sairaaladietti

No, silloin kun mä alotin laihduttamisen toukokuussa, niin söin aluksi sitä ihmekeittoa muutaman päivän. Itseni tuntien en kuvitellutkaan jaksavani täyttä viikkoa syödä yhtä ja samaa keittoa. Tylsistymistä välttääkseni myös sovelsin ohjetta sen verran, että en laittanut kaikkia aineksia yhtä aikaa kiehumaan. Tämä johtui osittain siitäkin, että ei olisi löytynyt talosta 8 litran kattilaa. Tein siis monia erilaisia keittoja niistä aineista, mitä siinä listassa oli: kaali-sipuli-sellerijuttua, tomaattikeittoa, vihreäpapukeitosta ... Ja osan kaalista söin muistaakseni tuoreeltaan. Niitä muita ruokia, joita siinä sairaaladieetissä on, en syönyt. Tomaattikeittoon lisäsin muistaakseni herkkusieniä sattumiksi.

Neljäksi päiväksi ne keittoaineet riitti. Sitten ne loppui. Tuloksia tuli tosi hyvin. Muistakseni viitisen kiloa lähti ja turvotus hävisi sormista. Jatkan laihduttamista ruokavaliolla.

Jos haluat polttaa rasvaa niin omenat kannattaa korvata banaaneilla, koska omenoissa on vähemmän kaloreita. Mutta jos haluat, että nestettä poistuu tehokkaasti, niin banaanien korvaaminen omenoilla ei ole viisasta. Omenoissa on nimittäin aika paljon pektiiniä, joka sitoo nestettä.

Missä siellä on se sairaaladieetti?????

En löytänyt tuota mainon sivuilta, mutta "rasvanpolttokeitto" ja "pitäisi puhdistaa elimistöä" eivät kyllä kuullosta kovin hyviltä.....

Tiedän henkilöitä, jotka ovat pudottaneet painoaan reilusti ns. sairaaladieetillä, mutta kun on tullut arki eteen ja pitää palata normaaliin ruokailurytmiin, kilot kyllä tulevat heti takaisin. Johan sen tietää moisesta lupauksesta, että kiloja putoaa huisisti, että kadonneet kilot ovat vai nestettä ja pahimmassa tapauksessa lihasta. Mutta läskiin se ei vaikuta!

Miltä sivulta löytyy joka päivälle ohje sairaaladietistä.