Oikea avain pysyvään hoikkuuteen on pysyvä ruokavalion muutos.Ei se auta jos syö viikon porkkanoita ja palaa entiseen ruokailurytmiin. Sanon tämän kokemuksella, ja kilot on pysyneet poissa. Toisin sanoen jätä herkut hyllyyn mutta syö terveellisesti, liiku niin paljon kun mahdollista, kävele töihin.....Terkkui kaikille.
Lukekaa ihmeessä tää...
Hoikka
0373
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.