olisin kiinnostunut joogasta, mutta mikä jooga on hyvää, jos haluaa lihaksia, venyvyyttä, eli pitäisi olla todella hyvä kuntomuoto, ei pelkkää " mietiskely" rauha joogaa:Dheh mikä lause...
joogaajaksi
lallli
4
817
Vastaukset
- mahdollisuutta
Kokeilemalla se selviää. Aloita esim tai chi -harjoittelulla. Oletko sitten paikkakunnalla, jossa on lukemattomia eri mahdollisuuksia? Runsauden pulaa? Aloita jollain jooga-harjoittelulla.
- Ei sellaisia ole
Ikävä kyllä mitään sota/turpaanvetojoogia ei ole vielä olemassa. Tai saattaa ollakin jossain jenkkilässä ja kyllä ne tännekin rantautuvat ennemmin tai myöhemmmin.
- anstangaa
astanga-jooga on sellainen mistä itse tykkään. voimistaa ja notkeuttaa kehoa. muut joogamuodot tuntuivat liian tylsiltä.
- joogini
Astangajooga on myös hyvä kuntoilumuoto, mutta se on niin paljon muutakin. Ja se muu tulee ajanmittaan tärkeämmäksi kuin lihakset. Mikäli seudullasi on mahdollista päästä kokeilemaan myös Iyengar-joogaa,suosittelen sitäkin. En tiedä kuinka paljon olet joogaan perehtynyt, mutta voin kertoa, että tulet saamaan enemmän kuin ikinä osaat odottaa. Opit tuntemaan itsesi, jopa hiljentymään ;) Joogan tie on matka Itseen. Varoituksen sanana, että siitä saattaa tulla elämäntapa :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
SDP haluaa LISÄÄ veroja bensa-autoille!
Sdp:n vaihtoehtobudjetti esittää polttomoottoriautoille lisää veroja Sdp esittää tuoreessa vaihtoehtobudjetissaan verot22417929Riikka se jytkytti BKT:stä nyt 0,3 prosenttia pois
Ja vain kolmessa kuukaudessa! Vuositasollahan tuo tarkoittaa reilun prosentin pudotusta. Pärjäisi varmaan lasketteluss6810237Vasemmistoaate on aatteista jaloin
Kaikki saavat ja kukaan ei jää ilman. Kuka tuollaista voisi vastustaa?2666591Persut: haluamme lisää veroja!
Lisää lisää veroja huutaa persukuoro. Veroila Suomi nousuun! "Uusi matkailuvero eli matkailijamaksu peritään esimerki204463Antti Lindtman kiitti valtiovarainministeri Purraa
Ministeri Purra kertoi ottavasa vastuun EU:n alijäämämenettelyyn joutumisesta. Hän myös sanoi tietävänsä, että Lindtman573353Brittiläinen vasemmistolehti: Sanna Marin oli vihdoin rehellinen
Nyt tulee pahasti lunta tupaan Seiskan tähtitytölle. Ex-pääministerin kirjaa arvostellaan latteuksista ja itsekehusta.683125Suomalaisten enemmistö on (ateisteja / fiksuja / sosialisteja)
Tai jokin noiden yhdistelmä, koska S-ryhmän markkinaosuus päivittäistavarakaupasta on yli 50 prosenttia.273017"Purra löylytti oppositiota", sanoi naistoimittaja Pöllöraadissa
Kyllä, Purra tekee juuri sitä työtä mitä hänen tuossa asemassa pitää tehdä, hän antaa oppositiolle takaisin samalla mita822840Henkilökohtaisia paljastuksia Dubaista - Kohujulkkis Sofia Belorf on äitipuoli ja puoliso!
Tiesitkö, että Sofia on äitipuoli ja rakastava puoliso? Sofia Belorf saa oman sarjan, jossa seurataan hänen Bling Bling972835Mihin kaikkeen sinä ihastuit hänessä
Mikä oli se asia mikä vei jalat altasi? ❤️ Oliko jotain erityistä tilannetta vai tunne? Kenties monen sattuman summa? Ai392520