joogaajaksi

Kokeilemalla se selviää. Aloita esim tai chi -harjoittelulla. Oletko sitten paikkakunnalla, jossa on lukemattomia eri mahdollisuuksia? Runsauden pulaa? Aloita jollain jooga-harjoittelulla.

Ikävä kyllä mitään sota/turpaanvetojoogia ei ole vielä olemassa. Tai saattaa ollakin jossain jenkkilässä ja kyllä ne tännekin rantautuvat ennemmin tai myöhemmmin.

astanga-jooga on sellainen mistä itse tykkään. voimistaa ja notkeuttaa kehoa. muut joogamuodot tuntuivat liian tylsiltä.

Astangajooga on myös hyvä kuntoilumuoto, mutta se on niin paljon muutakin. Ja se muu tulee ajanmittaan tärkeämmäksi kuin lihakset. Mikäli seudullasi on mahdollista päästä kokeilemaan myös Iyengar-joogaa,suosittelen sitäkin. En tiedä kuinka paljon olet joogaan perehtynyt, mutta voin kertoa, että tulet saamaan enemmän kuin ikinä osaat odottaa. Opit tuntemaan itsesi, jopa hiljentymään ;) Joogan tie on matka Itseen. Varoituksen sanana, että siitä saattaa tulla elämäntapa :)