olisin kiinnostunut joogasta, mutta mikä jooga on hyvää, jos haluaa lihaksia, venyvyyttä, eli pitäisi olla todella hyvä kuntomuoto, ei pelkkää " mietiskely" rauha joogaa:Dheh mikä lause...
joogaajaksi
lallli
4
812
Vastaukset
- mahdollisuutta
Kokeilemalla se selviää. Aloita esim tai chi -harjoittelulla. Oletko sitten paikkakunnalla, jossa on lukemattomia eri mahdollisuuksia? Runsauden pulaa? Aloita jollain jooga-harjoittelulla.
- Ei sellaisia ole
Ikävä kyllä mitään sota/turpaanvetojoogia ei ole vielä olemassa. Tai saattaa ollakin jossain jenkkilässä ja kyllä ne tännekin rantautuvat ennemmin tai myöhemmmin.
- anstangaa
astanga-jooga on sellainen mistä itse tykkään. voimistaa ja notkeuttaa kehoa. muut joogamuodot tuntuivat liian tylsiltä.
- joogini
Astangajooga on myös hyvä kuntoilumuoto, mutta se on niin paljon muutakin. Ja se muu tulee ajanmittaan tärkeämmäksi kuin lihakset. Mikäli seudullasi on mahdollista päästä kokeilemaan myös Iyengar-joogaa,suosittelen sitäkin. En tiedä kuinka paljon olet joogaan perehtynyt, mutta voin kertoa, että tulet saamaan enemmän kuin ikinä osaat odottaa. Opit tuntemaan itsesi, jopa hiljentymään ;) Joogan tie on matka Itseen. Varoituksen sanana, että siitä saattaa tulla elämäntapa :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
SDP jo 100 % suositumpi kuin persut
Kertoo Hesarin uusin kannatuskysely. Demareiden kannatus on miltei tuplat verrattuna persuihinl. Suomen kansa ei selväst14910972Ikävä sinua mies
Vuosia kuluu, mutta tunteet ei ole hävinnyt. Tasoittuneet toki, kun ei olla nähty. Järki palannut päähän kuitenkin. Se i393883Mikä tämä henkilö mahtaa touhuta Parkanossa
Kamalaa https://www.ylasatakunta.fi/teksti/pirkanmaan-karajaoikeus-vangitsi-koiran-tappamisesta-epaillyn-6.68.127794.b58643883Orpo: Velkajarrua vastustavaa puoluetta vaikea ajatella hallitukseen
No Minja Koskelan kommunistipuolue jäi ulos tuosta. Kaikki eduskuntapuolueet vasemmistoliittoa lukuun ottamatta sopivat1873611PS ylivoimainen nousija myös HS:n gallupissa, SDP laskee taas
https://www.verkkouutiset.fi/a/hs-gallup-sdpn-suosio-laskee-ps-nousussa/#0a7d2507 Ylivoimainen viime kuukausien nousija1003451Valtavasti suomalaisia asunnottomina, mutta ei yhtään somalia
tai muuta kehitysmaalaista. Mites tässä näin kävi? Tiedän hyvin, että esim. somaleita lentää ulos mm. Hekan asunnoista,993294Hienoa! Eduskunta luopui käteisen käytöstä
Nyt tuo sama muutos pitää saada myös muuhun yhteiskuntaan. Käteistähän ei tarvitse tänä päivänä enää kuin rikolliset.691934Maajussi-Ville herättää kysymyksiä - Etsiikö oikeasti rakkautta vai mainostaako oliiviöljyä?
Mitä mieltä olet: etsiikö Ville rakkautta vai mainostaako oliiviöljyään? Maajussille morsian -ohjelmassa yksi maajusseis151257Kovia syytöksiä Stefan Thermaninsta.
Jättänyt taas maksamatta kohuliikemies, hupparit ja muita ostamiaan tavaroita. On soiteltu liikkeestä ja Stefan iskenyt155938Totuuspuolueen johtaja Jaana "prinsessa Leia" Kavonius on vangittu
Kavonius määrättiin jo keväällä 2024 poissaolevana vangittavaksi todennäköisin syin epäiltynä 13 vainoamisesta ja 24 kun264899