Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    vatsan vaikeus

    teenkö liikket väärin vai voiko olla vaa niin huonot vatsalihakset että aina pitää liikkeet lopettaa ku alkaa selkää koskemaan.
    vatsassa ei vielä tunnu melkeen mitää ja selkään sattuu ettei voi enempää tehä.
    oon netistä ettiny liikkeitä jokalähtöön ja kaikissa samajuttu.
    mikä olis sellanen selkäystävällinen vatsaliike??
    3536
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    katso itsellesi oiketa vatsan lihaksiston vahvistus liikkeet www.liikutin.fi

    Äänestä

    Nauru kohtaus on hyvä vatsa treeni.

    Äänestä

    Laita selän alle jokin pehmuste? Viltti tjvs :>

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ei plösö kirjoitti:

    teenkö liikket väärin vai voiko olla vaa niin huonot vatsalihakset että aina pitää liikkeet lopettaa ku alkaa selkää koskemaan.
    vatsassa ei vielä tunnu melkeen mitää ja selkään sattuu ettei voi enempää tehä.
    oon netistä ettiny liikkeitä jokalähtöön ja kaikissa samajuttu.
    mikä olis sellanen selkäystävällinen vatsaliike??

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu