selkäleikkaus ja aloittaminen

intoa täynnä

Olisiko kenelläkään tietoa,koska voisi aloittaa
vesijuoksun ison selkäleikkauksen jälkeen?
Odotan alkuun pääsyä kovasti,koska olen saanut niin positiivista tietoa lajista fysioterapeutilta,harrastavilta tutuilta ja netit
hyviltä sivuilta

4

1921

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • nn..

      Muut eivät tiedä, mitä on tehty.

      • intoa täynnä

        KIITOS VIISAS!Tiedän ja lääkärit tietävät,mitä on käyty läpi ja miten tästä eteenpäin.
        Kysymykseni oli tarkoitettu niille,jotka ovat käyneet saman rumban läpi ja heidän fiiliksistään,koska tuntui hyvältä aloittaa harrastus.


    • lpv

      Minulla takana iso selkäleikkaus myöskin, minulle sanottiin että 4 viikon kuluttua saa aloittaa uimisen ja se tekee erittäin hyvää selälle. Vesijuoksusta en tiedä, mutta uskoisin että jos ei tunnu pahalta, niin varmaan saa harrastaa myös sitä. Kannattaa kuitenkin pyytää ensi alkuun opastusta v.juoksun aloittamiseen, että tekee sen oikein. Tämä viesti tulee vähän myöhässä, mutta toivottavasti joku lukee sen.

    • mumma61

      Itse aloitin 3kk selkäleikkauksen jälkeen vesijuoksun ja syvän veden jumpan ja mulla ainakaan ei mitään ongelmia..

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kadonnut poika hukkunut lietteeseen mitä kalajoella nyt on?

      Jätelautta ajautunut merelle ja lapsi uponnut jätelautan alle?
      Kalajoki
      84
      3432
    2. Joku hukkui Hyrynsalmella?

      Oliko mökkiläinen taas?
      Hyrynsalmi
      25
      2023
    3. Mitä sinä mietit

      Mies?
      Ikävä
      194
      1931
    4. PoIiisi jahtasi mopopojan hengiltä

      Toivottavasti on   s  i  n  i  v  u  o  k  k  o    nyt ylpeä itsestään, kun ajatti teinin päin lyhtypylvästä. https://w
      Maailman menoa
      342
      1319
    5. Kalajoen hukkuneet pojat olivat tummaihoisia

      Jälleen kerran, hukkuneet tai heikon uimataidon vuoksi vaaraan joutuneet olivat muita kuin suomalaisia. Turha viisastell
      Maailman menoa
      85
      1299
    6. Emme voi elää velaksi, sanoi Riikka

      Valtionvelan odotetaan nousevan 86,3 prosenttiin bruttokansantuotteesta vielä kuluvan vuoden aikana. https://www.iltale
      Perussuomalaiset
      89
      1137
    7. Varoitus kyläläisille Suomussalmella

      Paikkakunnalla on ilmennyt huolestuttavaa toimintaa jossa kaksi aikuista miestä ( Dimitri ja Teemu ) on syyllistynyt nuo
      Suomussalmi
      12
      935
    8. Sinä eräs, pyydän......

      AUTA mua ole kiltti. Ei mun takia vaan.... Miten saan sut kiinni?
      Ikävä
      82
      933
    9. Et halua kohdata niitä tunteita ja asioita, joita minä herätän sisälläsi

      Vastustelet. Yrität esittää, että kaikki on hyvin. Leikit perhettä.
      Tunteet
      23
      855
    10. Miksi epäilit kaivattusi kiinnostuneen

      Juuri sinusta? Mihin piirteisiin hän aikanaan saattoi sinussa ihastua? Olivatko ne yhtään samoja asioita joihin itse iha
      Ikävä
      61
      790
    Aihe