selkäleikkaus ja aloittaminen

intoa täynnä

Olisiko kenelläkään tietoa,koska voisi aloittaa
vesijuoksun ison selkäleikkauksen jälkeen?
Odotan alkuun pääsyä kovasti,koska olen saanut niin positiivista tietoa lajista fysioterapeutilta,harrastavilta tutuilta ja netit
hyviltä sivuilta

4

1968

Äänestä

    Vastaukset 4

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • nn..

      Muut eivät tiedä, mitä on tehty.

      • intoa täynnä

        KIITOS VIISAS!Tiedän ja lääkärit tietävät,mitä on käyty läpi ja miten tästä eteenpäin.
        Kysymykseni oli tarkoitettu niille,jotka ovat käyneet saman rumban läpi ja heidän fiiliksistään,koska tuntui hyvältä aloittaa harrastus.

    • lpv

      Minulla takana iso selkäleikkaus myöskin, minulle sanottiin että 4 viikon kuluttua saa aloittaa uimisen ja se tekee erittäin hyvää selälle. Vesijuoksusta en tiedä, mutta uskoisin että jos ei tunnu pahalta, niin varmaan saa harrastaa myös sitä. Kannattaa kuitenkin pyytää ensi alkuun opastusta v.juoksun aloittamiseen, että tekee sen oikein. Tämä viesti tulee vähän myöhässä, mutta toivottavasti joku lukee sen.

    • mumma61

      Itse aloitin 3kk selkäleikkauksen jälkeen vesijuoksun ja syvän veden jumpan ja mulla ainakaan ei mitään ongelmia..

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Puukotus Kajaanissa

      Kuka puukotti ja ketä? https://yle.fi/a/74-20247765 Vähemmän yllättäen päihteet mainittu
      Kajaani
      59
      1451

    2. Taas henkirikos

      Kuka lienee nyt asialla.
      Ilomantsi
      25
      1063

    3. Tulisitko huomenna mun luo?

      🤗
      Ikävä
      80
      925

    4. Mitä söpö

      Mies mietit?
      Ikävä
      65
      796

    5. Nainen, tässä olen kahden vaiheilla

      Toinen pitäisi valita ja kummassakin on hyvät ja huonot puolensa. Toinen olisi sellainen pysyvä mutta työläs. Toinen taa
      Ikävä
      69
      764

    6. Miten uskallan sua nähdä

      Kun vaikutat suuttuneelta :(
      Ikävä
      47
      722

    7. Hyvä on sitten, jos et sitä s*ksiä halua kanssani.

      Rakastetaan vaan toisiamme, voin käydä muualla tyydyttämässä fyysisenpuolen tarpeet. Puhumalla tämäkin olisi selvinnyt.
      Ikävä
      131
      695

    8. Minä en ole koskaan

      Rakastanut ketään toista yhtä paljon kuin sinua
      Ikävä
      90
      693

    9. Humalassa autolla ajo.

      Tuhti humala hyydytti kuljettajan Suomussalmella -sammui rattiin ,uutisoi Ylä-Kainuu.
      Suomussalmi
      12
      674

    10. Nyt se syksy on sitten alkanut

      Esimerkiksi tänään sataa aamusta iltaan, ja nytkin.
      Maailman menoa
      36
      650

    11. Tiesitkö? Jorma Uotisen EX-rakas on Helena Lindgren - Nämä ovat välit nyt: "Me ollaan..."

      Jorma Uotinen ja Helena Lindgren olivat avoliitossa v. 1982-1999. Pariskunta oli aikansa näyttävä julkkispari, missä i
      Kotimaiset julkkisjuorut
      15
      649

    12. Vähän pitää

      Kiusia ja näyttää
      Ikävä
      110
      614

    13. Suloinen ja herkkä

      Toiset huomioiva, räväkkä, yllättävä. Ei sellaisesta voi olla pitämättä.
      Rakkaus ja rakastaminen
      31
      605

    14. Hurja pako Kuhmossa

      19 vuotias kaahasi humalassa jalkakäytävälle tänään. Kuka mitä häh.
      Kuhmo
      4
      582

    15. Jäljitelmä Birginit

      Ei jumaleisson, Jeffin vaimo kertoo et nää Hermesit olikin jäljitelmiä ja timangit labrarääsää. Anna mun kaikki kestää �
      Kotimaiset julkkisjuorut
      140
      581

    16. Minä muistan

      Minä muistan sinut nauravana. Sellaisena, joka sai tavallisenkin hetken tuntumaan vähän kevyemmältä, kuin huoneeseen ol
      Ikävä
      45
      560

    17. Hyvää yötä hurmuri

      Iltaa haaveeni! Kauniita unia😘 Jospa me vielä nähtäis ja juteltais, suukoteltais ja halittais, siliteltäis ja hyväiltä
      Ikävä
      24
      503

    18. Mä voisin rakastua noihin tähti silmiin

      Katseesi on niin lumoava nainen💚.
      Ikävä
      18
      502

    19. Taidat olla

      Luovuttanut jo minun suhteeni osalta?
      Ikävä
      38
      496

    20. Jos tullaan toisiamme vastaan, niin

      pitäiskö pysähtyä ja onnitella?
      Ikävä
      38
      491
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt