Tietääkö kukaan/onko kokemuksia miten saisi pois läskit polvista? siis koko polven ympäriltä ja varsinkin etupuolelta ja polven sisäsyrjältä.
Jalkani ovat muuten normaalikokoiset mutta nuo polven seudut ovat inhottavasti silmiinpistävät..
kiitos jos joku voi auttaa :)
polviläskit..
^^^^
4
4081
Vastaukset
- ^^^^
..kukaan osaa auttaa? :/
- hi hip hurraaa
eli tosiaankin jumppaamalla.. yks hyvä liike on (reisilihakset ja lihakset polvee vahvistuvat=
mene istumaan jalkojen päälle, pieni rako jalkojen välissä. sitten nostat yläruumiin ylös.. nojaa vähän taakse ja voit laittaa kädet suoraan eteesi. hitaasti ylös ja hitaasti alas.
toivottavasti auttaa - ^^^^
hi hip hurraaa kirjoitti:
eli tosiaankin jumppaamalla.. yks hyvä liike on (reisilihakset ja lihakset polvee vahvistuvat=
mene istumaan jalkojen päälle, pieni rako jalkojen välissä. sitten nostat yläruumiin ylös.. nojaa vähän taakse ja voit laittaa kädet suoraan eteesi. hitaasti ylös ja hitaasti alas.
toivottavasti auttaapitää alkaa tuota kokeilemaan. Kiitos :)
- tavallinentyttö1
hi hip hurraaa kirjoitti:
eli tosiaankin jumppaamalla.. yks hyvä liike on (reisilihakset ja lihakset polvee vahvistuvat=
mene istumaan jalkojen päälle, pieni rako jalkojen välissä. sitten nostat yläruumiin ylös.. nojaa vähän taakse ja voit laittaa kädet suoraan eteesi. hitaasti ylös ja hitaasti alas.
toivottavasti auttaayllättävän hyvä liike tuo mainitsemasi! minulla ainakin tuntui aika jämäkästi reisissä, kiitos tästä! ;)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka ei suostu laskemaan bensan hintaa
Sanna laski esimerkiksi sähkön arvonlisäveron 10 prosenttiin, jonka Riiikka anosti 25,5 prosenttiin. Sannan aikaan bens112784Vain vasemmistohallitus saa minut menemään töihin
Änkyräkapitalistien sortaessa kansaa en laita rikkaakaan ristiin. Elän mielummin Kelan tuilla, ja jos niitä leikataan, n1092590- 1782472
EK: Suomi tarvitsee vuosittain 45 000 maahanmuuttajaa
Senpä takia Riikkakin laulaa sen lauluja kenen leipää syö. Viime vuonnahan Suomeen muutti 50 tuhatta ulkomaalaista. htt1662136Oliko se oikeasti epäselvää
sinulle että olin ihastunut sinuun? (Ymmärrän että siitä on aikaa, eikä voi olettaa että kaikkea muistaisi tai että men1241674Kristityt kastoiva alunperin upottamalla - upotuskaste annettiin vain uskoon tulleille aikuisille
Raamatussa on käännösvirhe. Kaste tulisi olla upottaa veteen, jota kreikan sana baptizo tarkoittaa. Aluseurakunta kast4581129- 84888
- 45797
Kievarin pöydät
Minkä helvetin takia kievarissa on laitettu pöytä laulajan taakse. Siellä huutavat nuoret niin että et omaa ääntäsi kuul15742Muslimiyhteisö jyrähti - Kova vaatimus Orpolle ILtalehti
Eiköhän se ala olla aika pistää stoppi noille muslimien vaatimuksille Suomessa ? Ei Suomessa ole pakko oll152740