raskauden aikana 30kg

äiti

en todellakaan syö hiilihydraatteja/sokeria lainkaan.vauvan kanssa ei oikein voi harrastaa muuta kuin vaunujen työntelyä.ja kotona tehä vatsalihaksia ja käyttää mielikuvitusta salilaitteiden sijaan.en saa imettää,joten aineenvaihdunta on jämähtänyt.kilot ei lähe millään ja alan olla aika epätoivoinen.syön pääasiassa salaatteja,vihanneksia ja vähärasvaista lihaa.kertokaa mitä tää on,en ole aikaisemmin kärsinyt paino-ongelmista.

2

310

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Mami80

      Minä olen myös ikäni ollut normaalipainoinen, mutta raskausaikana lihoin 27 kg. Itseäni siitä vain saan syyttää koska ahmin mahdottomia määriä kaikkea hyvää. Minua ahdisti synnytyksen jälkeen lisäkilot joita jäi 17kg. Lapsellisesti olin kuvitellut että synnytettyäni olen taas samoissa mitoissa kuin ennen. Minulla oli se hyvä puoli että sain imettää ja se auttoi myös, mutta aloin systemaattisesti laihduttaa (www.kutri.net sivut tukenani). Laihduin keskimäärin 0,5kg viikossa ja nyt vuosi raskauden jälkeen painan -8kg vähempi, kuin ennen raskautta ja olo on mahtava. Minä lenkkeilin paljon kärryjen kanssal, sekä jumppasin kotona kun vauva nukkui. Lainaa vaikka jumppa videoita kirjastosta ellet itse keksi liikkeitä. Minut sektioitaan ja vatsa roikkui ensin todella pahasti, mutta vatsalihaksilla sekin on palautunut lähes entiselleen.

      Oikein paljon tsemppiä kilojen karistukseen, äläkä anna periksi:)

      Mami-80

      • äiti

        Kiitos kannustuksesta Mami.Se todella tuli tarpeeseen.Ehkäpä tämä tästä.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Putin hoiti Suomen natoon ja myös Ruotsin

      Iso kiitos Vladimir Putinille. Hänen ansiosta pääsemme nyt Natoon. Putin halusi Naton lähelle ja nyt sai. Voimme tästä kiittää vain Putinia.
      Maailman menoa
      651
      7996
    2. Niinistö teki hetkessä Suomesta Venäjän ydinaseiden maalitaulun

      Kaiken lisäksi mies vielä lällätteli Putinille eilisessä tiedotustilaisuudessa ja käski katsomaan itseään peiliin. Kyllä vähän asiallisempaa käytöstä
      Maailman menoa
      467
      2283
    3. Voi Stefu ja sun kiivas luonteesi

      Sielä lentelee ullakkohuoneiston ikkunasta daamin vaatteet ja matkalaukut pitkin pihaa. Toisaalta,en ihmettele yhtään että tämä suhde päättyi näin,kyl
      Kotimaiset julkkisjuorut
      233
      2199
    4. Poliisi otti Stefun kiinni!

      Seiska tietää kertoa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      147
      1775
    5. Ohhoh! Martina Aitolehti ja seurapiirihurmuri-Jesper ekassa yhteiskuvassa - Sutinaa Mallorcalla!

      Martina Aitolehti ja seurapiirijulkkis-Jesper nauttivat toisistaan varsin vauhdikkaissa merkeissä Mallorcalla. Aitolehti ei ole esitellyt rakastaan vi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      25
      1262
    6. Veikkaus: Miten The Rasmus pärjää Euroviisuissa?

      Euroviisuhuuma on ylimmillään, kun Suomi ja The Rasmus taistelee biisillään Jezebel. Bändi on tikissä, kunhan Lauri Ylösen ääni kantaa. Mitä veikka
      Viihde ja kulttuuri
      51
      1243
    7. Stefanilta tuli taas karu totuus Sofiasta

      Marokkolainen h*o*ra! Voi tsiisus kun mulla on hauskaa! Lumput lentää ikkunasta kun Stefu raivoaa h*uralleen🤣🤣🤣 Nyt ne popparit tulille, tästä tule
      Kotimaiset julkkisjuorut
      110
      1165
    8. Ootko onnellinen kun ei tarvitse

      nähdä tätä tyhmää naamaa enää koskaan? Multa se särkee sydämen, mutta minkäs teen. Vaikka olisi kuinka sinnikäs eikä hellittäisi, se ei aina auta.
      Ikävä
      65
      849
    9. Steppuli veressä

      Seiskan lööpissä Steppulilla naama ja nyrkit veressä. Ei tainnut ihan kamojen pihalle paiskominen riittää. Onkohan pistänyt kämpän tuusannuuskaks.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      59
      815
    10. Oletko nähnyt eroottiset kohuleffat? Fifty Shades Of Grey -trilogia tv:stä

      Fifty Shades -trilogia starttaa, kun nuori opiskelijanainen Anastasia tapaa rikkaan liikemiehen. Seksisuhdehan siitä starttaa, höystettynä sadistisill
      Suhteet
      7
      754
    Aihe