raskauden aikana 30kg

äiti

en todellakaan syö hiilihydraatteja/sokeria lainkaan.vauvan kanssa ei oikein voi harrastaa muuta kuin vaunujen työntelyä.ja kotona tehä vatsalihaksia ja käyttää mielikuvitusta salilaitteiden sijaan.en saa imettää,joten aineenvaihdunta on jämähtänyt.kilot ei lähe millään ja alan olla aika epätoivoinen.syön pääasiassa salaatteja,vihanneksia ja vähärasvaista lihaa.kertokaa mitä tää on,en ole aikaisemmin kärsinyt paino-ongelmista.

2

316

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Mami80

      Minä olen myös ikäni ollut normaalipainoinen, mutta raskausaikana lihoin 27 kg. Itseäni siitä vain saan syyttää koska ahmin mahdottomia määriä kaikkea hyvää. Minua ahdisti synnytyksen jälkeen lisäkilot joita jäi 17kg. Lapsellisesti olin kuvitellut että synnytettyäni olen taas samoissa mitoissa kuin ennen. Minulla oli se hyvä puoli että sain imettää ja se auttoi myös, mutta aloin systemaattisesti laihduttaa (www.kutri.net sivut tukenani). Laihduin keskimäärin 0,5kg viikossa ja nyt vuosi raskauden jälkeen painan -8kg vähempi, kuin ennen raskautta ja olo on mahtava. Minä lenkkeilin paljon kärryjen kanssal, sekä jumppasin kotona kun vauva nukkui. Lainaa vaikka jumppa videoita kirjastosta ellet itse keksi liikkeitä. Minut sektioitaan ja vatsa roikkui ensin todella pahasti, mutta vatsalihaksilla sekin on palautunut lähes entiselleen.

      Oikein paljon tsemppiä kilojen karistukseen, äläkä anna periksi:)

      Mami-80

      • äiti

        Kiitos kannustuksesta Mami.Se todella tuli tarpeeseen.Ehkäpä tämä tästä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Räppäri kuoli vankilassa

      Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "
      Maailman menoa
      87
      4088

    2. Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä

      Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella
      Ikävä
      24
      2911

    3. No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen

      Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol
      Ikävä
      45
      2310

    4. Missä näitte viimeksi?

      Missä näit kaivattua viimeksi ja oliko sähköä ilmassa?
      Ikävä
      34
      1321

    5. Puukotus yöllä

      Oli kaveri hermostunut ja antanut puukosta.
      Sotkamo
      10
      909

    6. Mitä sun kaltainen ihminen tekee tämmöisessä paikassa?

      Et kuulu tänne?
      Ikävä
      131
      885

    7. rakas J siellä jossain

      Niin ikävä sua. -P. Nainen
      Ikävä
      6
      874

    8. Masan touhut etenee

      Punatiilitalon tietotoimiston mukaan Masa on saanut viimein myytyä kämppänsä ja kaavoittaa uudelle lukaalille tonttia pa
      Äänekoski
      12
      822

    9. You've been running and

      so has your mind, I'm thinking of you all the time... 💘
      Ikävä
      11
      760

    10. Naisten ja miesten tasoeroista

      Oletteko huomanneet, että naisissa ylemmän tason naiset ovat sinkkuja, ja miehissä alemman tason incelit? Toimivat paris
      Ikävä
      124
      756
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt