en todellakaan syö hiilihydraatteja/sokeria lainkaan.vauvan kanssa ei oikein voi harrastaa muuta kuin vaunujen työntelyä.ja kotona tehä vatsalihaksia ja käyttää mielikuvitusta salilaitteiden sijaan.en saa imettää,joten aineenvaihdunta on jämähtänyt.kilot ei lähe millään ja alan olla aika epätoivoinen.syön pääasiassa salaatteja,vihanneksia ja vähärasvaista lihaa.kertokaa mitä tää on,en ole aikaisemmin kärsinyt paino-ongelmista.
raskauden aikana 30kg
äiti
2320
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Minä olen myös ikäni ollut normaalipainoinen, mutta raskausaikana lihoin 27 kg. Itseäni siitä vain saan syyttää koska ahmin mahdottomia määriä kaikkea hyvää. Minua ahdisti synnytyksen jälkeen lisäkilot joita jäi 17kg. Lapsellisesti olin kuvitellut että synnytettyäni olen taas samoissa mitoissa kuin ennen. Minulla oli se hyvä puoli että sain imettää ja se auttoi myös, mutta aloin systemaattisesti laihduttaa (www.kutri.net sivut tukenani). Laihduin keskimäärin 0,5kg viikossa ja nyt vuosi raskauden jälkeen painan -8kg vähempi, kuin ennen raskautta ja olo on mahtava. Minä lenkkeilin paljon kärryjen kanssal, sekä jumppasin kotona kun vauva nukkui. Lainaa vaikka jumppa videoita kirjastosta ellet itse keksi liikkeitä. Minut sektioitaan ja vatsa roikkui ensin todella pahasti, mutta vatsalihaksilla sekin on palautunut lähes entiselleen.
Oikein paljon tsemppiä kilojen karistukseen, äläkä anna periksi:)
Mami-80
Kiitos kannustuksesta Mami.Se todella tuli tarpeeseen.Ehkäpä tämä tästä.