äsken siis twist stepperillä vedin n. 45 min ja ekaa kertaa. en huomannut mitään kun vasta lopettaessani, että polvet tulivat ihan punaisiksi :O luin jostain, että twist stepperi ei olisi hyvä nivelille/polville... eli onko väitteessä perää, vai johtuuko tämä polvivaiva siitä että kokeilin kyseistä laitetta ensimmäistä kertaa...?
twist stepperistä haittaa polville?
aloittelija.
2319
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
varmaan saattaa olla kyse samasta ilmiöstä kun että kaikki ihmiset eivät voi uida rintauintia kiertoliikkeen takia.. ehkäpä toi ei oo sulle oikea laite.
"johtuuko tämä polvivaiva siitä että kokeilin kyseistä laitetta ensimmäistä kertaa...? "
Kyllä johtuu. Se kiertoliike ei ole niin iso siinä.
Kuntopyörä ja stepperi on lääkettä polvelle toisin kuin esim. hölkkä asfaltilla, joka on taas myrkkyä polvelle(mutta on muuten ok).