Marjojen syömisestä..

Jos hedelmissä oleva hedelmäsokeri on tavallaan verrattavissa sokeriin eikä hedelmiä pitäisi syödä paljoa niin mites marjat? Onko marjoissakin jotain "piilosokeria"? Voiko laihduttaja syödä marjoja liikaa?

Nimittäin rakastan marjoja! Lakkoja, puolukoita, karpaloita, viinimarjoja, karviaismarjoja, mustikoita, mansikoita, vattuja..NAM!
4590
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

itse valmistan useasti hedelmäsalaattia ja syön myös paljon marjoja. Mietin itse samaa asiaa. Mitenköhän on hedelmien laita? Painonvartioissa hedelmistä ei kait uusien pistetietojen mukaan mene yhtään pisteitä. Mut mikä lie asian oikea laita?

Äänestä

Energiat näkee www.fineli.fi

Mitään mörköä ei niissä ole.

Äänestä
  • Niin ihminen luulee viisastuvansa.

    Äänestä

tuotteena on yhtä pahaa kuin sokeri eli fruisanatuotteet ym. tai saattaa olla jopa pahempaa, koska on tehty tutkimuksia, että fruktoosi muuttuisi helpommin varastorasvoiksi kuin sakkaroosi.

Hedelmissä ja marjoissa on kuitenkin sen verran kuitua mukana, että se hidastaa tämän fruktoosin imeytymistä, joten k.o. tuotteet eivät siis lihota yhtä herkästi. Kyllä niitä siis uskaltaa syödä. Ne ovat parempia vaihtoehtoja makeuttamaan esim. jälkiruokia kuin tavallinen sokeri.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


qwqwåäöp kirjoitti:

Jos hedelmissä oleva hedelmäsokeri on tavallaan verrattavissa sokeriin eikä hedelmiä pitäisi syödä paljoa niin mites marjat? Onko marjoissakin jotain "piilosokeria"? Voiko laihduttaja syödä marjoja liikaa?

Nimittäin rakastan marjoja! Lakkoja, puolukoita, karpaloita, viinimarjoja, karviaismarjoja, mustikoita, mansikoita, vattuja..NAM!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu