Saan todella kivuliaita kramppeja pohje lihakseen, saan ne yöllä yleensä ja kun herään niihin tekee mieli karjua täyttä huutoa mutta kun ei voi joten puren keleni yleensä verille sen välttääkseni.
Nämä eivät ole niitä että suorista jalka ja kipu loppuu, joten en halua kuunnella sellasta sössötystä siitä ei ole iloa.
Välillä oikeen pelkään nukkumaan menoa näiden kramppien takia.
En tiedä ovatko ne sitten suoranaisia kramppeja mutta pohje lihakseen tuleee uskomattoman kova kipu olen kerran murtanut pohje luuni.
Sanotaan että kiputasolta nämä krampit ovat siihen verrattavissa.
Ja sen jälkeen ei uskalla jalallaan tehdä mitään koska pelkää että kramppaa taas.
Tahtoisin jotain hyödyllisiä vinkkejä ja tietoa mistä ne johtuvat esim onko kyseessä jokin puutostauti tai jotain.
Nämä eivät ole niitä että suorista jalka ja kipu loppuu, joten en halua kuunnella sellasta sössötystä siitä ei ole iloa.
Välillä oikeen pelkään nukkumaan menoa näiden kramppien takia.
En tiedä ovatko ne sitten suoranaisia kramppeja mutta pohje lihakseen tuleee uskomattoman kova kipu olen kerran murtanut pohje luuni.
Sanotaan että kiputasolta nämä krampit ovat siihen verrattavissa.
Ja sen jälkeen ei uskalla jalallaan tehdä mitään koska pelkää että kramppaa taas.
Tahtoisin jotain hyödyllisiä vinkkejä ja tietoa mistä ne johtuvat esim onko kyseessä jokin puutostauti tai jotain.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kokeile magnesiumia.Jos kyse on magnesiumin puutteesta vaikutus on suht'nopea.
Sitten vaan muuttamaan ruokavaliota oikeaan suuntaan.