Hei kaikki! En nyt tiedä ketä tähän lähti mukaan, ja millä nimellä tätä kutsuttaisiin, mut laitoin sit tuon alkup. "seitsemän tehoviikkoa". Itse tavoitteena on kylläkin vappu, eli toukokuun alku.
Perjantai ja lauantai on meni pitkälti töissä, onneks siellä tulee sentään ravattua portaita ja muutenki käveltyä niin sai edes vähän liikuntaa. Anyway, paino tänään 58,4 kg TAAS. Mut ei saa masentaa, suunta on oikea. Lähden ensi viikolla reissuun, toivottavasti ei loma-syöpöttely iske! Pitää harrastaa ahkerasti shoppailu-lenkkeilyä ja nähtävyys-kävelyä :)
Mitenkäs muilla on mennyt?
Perjantai ja lauantai on meni pitkälti töissä, onneks siellä tulee sentään ravattua portaita ja muutenki käveltyä niin sai edes vähän liikuntaa. Anyway, paino tänään 58,4 kg TAAS. Mut ei saa masentaa, suunta on oikea. Lähden ensi viikolla reissuun, toivottavasti ei loma-syöpöttely iske! Pitää harrastaa ahkerasti shoppailu-lenkkeilyä ja nähtävyys-kävelyä :)
Mitenkäs muilla on mennyt?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Hei! Mulla pudotusta viikossa 1,4kg...eli alaspäin mennään :)
80,2 -> 78,8kg
Laihduin 25kg 4,2kk
TODELLAKIN Painoa lähti 25 kiloa ja aika 4 kuukautta. Kolme kiloa tuli takas ja nyt on vakiintunut paino. En ole käynyt vaa´assa pitkään aikaan, kun ei tarvii. Jaksan liikkua ja elää, syön kyn huvittaa. Tosin säännöllisesti. Ei tee mieli enää edes mitään "epäterveellistä". Salmiakkia en syö enää joka päivä, pari kertaa viikossa, kerran kuussa kebapit. Kerran kahdessa viikossa jotain makeaa, Kerran kuussa perunalastuja. Poppareita voi syödä useamminkin (vähärasvaisia).
Ei noi laihdutusoiteet yms. sellaset auta. Maksaa vaan turhasta. Ei pelkkä vesi laihduta. Ei ns. laihdutusvoiteet, selluliitin poistoaineet. Hehheheh mitä kusetusta. Jos alkaa reidet kutisee, on ongelmana ihon kuivuminen, alla on kyllä rasvaa ja pysyy.
Jos oikeasti haluat laihduttaa, päästä eroon selluliitista yms. niin syöt vitamiineja hivenaineita ja ravintoaineita jotta jatksat koko päivän liikkua, no mistä niitä saa. Minä voin välittää niitä kyllä. Mutta en tee tätä rikastuakseni, vaan auttaakseni. Saan itselleni 0,2%. Heh, joten ei kenenkään tarvi pelätä että rikastuisin. Voisin tehdä niinkin että ottaisin 700% voittoa niinkuin useat muut tekevät...
Käytän itse näitä tuotteita.. Ja jaksan elää, liikkua ja tehdä töitä tai olla tekemättä.
Mutta se miten nämä vitamiinit yms. auttaa on se että jaksaa koko päivän ja sitten nukkuu paremmin jne.
Vastaa tähän viestiin ja laita sähköposti osoitteesi niin otan yhteyttä.
jeps, elikkäs itse pyrin vapuksi 8 kilosta ainaki pääsemään eroon.
nyt pääsiäisenä on aamulla syöty mämmiä, keksejä, muutama suklaamuna mutta kunhan tiistai-päivä alkaa olen mukana hengee ja vereen.
ylipainoa on sellaset 10 kiloa ja -8 olis mahtava saaha pois. kaikki herkut ovat vaa nii hyviä :|