Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    ONKO MAHDOLLISTA?

    Moikka!
    Olen aloittanut noin kaksi viikkoa sitten kuntosalilla käynnin.
    Onko mahdollista laihduttaa pelkällä kuntosalilla?
    Siis syön joskus aamiaisen (koulussa sämpylä mehu), kotona lämmin ruoka ja välipalaa ja sitten iltapalaa. Yleensä leipää ja mehua ilta- ja välipalaksi. Lämminruoka yleensö broileria tai makaronialaatikkoa tai muuta vastaavaa aivan peruskotiruokaa.

    kiitos vastanneille etukäteen! =)


    p.s olen 160/96
    2509
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Unohdin kainota, että kän salilla 2-3 kertaa viikossa.

    Onko mahdollisuus kaventua vatsasta ja reisistä ja käsista hieman ainakin kuukaudessa?
    En oikein osaa ajatella tällaisia asioita :)

    Äänestä

    • oikealla ruokavaliolla sali laihdut pommivarmasti

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tyttönen19 kirjoitti:

    Moikka!
    Olen aloittanut noin kaksi viikkoa sitten kuntosalilla käynnin.
    Onko mahdollista laihduttaa pelkällä kuntosalilla?
    Siis syön joskus aamiaisen (koulussa sämpylä mehu), kotona lämmin ruoka ja välipalaa ja sitten iltapalaa. Yleensä leipää ja mehua ilta- ja välipalaksi. Lämminruoka yleensö broileria tai makaronialaatikkoa tai muuta vastaavaa aivan peruskotiruokaa.

    kiitos vastanneille etukäteen! =)


    p.s olen 160/96

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu