Kerro paras kankkusenparannusvinkkisi. Ennaltaehkäisy on myöhäistä, joten sitä ei kannata mainita. Kiitos!
Parhaat kankkusenparannusvinkkisi
Kohmelo
441270
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 5 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 44
Vanhimmat
Tehokkain konsti kankkusen karkoitukseen on loiventaminen. Mukavin tapa kankkusen karkoitukseen on seksi.
Mutta rasvainen ja suolainen "ruoka" (pitsa, sipsit ja ehdottomasti meetvursti) nautittuna appelsiinimehun kanssa on sellainen meikäläisen kankkusen karkoitus resepti. Lisäksi kun välttää kahvia ja tupakkaa, niin kyllä se krapula yleensä voitoksi kääntyy iltaan menessä.
kuolemaa halveksuen, suihku, burana päikkärit.
Saa urheilla! Kerran menin ihan rauhalliseen jumppaan, niin alko sydämessä tykyttää ihan hulluna. Ainakaan kovan kännin jälkeen urheilu ei kannata. Pikku pienien jälkeen voi urheillakkin.
Kunhan Sarvikuonokaskin tuosta hieman vanhenee niin hoksaa, ettei sydärillä ehdoin tahdoin kannata leikkiä. Yksikään lääkäri ei kehoittaisi urheilemaan sen enempää kankkusessa kuin sairaanakaan.
ei kannata leikkiä omalla sydämellään.
Sitäpaitsi liikunnasta krapulassa ei ole edes varsinaista hyötyä.
jos pystyy edes ajattelemaan juoksemista tms. hengästyttävää toimintaa.
että se olisi terveellistä..
Tämä nyt vain toimii.. On sitä tullut kanuunassa tehtyä raskaampaakin kuin joku pikku lenkki
väittänytkään. Mutta kyllä meikäläinen mieluummin kärsii krapulan, kuin kuolee ;).
Meillä vanhuksilla on tätä elämänkokemusta :). Musta krapula on ihan hyvä välipäivä, kun ei niitä muuten välttämättä oikein kerry. Luin muuten joskus jostain, että kovan krapulan oireet on samat, kuin lievähkössä sydänkohtauksessa :O! Tiedä sitten, että muistanko väärin tai pitääkö tuo ollenkaan paikkaansa.
että on jo 1 sydän "leikkaus" takana. Joka tosin oli tähystys. Mutta ei se mitenkään kanuunaan liity.
mihin se hyöty siitä katoaa vaikka vähän kylmää hikeä puskeekin.
se onkin.
Kyllä se vaan niin on, että krapulassa kannattaa viettää ihan vaan sohvapäivää ainakin jos on kunnon krapula. Ei oman terveyden kanssa parane leikkiä.
jos harjoitusohjelmassa lukee että lenkki tms. niin sehän on juostava.. Ei valkulle kehtaa sanoa että "jätin väliin ku oli niin kauhee kanuuna".
Jos taas mulla on että "lepo". Niin en mä pelkästään kanuunan takia lenkille lähde. Mutta olen huomannut että pari tuntia heräämisen jälkeen kun on joutunut lenkille lähtemään ja kuonat päässy liikkeelle niin mikäli selviää hengissä niin olo on suht ok :)
Fyysinen tekeminen on ainoa toimiva konsti, mitä raskaampaa, sen nopeempaa lähtee, vaikka se ei nyt ihan terveellistä olekaan. Jotta se on sit vähä ittestä kiinni, että mitä riskejä haluaa ottaa, mä en niitä enää ota.
No sit pitää jättää alkoholit juomatta edellisenä iltana, jos tarttee ehdottomasti lenkille päästä seuraavana päivänä :)
Jos mä oisin sun valmentaja, niin mieluummin läksyttäisin sua yhden lenkkikerran väliinjäämisestä kun toisin kortteja sairaalan sydänosastolle.
Pieni liikunta tekee usein ihan hyvää ja esim rauhallinen kävely voi tosiaan parantaa krapulaa mutta sellanen hikirääkki voi käydä liikaa sydämen päälle tuossa tilassa kun keho yrittää selvitä myrkytystilastaan.
puhuin vain lenkistä.
Kunhan muistaa kuunnella omaa kehoaan, niin ettei ylirasita turhaan.
Joskus nuoret miehet on vaan vähän... Mitenhän sen nyt ilmaisis oikein... liian "innokkaita" tuollasten asioiden suhteen niin että se rämäpäisyys ylittää terveen järjen. En nyt viittaa tällä suhun ;)
Kerran tuli sellainen sydämentykytys ja tajunnan pimenemiskohtaus, että sen jälkeen en oo krapulassa alkanut rehkimään.
Nykyään olen kyllä varovaisempi..
Mulle riitti 2 rytminsiitoa ja 1 tähystys.. ei enää oikein huvittais elellä pelko persiissä.
maitohapot.
miten maitohapot liittyy tähän?
Pitkäkestoisen tekeminen vaikeutuu kanuunassa lähinnä nestevajauksen takia.. Hapot nousee siinä missä täydessäkin iskussa.
Hyvä että selvisit säikähdyksellä, tuollaset on tosiaan aina todella ikäviä jos joutuu niiden kanssa venkoilemaan :(
että kankkuset kestää nykyisin monta päivää? Siitä kokemuksen tuomasta varovaisuudesta.
että oot jo valmiiksi maitohapoilla.
Mun mielestä kannattaa odottaa seuraavaan päivään, jolloin oikeasti jaksaa panna itsensä peliin sataprosenttisesti ja jolloin hyötysuhdekin on parempi.
Hörpit Fantaa tai muuta limsaa, jos on. JOs ei ole, hae kaupasta. Samalla voit hakea myös jonkun hirveen Hesemätön mukaasi. Jos ei ruoka vielä pysy sisällä, niin osta vain limsa ja hae mätöt myöhemmin.
lepoa ja tekemistä sopivassa suhteessa. Älä katso peiliin. Jos kykenet, käy ulkona haukkamassa raitista ilmaa, älä kuitenkaan lenkkeile tai edes kävele liikaa.
Syö paljon salaattia (tee suolainen salaatinkastike), raejuustoa ja hedelmiä, ota c-, b- ja d-vitamiinia sekä nesteenpoistajia. C:tä pari, kolme grammaa, muita purkin ohjeen mukaisesti.
Juo paljon (kupla)vettä, kolme litraa nyt vähintään.
Itse en tasoittaviin kykene, mutta krapulapäivän iltana saattaa mennä yksi juoma. Se mahdollisesti lievittää liskojen yötä.
Jos krapulapäivää seuraava päivä on työpäivä, yritä välttää päiväunia ja mene hyvin ajoissa nukkumaan.
Samat reseptit näyttää olevan koko vanhalla kansalla. :)
En limua, en roskaruokaa enkä tasoittavia.
Eli suklaa, seksi ja sauna(suihkukin käy).
Ja paljon nestettä, alkoholitonta tietty ja ehkä päänsärkypilleri jos niin pahaks pääsi äitymään.
Kyllä se siitä päivän mittaan paranee, älä huoli :)
Ylensä ennaltaehkäisen kankkusta jo illalla. Syön ennen dokaamisen aloittamista ja juon 0,5-1 litraa kevyesti sokeroitua mehua ennen nukkumaanmenoa.
Nukun 10 tunnin yöunet. Jos herään ennen aikoja, niin juon puoli litraa mehua, käyn kusella ja menen takaisin nukkumaan. Herättyäni syön rasvaisen ja suolaisen aamiaisen. Esimerkiksi munat, nakit, pekoni ym. auttaa onttoon oloon. Sitten aloitan koko päivän kestävän vissykuurin.
Kun pahin on voitettu, seksi auttaa. Tai jos ei mukamas auta, niin ainakin se vie ajatukset hetkeksi pois krapulasta. Illalla käyn hakemassa roskaruokaa. Saa vähän raitista ilmaa ja maha täynnä on taas hyvä käydä nukkumaan.
Ja voila! Maanantaina on kuin ei olisi viikonloppuna törpötellytkään!
huikka kosaani pullosta tai sit lasillinen tuotetta nimeltä Unicum, kyl varmasti tokenee.
Elämäni nopein krapulasta toipuminen tapahtui viskin ja appelsiinimehun turvin.
8cl viskiä, 3 dl jääkylmää appelsiinimehua ja kourallinen jäitä. Tuon kun kippasi tyhjään vatsaan, niin krapula häipyi tunnissa.
Fernetti on aika tehokas kans. Sitten jos iltasella alkaa ahdistaa niin rauhallinen kävelylenkki ja joku hyvä leffa toimii jos on yksin. Päiväsaikaan ei mua ulos saa, tuntuu että puut kaatuu päälle ja ihmiset tuijottaa.
Mikään ei toimi jos kankkunen iskee. Kaikkee voi yrittää ja olen yrittänytkin, mut ei se vetämättömyys siitä mihinkään häivy.
muu auta kuin uus nousu. Eilen tuli todistettua että krapulakaljan otto on veitsenterällä taiteilua, hiukan ehkä meni överiksi :-(
Jos sä pystyt pesemään hiukset yrjöömättä, niin voit lähteä ihmisten ilmoille kämpäästä. Toi on hyvä mittari.
Raikasta appelsiini mehua naamaan, kahvia jos voit. Sitten meet nuuhkimaan raitista ilmaa ulos. Korttelin ympäri laahustaminen (yrjöömättä) käy varsin hyvin.
Illalla ennen nukkumaan menoo 1,5 litraa vettä ja sit ja unta puhelimeen. Kuselle herätessä lisää vettä...
Sit päivällä nukkuu sen minkä pystyy ja lopun aikaa touhuaa hiljakseen ulkosalla ja juo sitä vettä niin pirusti. Siinä sivussa sit syö hyvin heti ku maha alkaa vetää. Toi lenkki ois oikeesti hyvä jos se ei ottas sen sydämen päälle niin pirusti. Mut esim paikallis lätkäpeli joka alkaa puolen aikaan ja pidetään kylmässä hallissa tai jossain vastaavassa paikassa.
sängyn uumeniin, tyyny ja peittokasan uumeniin.
Kylmä suihku.
Purkista suoraan.
Buranaa lisäksi ja jos maistuu niin suolaista ja rasvaista ruokaa ja kylmä suihku ja lisää unta päähän.
Siinä se. Ole hyvä :))
mikään, mutta mee krapulassa töihin, niin saat edes siltä vittumaiselta ajalta palkkaa ja se saattaa auttaa henkisesti.
tai tunnin hölkkäily
ja reipas kävelylenkki on varmaan kaikkein paras, jos vaan saa itsensä tolpilleen. Vissy on hyvää, ja jos ruoka ei putoa, niin kuppikeitot saattaa toimia. Keiton voi tilanteen salliessa korvata bloody marylla tai oluella.
Jos on hirveä kanuuna, ei siihen auta muu kuin kärsiä. Jos pystyy syömään yhden leivän niin hyvä. Sitten äkkiä taas nukkumaan pimeään huoneeseen peiton alle, ikkuna ehkä auki. Levyttämällä välttää laatoittamisen.
Jos on vähän kevyempi kohmelo, perus rasvainen ja suolainen muna-pekoni-aamiainen ja sitten suklaata, salmiakkia ja televisiota tai datailua. Siinä se ajan kanssa laantuu ja muutaman tunnin päästä voi syödä jo reilummin.