Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kerran viikkoon enemmän hiilareita?

    Onko vähähiilihydraattiselle dieetille kuinka haitallista,jos esimerkiksi kerran viikkoon syö enemmän hiilareita?

    Meneekö muun viikon uurastus hukkaan jos kerran erehtyy esim. karkkiakin syömään?

    Vai onko tällainen palautuspäivä jopa hyväksi, missä raja menee?
    6541
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    kunhan muistaa nostaa jalkaa pierressä.

    Äänestä

    että miksi pitäisi pitää karkkipäivä, mikä on sen funktio? Itse en tuota ymmärrä kun en ole koskaan sellaista viettänyt.

    Herkutellut toki olen viikonloppuisin, mutta ne turhat hiilariherkut olen vaihtanut sellaisiin jotka sopivat tähän uuteen elämäntapaan.

    Äänestä

    • Mutta siis,onko tällaisesta päivästä mitään haittaa vai ei? En vielä siihen saaanut vastausta.

      Äänestä

    • muumuu kirjoitti:

      Mutta siis,onko tällaisesta päivästä mitään haittaa vai ei? En vielä siihen saaanut vastausta.

      joillekin on ollut hyötyä toisille haittaa. Ei kokeilusta mikään lopullisesti pilalle mene.

      Äänestä

    • muumuu kirjoitti:

      Mutta siis,onko tällaisesta päivästä mitään haittaa vai ei? En vielä siihen saaanut vastausta.

      löytyy sieltä missä on paljon VHH:ta noudattavia, eli karpeista.
      Kysy heiltä miten karkkipäivä on vaikuttanut heihin ja laihdutustulokseen.

      Äänestä

    kysyä, että millasista hiilarimääristä puhut?

    Luulen, että pienet hiilarinnostot ei näy missään, suuremmatkin vain turvotuksena, jonka aiheuttamat kilot lähtevät muutaman päivän kuluttua, kun on taas palannut normaaliin ruokaan. Rasvakilojen muodostuminen tarvitsee monen päivän kunnon mättöjä :).
    Mutta ei tuosta voi yleisesti sanoa mitään, koska se on kuitenkin paljon yksilöstä kiinni.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    muumuu kirjoitti:

    Onko vähähiilihydraattiselle dieetille kuinka haitallista,jos esimerkiksi kerran viikkoon syö enemmän hiilareita?

    Meneekö muun viikon uurastus hukkaan jos kerran erehtyy esim. karkkiakin syömään?

    Vai onko tällainen palautuspäivä jopa hyväksi, missä raja menee?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu