Ensimmäinen punnituspäivä siis tällä ryhmällä. Aloiteltiin viime viikonloppuna eli vajaa viikko vasta mennyt.
Itselläni meni ekat päivät hyvin, vaaka näytti tänä aamuna 66,2kg ja lähtöpaino oli siis 67,5kg. Ihan kiva alku. Ekat päivät paino laski joka päivä (mulla tää huono tapa punnita päivittäin), mutta nyt on kaks päivää junnannut. Johtuukohan siitä että olen syönyt liian vähän, 600-1000kcl päivässä.
Miten muilla mennyt? :)
Itselläni meni ekat päivät hyvin, vaaka näytti tänä aamuna 66,2kg ja lähtöpaino oli siis 67,5kg. Ihan kiva alku. Ekat päivät paino laski joka päivä (mulla tää huono tapa punnita päivittäin), mutta nyt on kaks päivää junnannut. Johtuukohan siitä että olen syönyt liian vähän, 600-1000kcl päivässä.
Miten muilla mennyt? :)
Vastaukset 9
Vanhimmat
Hei vaan tittali ja muut!
Sullahan on hienosti lähtenyt meneen, tuo on tosi hyvä lasku, yli kilon.
Itse pystyn alottaan punnituksen varsinaisesti vasta huhtikuun alussa kun saan luotettavamman ja tarkemman puntarin, digitaalisen nimittäin, että pystyy tosiaan seuraan pieniäkin painonvaihteluita.
Eli vielä ens viikko menee etten saa punnitustuloksia.
Muuten on laihdutuskuurin alku mennyt ihan hyvin, mutta nyt pari viimestä päivää olin kylässä niin tuli otettua turhan rennosti.. mutta alkuviikko meni syömisten suhteen suunnitelmien mukaan.
Hei vain kaikki!
Vajaa viikko takana ja 1 kg on pudonnut painosta. Mutta, mutta..... tänään on käynyt vieraita pitkin päivää ja on tullut syötyä pulla ja mustikkapiirakka, pashaa ja mämmiä kerman kanssa:(
Apua, on pakko lähteä tänään vielä kävelylenkille. Tuo suu pitäisi teipata, ettei sinne tulisi mätettyä kaikkea turhaa!
Kahvipöydässä vieraiden kanssa höpöttäessä en hetkellisesti edes muistanut, että laihdutan ja niin se rasvainen mustikkapiirakka livahti kuin varkain tuosta aukosta sisään...
Mullakaan ei ole digitaalivaakaa, vaan tuollainen vanhanaikainen, joka näyttää vain tasakilot ja siinäkin riippuu vähän, missä kohdassa vaakaa seisoo, eli heilahteluja voi tulla suuntaan jos toiseen. Pitäisi hankkia parempi vaaka.
Tsemppiä kaikille ja kerrotaan taas kuulumisia. Lähdenpä tästä sulattelulenkille.
Terve kaikille! Eilen perjantaina rupesi vatsatauti vaivaamaan ja koko päivä oli kamala. Nyt olo onneksi parempi. Viikko mennyt ihan hyvin. Ma-ke ajalla tuli käytettyä max 800kcal/pvä. To meni 1100kcal. Perjantaina sitten huonon olon takia vain 400kcal. Painoa lähtenyt noin 3kg. Ei ole minullakaan sellaista digitaalista vaakaa, jolla saisi tarkemman tuloksen. Täytyy ostaa tai sitteen alkuun käydä vaikka terveydenhoitajalla katsastamassa paino. Parempaa seuraavaa viikkoa kaikille : )) Terv. K:n aloittaja
Tuota vaakajuttua mietin että kun ei muillakaan kaikilla ole digitaalivaakaa niin eihän se välttämättä ole välttämätönkään ehkä. Pitää nyt miettiä hankinko, mutta kyllähän tuolla vanhanaikasellakin jonkunlaisia tuloksia saa.
Ehkä tosiaan riittää se, että näkee, että kilot karisee. Tarviiko niitä tarkkoja grammoja sittenkään tietää. Jospa mennään vielä eteenpäin vain näillä vanhoilla vaa`oilla, sillä aika kestäviä ne ovat:) Meilläkin se on mummun aikainen.
Ihana ilma muuten täällä meillä päin. Pitäisi varmaan lähteä vähän ulos, vaikkakaan lenkille ei kyllä tänään oikein jaksaisi lähteä.
Jeps. Kyl tämä vanhakin käy vallan hyvin :) Missäpäin te kaikki muuten asustelette? terv: k:n aloittaja
Jep, eiköhän mennä näillä, kestäviä ovat tosiaan, munkin puntarilla on kymmenen vuoden takuu ja vasta ostettu, niin ei silti ihan heti uutta ehkä kannata ostaa.
Mie olen täältä pohjosesta päin :).
Aattelin lähtä lenkille, vaikka aamulla salilla tunnin huhkinkin. On menny syömisten puolesta tämä pääsiäisen aika niin poskelleen :(.
Tsemppiä jatkoon kaikille!
Ketjun aloittaja, kyselin mistä päin olemme. Minä asustelen täällä Porin ja Turun välissä.
Hupsis, kirjoitusvirhe:) Siis SINÄ kyselit. (Heh heh) Tällaista sattuu...