Juu siis anteeksi nyt alussa, laitan tämän ehkä väärään lokeroon, mutta tavallaan liittyy asiaan.
Eli ongelmana on nyt että rintani kasvu on jämähtäneet a kuppiin?! Olen vasta/jo 16vuotias, pian 17 ja rintojeni pienikokoisuus häiritsee kyllä todella paljon.. mietin niitä luultavasti joka päivä ainakin kerran. Saako niitä kasvamaan enää tässä iässä? olen ihan täysin tietämätön mistään mitään :(
Muut mitat ovat 168/50.
Syön päivin aamupalaksi pari leipää tai muroja.
aamupalan jälkeen en syö yleensä kun vasta klo.15, sillä lounas ruokailuni on maksullinen melkein 5e. Eikä ole kauheasti varaa maksaa n.25e/5pvä.
Mutta tulen siis kotiin 15, silloin syön joskus välipalaa, eli vanukkaan, hedelmiä.. Ja joskus taas suoraan päiväruoan kimppuun. sen jälkeen iltaan asti syön ehkä taas leipää, hedelmiä, riippuu mitä "pikkuruokaa" on tarjolla.
En ole siis millään laihdutuskuurilla, mutta kotona syömme yleensä vain päiväruoan eli se on sitten ainoa lämmin ateriani koko päivänä. Välillä on kyllä pahaa ruokaa ja jätän lämpimät kokonaan syömättä :( Karkkiakin menee viikossa ehkä pari kertaa.
No tossa oli nyt kaikki mitä voin kertoa siitä miten saisi lisää kokoa rintoihin, eli mitä pitää lisätä ruokailuun?
Ja paljon kiitosta niille jotka jaksoivat lukea eivätkä menettäneet hermojaan typerien juttujeni suhteen :) Ja sori vielä, että pistin tän laihdutuspalstalle.
Eli ongelmana on nyt että rintani kasvu on jämähtäneet a kuppiin?! Olen vasta/jo 16vuotias, pian 17 ja rintojeni pienikokoisuus häiritsee kyllä todella paljon.. mietin niitä luultavasti joka päivä ainakin kerran. Saako niitä kasvamaan enää tässä iässä? olen ihan täysin tietämätön mistään mitään :(
Muut mitat ovat 168/50.
Syön päivin aamupalaksi pari leipää tai muroja.
aamupalan jälkeen en syö yleensä kun vasta klo.15, sillä lounas ruokailuni on maksullinen melkein 5e. Eikä ole kauheasti varaa maksaa n.25e/5pvä.
Mutta tulen siis kotiin 15, silloin syön joskus välipalaa, eli vanukkaan, hedelmiä.. Ja joskus taas suoraan päiväruoan kimppuun. sen jälkeen iltaan asti syön ehkä taas leipää, hedelmiä, riippuu mitä "pikkuruokaa" on tarjolla.
En ole siis millään laihdutuskuurilla, mutta kotona syömme yleensä vain päiväruoan eli se on sitten ainoa lämmin ateriani koko päivänä. Välillä on kyllä pahaa ruokaa ja jätän lämpimät kokonaan syömättä :( Karkkiakin menee viikossa ehkä pari kertaa.
No tossa oli nyt kaikki mitä voin kertoa siitä miten saisi lisää kokoa rintoihin, eli mitä pitää lisätä ruokailuun?
Ja paljon kiitosta niille jotka jaksoivat lukea eivätkä menettäneet hermojaan typerien juttujeni suhteen :) Ja sori vielä, että pistin tän laihdutuspalstalle.
Vastaukset 4
Vanhimmat
itselles mutta ruokailulla ja rintojen koolla ei juuri ole tekemistä keskenään
Siis todellakaan ruoka ei muuten auta rintoja kasvamaan, kuin lihottamalla. Rinnoistahan on iso osa rasvakudosta, mutta jos on noin laiha, eipä sitä sinnekään riitä. Sillä on ehkä vaikutusta rintarauhaskudoksen määrään, jos teininä saa vähän energiaa ruuasta, eli toisin sanoen on laiha. Vaikuttaahan se kaikkeen kasvuun. Niin ja alipainoinenhan sinä oot, selvästi... Naishormonien toimiminen vaatis vähän rasvakudostakin, ja tissien kasvu vaatii naishormoneita.
Toisaalta pienet rinnat voi olla hyväkin asia toiselta kannalta. Ne ei nimittäin ala roikkua kovin helposti. Itselläni on D-kupit, hoikkana ollut C, ja kyllä ne painaa kun vapaana ovat, eikä ne mihinkään taivasta kohti osoittele...onneksi ei vielä maatakaan kohti. ottaisin mielellään B:t, jos ne pysyis sitten pystyssä.
Jos haluat lihoa, tiedät varmaan mistä niitä kaloreita löytyy ;)
Kehosi rasvaprosentin pitää nousta - siten voit ehkä vielä kasvattaa rintojasi. Olet selvästi alipainoinen, joten sinussa ei yksinkertaisesti ole kylliksi rakennusaineitakaan rintakudokselle (joka on pääasiassa rasvaa), vaikka hormonitoimintasi olisi normaalia, mitä suuresti epäilen.
Voi, olla, että on myöhäistä tehdä mitään rinnoillesi. Siksi itsensä nopea lihottaminen ei ole paras ratkaisu. Lisäämällä pikkuhiljaa kaloreita ja aloittamalla voimaharjoittelun saat tervettä painoa. Rintalihasliikkeillä rinnat eivät varsinaisesti kasva, mutta niiden alapuolella olevat lihakset suurenevat ja tuovat rintakehän alueelle ryhtiä ja täyteläisyyttä. On ihan eri näköistä kun rinnat, erityisesti jos ovat pienet, ovat vain luisen rintakehän päällä kuin jos niiden alla on terveesti lihasta. Katsopa vaikka aerobiccaajien kehoja - useimmilla on pienehköt rinnat, mutta lihaksisto tuo pyöreyttä ja siten kaunista naisellista muotoa.
Ja voisin tässä yhtyä edelliseen kirjoittajaankin: minulla on C-kupin rinnat ja mitä vanhemmaksi tulen, sitä enemmän toivoisin niiden olevan kuppia tai kahta pienemmät. Sinulla on minun ikäisenä varmasti todella upeat ja kiinteät rinnat toisin kuin minulla.
Tämä ei nyt ehkä tunnu sinusta tällä hetkellä kannustavalta, mutta sanompa silti! Minulla on pienet rinnat itselläni ja olen oppinut olemaan siitä iloinen. Aktiiviliikkujana olen iloinen, että voin hyppiä ja pomppia miten vaan, eikä tarvitse kärsiä rintojen kivuista tai ryhtiongelmista.
Vaikka kyllä se nuorempana tietysti vähän otti päähän,kun olisi halunnut olla näyttävämpi. Mutta kun ikää tulee lisää, niin helpottaa :)
Sen verran vielä voin rohkaista, että minulla kasvoi rinnat A-kupista B-kuppiin vasta kakskymppisenä. E-pillereiden alottamisella saattoi olla osuutta asiaan. Jonkin verran voit ennustaa omien rintojesi kokoa tulevaisuudessa katsomalla sukusi naisia, kehon malli on aika pitkälti perinnöllinen!