huoks.
Siis 1.3 aloitin tän allevo/nutrilett yms tuotteilla laihdutuksen, söin niitä pirtelöitä 5 pussia päivässä ja lisäksi kasviksia sekä YHDEN näkkärin päivässä. Alkupaino oli 73, ja nyt 69. Siis tulostakin tuli.
Nyt sitten paino jumittaa tuossa 69, ja EN OIKEASTI ENÄÄ SAA NIITÄ PIRTELÖITÄ KURKUSTANI ALAS MILLÄÄN. 4kg tavoitepainoon, ja pikkusen ärsyttää jos tähän jää. Kuitenkin jo -20kg mennyt ihan elämäntapa remontilla ja tarkoituksenani oli ottaa vielä viimeiset rutistukset ennen kesää.
Millä h****tillä ne vika kilot saa pois, kun on jo periuaatteessa normaalipainoinen niin paino ei ihan helposti enää lähe???
Siis 1.3 aloitin tän allevo/nutrilett yms tuotteilla laihdutuksen, söin niitä pirtelöitä 5 pussia päivässä ja lisäksi kasviksia sekä YHDEN näkkärin päivässä. Alkupaino oli 73, ja nyt 69. Siis tulostakin tuli.
Nyt sitten paino jumittaa tuossa 69, ja EN OIKEASTI ENÄÄ SAA NIITÄ PIRTELÖITÄ KURKUSTANI ALAS MILLÄÄN. 4kg tavoitepainoon, ja pikkusen ärsyttää jos tähän jää. Kuitenkin jo -20kg mennyt ihan elämäntapa remontilla ja tarkoituksenani oli ottaa vielä viimeiset rutistukset ennen kesää.
Millä h****tillä ne vika kilot saa pois, kun on jo periuaatteessa normaalipainoinen niin paino ei ihan helposti enää lähe???
Vastaukset 3
Vanhimmat
Aineenvaihdunta alkoi toimimaan tosi hyvin sillä Tren Life ohjelmalla. Samoin happo emästasapaino on noussut 2 pykälää, on nyt 6,8. Laihduin kahdessa kuukaudessa 10,5 kiloa. Nyt sitten jatkan ilman mitään ohjelmia uusilla ruokatottumuksilla, heidän antamien ohjeiden mukaan. www.trendlife.fi jos kiinnostaa.
Elä vain kevyesti tervettä ja liikkuvaa elämää, niin painosi hakeutuu juuri sinulle sopivaan painoon, jonka saat myös pidettyä.
Valtavasti onnea normaalipainosta! :)
Kuntosaleilla on nyt just ennen kesää teho-ja kiinteytyskursseja. Kerro siellä ongelmastasi. Tuosta painon jämähtämisestä on kirjotettu aika paljon. En kyl nyt tarkalleen muista mitä,mutta liikunnalla saa aineenvaihduntaan vauhtia. Unettomuus hidastattaa. Siksi en tällä hetkellä laihdu paljon,vaikka noudatan dieettiä.