Kipeät nilkat.

Moi. :'D

Kävin fysioterapeutille jonkuu aikaa sitten. Siellä tutkittii mun jalkapohjat. Ja määrättiin Asicsen juoksukengät. Tavallisissa kengissä käytän tiettyjä pohjallisia, ku käytän lättäkenkiä, missä ei oo korkoa. Lenkkarit ja pohjalliset on auttannu.
Mutta sitte on nilkkojen sisäsyrjät kipeät (n.10 cm pätkä) Ne tulee kipeäks jos joutuu juoksee kovaa tai hyppimään. Ne on ollu jo kipeet ainaki yli kuukauden. Mulle on sanottu että siin ois vaa rasite vamma tai joku lihas on liian kireä ja tulehtuu aina. Oon hieronnu niit nilkkoja, mut ei vaa tunnu auttavan. Harrastan yleisurheiluu ja pikajuoksuu myös. Kengissä eikä pohjallisissa oo vika...
3895
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Miksi määrättiin Asicsin juoksukengät? Määrättiinkö oikein pronaatiotuetut kengät?

Minä menin aikoinaan siihen halpaan, että polvikipuja valitellessani tartuin asiantuntevan myyjän Asics-vinkkiin ja ostin pronaatiotuetut kengät. Tuli nilkan sisäsyrjät kipeäksi juuri kuvailemallasi tavalla. Kipu loppui, kun heitin kengät lepikkoon.

Äänestä
  • Lääkäri sano että juuri tälläisille sun jalkatyypille sopii tälläinen kenkä... Sittehä nuo lääkärit puhuu vain paskaa näköjään, mitkä kengät sulla nyt on?

    Äänestä

itselläni sama tilanne, mutta olen "sisäänajanut asicsejani" jo 250km eikä jalka totu, vaihtoon menevät, kalliit kengät. mulle kengän vaihto toi penikkakivut.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


maaksukka kirjoitti:

Moi. :'D

Kävin fysioterapeutille jonkuu aikaa sitten. Siellä tutkittii mun jalkapohjat. Ja määrättiin Asicsen juoksukengät. Tavallisissa kengissä käytän tiettyjä pohjallisia, ku käytän lättäkenkiä, missä ei oo korkoa. Lenkkarit ja pohjalliset on auttannu.
Mutta sitte on nilkkojen sisäsyrjät kipeät (n.10 cm pätkä) Ne tulee kipeäks jos joutuu juoksee kovaa tai hyppimään. Ne on ollu jo kipeet ainaki yli kuukauden. Mulle on sanottu että siin ois vaa rasite vamma tai joku lihas on liian kireä ja tulehtuu aina. Oon hieronnu niit nilkkoja, mut ei vaa tunnu auttavan. Harrastan yleisurheiluu ja pikajuoksuu myös. Kengissä eikä pohjallisissa oo vika...

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu