Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Ken leikkiin ryhtyy?

    Noddi, tänäpä aamuna tuossa hyppäsin vaakaan!
    Ja mitäs se näyttikään!! Aivan järyttävän lukeman: 83kg!!
    Eli painoa pitäisi pudottaa semmoinen 20-30kg.
    Eka nyt kun saisin edes sen -20kg pois.

    Elikkäs olen kohta 21v ja painoa tosissaan 83kg ja pituutta vaivaiset 154cm.
    Olen itse huomannut nyt että väsyttää iha hirveästi, nilkkoja ja polvia rupeaa särkemään kun rasittaa ihteesä.
    Eli ylipaino tosiaan on ruvennut haittaamaan terveyttä :(

    Tarkoituksena olisi omin avuin laihutella ilman mitään ihme tabletteja tai diettejä, eli ruokavaliota kuntoon ja vähän liikuntaa lisäämällä..

    Ken lähtee leikkiiin mukaan? :)
    1220
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Hei,
    oman urakkani olen jo aloittanut vuoden alusta, mutta tukena ollaan ja täältä saa tukea laihdutuksen onnistumiseen. Itse olen saanut hyvää motivaatiota lukemalla täältä onnistumistarinoita ja juttuja, ja ilokseni voin sanoa että urakka on tuottanut tulostakin.
    Vaaka näytti 116kiloa 1.1.08 ja tänä aamuna 94,8kg joten edistymistä on tapahtunut. Painon haluaisin tuonne 80-85kilon väliin kun pituutta on 176cm. Siihen olisin enemmän kuin tyytyväinen.
    Tsemppiä ja voimia urakkaasi, otappa vaikka tuo perjantai punnituspäiväksi kuten meillä muutamilla muillakin:)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    MenninkaisNeiti kirjoitti:

    Noddi, tänäpä aamuna tuossa hyppäsin vaakaan!
    Ja mitäs se näyttikään!! Aivan järyttävän lukeman: 83kg!!
    Eli painoa pitäisi pudottaa semmoinen 20-30kg.
    Eka nyt kun saisin edes sen -20kg pois.

    Elikkäs olen kohta 21v ja painoa tosissaan 83kg ja pituutta vaivaiset 154cm.
    Olen itse huomannut nyt että väsyttää iha hirveästi, nilkkoja ja polvia rupeaa särkemään kun rasittaa ihteesä.
    Eli ylipaino tosiaan on ruvennut haittaamaan terveyttä :(

    Tarkoituksena olisi omin avuin laihutella ilman mitään ihme tabletteja tai diettejä, eli ruokavaliota kuntoon ja vähän liikuntaa lisäämällä..

    Ken lähtee leikkiiin mukaan? :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu