KESÄKUNTOON 2008

auroora 2

Moikka jälleen! Avaanpa taas meille uudet sivut vaikka en tiedä onko ryhmäläisiä enää pahemmin muita jäljellä. Kuinka ryhmäläisiltä sujuu laihis?

Minulta itseltä ei suju niin hyvin kuin pitäisi. Elikkä paino tänä aamuna 66,1. Eli 100 grammaa lisäystä sitten viime kirjoittelun. Päätin tänään, että otan itseäni oikein kunnolla niskasta kiinni, ja laitan taas painoni laskusuuntaan. Pääsiäinen ei mennyt ihan niin hyvin kuin olisin kuvitellut herkkujen syömisen suhteen. Mutta tästä on vain suunta painossa alaspäin. Lenkkeillyt olen joka päivä. Tänään pidän kalorit alle 1200. Normaalisti kalorit päivässä 1500.

Kivaa viikonloppua kaikille, ja tsemppiä tähän projektiin.

terv. auroora 2

4

328

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • joo ei mene mullakaan kehuttavasti ton laihdutuksen suhteen. Pääsiäinen sotki kuviot ihan täytsin ja on ollu hirvee ponnistelu taas päästä normaaliin rytmiin. Oikeen harmittaa tollaset pyhät. Ne pilaa aina hyvin alkaneen projektin. Mul on taas huomenna punnitus, mut tulos ei varmaan ole kummonenkaan. Toivottavasti ei ole tullut takasin niitä jo pudotettuja kiloja, plääh. Nyt täytyis taas päästä kunnon tsemppiin täs jutussa ja eikähän se onnistu ku loppu noi juhlat tai siis vappuhan sieltä seuraavaks pukkaa päälle, mut on tässä muutama viikko aikaa tsempata. Eiköhän me tästä kunnialla selvitä. Ilmotan sit huomen tai ylihuomen sen oman painon.

    • nyt on punnituksella käyty ja tulos oli 300g edelliseen kertaan kaks viikkoo sitte. Arvasin kyl et plussaa tulee, mut tästä on nyt sit hyvä lähtee pudottaan taas. Eli siis painoni tällä hetkellä on 82,3 kg. Herkut pitäis karsia ensimmäiseks vallan pois ja pitää se yks herkkupäivä viikossa, mut ku olen niin helkkarin perso tolle makeelle. Onks teillä muilla samanlaisia ongelmia?

      • auroora 2

        Ei tuo 300 grammaa mikään kovin paha nousu ole. Kyllä sinä sen saat lähtemään. Itselläni oli paino aamulla 66 tasan. Menkat alkoi tänään myös. Nestekertymää pukkaa, ja on tosi turvonnut olo tällä hetkellä.

        Eilen minäkin hieman herkuttelin, mutta nyt tänään päätin, että herkut saa mun puolestani nyt syödä joku muu. Tänään pidän kalorit noin 1100. Normaalisti kalorit mulla 1500. Huomenna olen päättänyt myös pitää kalorit noin 1100. Niin eiköhän se painokulta siitä pikkuhiljaa laske. Pitkää pinnaa tämän kanssa vaaditaan. Se olen kyllä huomannut. Mutta periksi emme anna. Emmehän?


    • auroora 2

      Ajattelimpa minäkin nyt sitten ilmoitella viikkotuloksiani. Vaaka näytti tänä aamuna 65,2 kg. Eli painoa on lähtenyt ihan kivasti. Menkat loppuvat tänään joten nestekertymäkin on ohi. Olen pitänyt kalorit alle 1500 koko tämän viikon. Tämän päivän kalorit tulevat olemaan noin 1150. Lenkkeillyt olen joka päivä ja tehnyt hieman myös stepperilläni. Hieman täytyy vielä painoa saada tippumaan. Viikonloppuna pidän myös näppini irti herkuista.

      Kivaa viikonloppua, ja tsemppiä kaikille tähän projektiin.

      terv. auroora 2

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kanki kovana; ei tiedä pornovideoista mitään

      Kaikkosen erityis­avustajan asunnossa kuvattiin pornoa. Väittää ettei tiedä asiasta yhtään mitään. https://www.is.fi/po
      Maailman menoa
      121
      5737
    2. Halaisin sua mies

      Jos voisin 💗
      Ikävä
      29
      2090
    3. Onkohan meillä kummallakin joku pakkomielle toisiimme

      Vähän luulen että on..
      Ikävä
      177
      1922
    4. Ei monet elä kuin alle 60 v, mikä vaikuttaa?

      gulp, gulp.. Juice Leskinen eli 56 vuotta. Matti Nykänen eli 55 vuotta. Topi Sorsakoski eli 58 vuotta.
      Maailman menoa
      66
      1094
    5. Mitä tämä on

      Ajatella, olen viimeksi nähnyt sinua melkein vuosi sitten ohimennen. Ja silloinkin sinä välttelit minua. En ole kuullut
      Tunteet
      10
      1083
    6. Hyvää yötä kaivatulleni

      En pysty tekemään kokemaan mitään sielussa tuntuvaa, syvää, vaikuttavaa, ilman että rinnastan sen sinuun. Niin kävi tänä
      Tunteet
      24
      977
    7. Olen valmis

      Kohtaamaan sinut tänä kesänä, jos sellainen sattuma osuu kohdalleni.
      Ikävä
      73
      967
    8. Nyt on konstit vähänä.

      Nimittäin tuulivoiman vastustajilla, kun pitää perättömiä ilmiantoja tehdä. Alkaa olla koko vastustajien sakki leimattu,
      Kiuruvesi
      24
      892
    9. Tilinpäätösvaltuusto 27.5

      Samalla viimeinen kokous ennen uudenvaltuustokauden alkamista. Vanhat antavat itselleen erinomaiset arvosanat, ja siirty
      Pyhäjärvi
      42
      887
    10. Hevoset ajoteillä Karhulanvaaralla

      Minkä ihmeen takia osaamattomat ihmiset tuovat hevosia ajoteille ja pyöräteille? Eilen oli kolari lähellä tämän takia. I
      Suomussalmi
      12
      755
    Aihe