Moikka jälleen! Avaanpa taas meille uudet sivut vaikka en tiedä onko ryhmäläisiä enää pahemmin muita jäljellä. Kuinka ryhmäläisiltä sujuu laihis?
Minulta itseltä ei suju niin hyvin kuin pitäisi. Elikkä paino tänä aamuna 66,1. Eli 100 grammaa lisäystä sitten viime kirjoittelun. Päätin tänään, että otan itseäni oikein kunnolla niskasta kiinni, ja laitan taas painoni laskusuuntaan. Pääsiäinen ei mennyt ihan niin hyvin kuin olisin kuvitellut herkkujen syömisen suhteen. Mutta tästä on vain suunta painossa alaspäin. Lenkkeillyt olen joka päivä. Tänään pidän kalorit alle 1200. Normaalisti kalorit päivässä 1500.
Kivaa viikonloppua kaikille, ja tsemppiä tähän projektiin.
terv. auroora 2
KESÄKUNTOON 2008
auroora 2
4
352
Vastaukset
joo ei mene mullakaan kehuttavasti ton laihdutuksen suhteen. Pääsiäinen sotki kuviot ihan täytsin ja on ollu hirvee ponnistelu taas päästä normaaliin rytmiin. Oikeen harmittaa tollaset pyhät. Ne pilaa aina hyvin alkaneen projektin. Mul on taas huomenna punnitus, mut tulos ei varmaan ole kummonenkaan. Toivottavasti ei ole tullut takasin niitä jo pudotettuja kiloja, plääh. Nyt täytyis taas päästä kunnon tsemppiin täs jutussa ja eikähän se onnistu ku loppu noi juhlat tai siis vappuhan sieltä seuraavaks pukkaa päälle, mut on tässä muutama viikko aikaa tsempata. Eiköhän me tästä kunnialla selvitä. Ilmotan sit huomen tai ylihuomen sen oman painon.
nyt on punnituksella käyty ja tulos oli 300g edelliseen kertaan kaks viikkoo sitte. Arvasin kyl et plussaa tulee, mut tästä on nyt sit hyvä lähtee pudottaan taas. Eli siis painoni tällä hetkellä on 82,3 kg. Herkut pitäis karsia ensimmäiseks vallan pois ja pitää se yks herkkupäivä viikossa, mut ku olen niin helkkarin perso tolle makeelle. Onks teillä muilla samanlaisia ongelmia?
- auroora 2
Ei tuo 300 grammaa mikään kovin paha nousu ole. Kyllä sinä sen saat lähtemään. Itselläni oli paino aamulla 66 tasan. Menkat alkoi tänään myös. Nestekertymää pukkaa, ja on tosi turvonnut olo tällä hetkellä.
Eilen minäkin hieman herkuttelin, mutta nyt tänään päätin, että herkut saa mun puolestani nyt syödä joku muu. Tänään pidän kalorit noin 1100. Normaalisti kalorit mulla 1500. Huomenna olen päättänyt myös pitää kalorit noin 1100. Niin eiköhän se painokulta siitä pikkuhiljaa laske. Pitkää pinnaa tämän kanssa vaaditaan. Se olen kyllä huomannut. Mutta periksi emme anna. Emmehän?
- auroora 2
Ajattelimpa minäkin nyt sitten ilmoitella viikkotuloksiani. Vaaka näytti tänä aamuna 65,2 kg. Eli painoa on lähtenyt ihan kivasti. Menkat loppuvat tänään joten nestekertymäkin on ohi. Olen pitänyt kalorit alle 1500 koko tämän viikon. Tämän päivän kalorit tulevat olemaan noin 1150. Lenkkeillyt olen joka päivä ja tehnyt hieman myös stepperilläni. Hieman täytyy vielä painoa saada tippumaan. Viikonloppuna pidän myös näppini irti herkuista.
Kivaa viikonloppua, ja tsemppiä kaikille tähän projektiin.
terv. auroora 2
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Turussa Varissuolla bussikuski ajoi lapsen yli lapsi kuoli
Poliisi " Epäilee " kuskia törkeästä liikenneturvallisuuden vaarantamisesta ja törkeästä kuolemantuottamuksesta.4293012IS: Väitöstutkimus - Pyöräilybuumi oli pelkkä kupla!
Pyöräilybuumista paljastui karu totuus Väitöstutkimuksen mukaan suuri suomalainen pyöräilyrenessanssi olikin vain pelkk1052176- 1721812
Martina Aitolehden Victoria-tytär, 16, tietää riskit - Teki silti yllättävän päätöksen
Victoria Eerikäinen on Martina Aitolehden ja Esko Eerikäisen tytär. Hän on yksi Nepot-sarjan tähdistä. Sarjan kuvausten181744Ilman Stadia Suomessa ei olisi kunnon lihajalosteita
HK, Helsingin makkaratehdas, Votkin, mitä näitä nyt onkaan. Böndellä ei ole kunnollisia jalostajia.1031642Apostolit kastoivat eri tavalla kuin kirkko
Raamatussa on kaksi ristiriitaista kastekaavaa. Toinen ei voi olla oikea. Kumpi on alkuperäinen? "Menkää siis ja tehkää4591278- 1481188
Vastuunkantoa
Nyt kun Ähtäri on historiansa pahimmassa kriisissä, päättäjä luikkii perunakellariin: "Eronpyyntö kaupunginvaltuuston pu531134Ruohonpolttoa Suomussalmella
Poikaporukka oli kuullut että ruohonpoltto on muotia, joten Kirkkopuistossa oli tekoruohoa poltettu. Ketkä liene asialla441012- 381009