Moikka jälleen! Avaanpa taas meille uudet sivut vaikka en tiedä onko ryhmäläisiä enää pahemmin muita jäljellä. Kuinka ryhmäläisiltä sujuu laihis?
Minulta itseltä ei suju niin hyvin kuin pitäisi. Elikkä paino tänä aamuna 66,1. Eli 100 grammaa lisäystä sitten viime kirjoittelun. Päätin tänään, että otan itseäni oikein kunnolla niskasta kiinni, ja laitan taas painoni laskusuuntaan. Pääsiäinen ei mennyt ihan niin hyvin kuin olisin kuvitellut herkkujen syömisen suhteen. Mutta tästä on vain suunta painossa alaspäin. Lenkkeillyt olen joka päivä. Tänään pidän kalorit alle 1200. Normaalisti kalorit päivässä 1500.
Kivaa viikonloppua kaikille, ja tsemppiä tähän projektiin.
terv. auroora 2
KESÄKUNTOON 2008
4
328
Vastaukset
joo ei mene mullakaan kehuttavasti ton laihdutuksen suhteen. Pääsiäinen sotki kuviot ihan täytsin ja on ollu hirvee ponnistelu taas päästä normaaliin rytmiin. Oikeen harmittaa tollaset pyhät. Ne pilaa aina hyvin alkaneen projektin. Mul on taas huomenna punnitus, mut tulos ei varmaan ole kummonenkaan. Toivottavasti ei ole tullut takasin niitä jo pudotettuja kiloja, plääh. Nyt täytyis taas päästä kunnon tsemppiin täs jutussa ja eikähän se onnistu ku loppu noi juhlat tai siis vappuhan sieltä seuraavaks pukkaa päälle, mut on tässä muutama viikko aikaa tsempata. Eiköhän me tästä kunnialla selvitä. Ilmotan sit huomen tai ylihuomen sen oman painon.
nyt on punnituksella käyty ja tulos oli 300g edelliseen kertaan kaks viikkoo sitte. Arvasin kyl et plussaa tulee, mut tästä on nyt sit hyvä lähtee pudottaan taas. Eli siis painoni tällä hetkellä on 82,3 kg. Herkut pitäis karsia ensimmäiseks vallan pois ja pitää se yks herkkupäivä viikossa, mut ku olen niin helkkarin perso tolle makeelle. Onks teillä muilla samanlaisia ongelmia?
- auroora 2
Ei tuo 300 grammaa mikään kovin paha nousu ole. Kyllä sinä sen saat lähtemään. Itselläni oli paino aamulla 66 tasan. Menkat alkoi tänään myös. Nestekertymää pukkaa, ja on tosi turvonnut olo tällä hetkellä.
Eilen minäkin hieman herkuttelin, mutta nyt tänään päätin, että herkut saa mun puolestani nyt syödä joku muu. Tänään pidän kalorit noin 1100. Normaalisti kalorit mulla 1500. Huomenna olen päättänyt myös pitää kalorit noin 1100. Niin eiköhän se painokulta siitä pikkuhiljaa laske. Pitkää pinnaa tämän kanssa vaaditaan. Se olen kyllä huomannut. Mutta periksi emme anna. Emmehän?
- auroora 2
Ajattelimpa minäkin nyt sitten ilmoitella viikkotuloksiani. Vaaka näytti tänä aamuna 65,2 kg. Eli painoa on lähtenyt ihan kivasti. Menkat loppuvat tänään joten nestekertymäkin on ohi. Olen pitänyt kalorit alle 1500 koko tämän viikon. Tämän päivän kalorit tulevat olemaan noin 1150. Lenkkeillyt olen joka päivä ja tehnyt hieman myös stepperilläni. Hieman täytyy vielä painoa saada tippumaan. Viikonloppuna pidän myös näppini irti herkuista.
Kivaa viikonloppua, ja tsemppiä kaikille tähän projektiin.
terv. auroora 2
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Putin hoiti Suomen natoon ja myös Ruotsin
Iso kiitos Vladimir Putinille. Hänen ansiosta pääsemme nyt Natoon. Putin halusi Naton lähelle ja nyt sai. Voimme tästä kiittää vain Putinia.6507975Niinistö teki hetkessä Suomesta Venäjän ydinaseiden maalitaulun
Kaiken lisäksi mies vielä lällätteli Putinille eilisessä tiedotustilaisuudessa ja käski katsomaan itseään peiliin. Kyllä vähän asiallisempaa käytöstä4662259Voi Stefu ja sun kiivas luonteesi
Sielä lentelee ullakkohuoneiston ikkunasta daamin vaatteet ja matkalaukut pitkin pihaa. Toisaalta,en ihmettele yhtään että tämä suhde päättyi näin,kyl2322178- 1461746
Ohhoh! Martina Aitolehti ja seurapiirihurmuri-Jesper ekassa yhteiskuvassa - Sutinaa Mallorcalla!
Martina Aitolehti ja seurapiirijulkkis-Jesper nauttivat toisistaan varsin vauhdikkaissa merkeissä Mallorcalla. Aitolehti ei ole esitellyt rakastaan vi251243Veikkaus: Miten The Rasmus pärjää Euroviisuissa?
Euroviisuhuuma on ylimmillään, kun Suomi ja The Rasmus taistelee biisillään Jezebel. Bändi on tikissä, kunhan Lauri Ylösen ääni kantaa. Mitä veikka511233Stefanilta tuli taas karu totuus Sofiasta
Marokkolainen h*o*ra! Voi tsiisus kun mulla on hauskaa! Lumput lentää ikkunasta kun Stefu raivoaa h*uralleen🤣🤣🤣 Nyt ne popparit tulille, tästä tule1081135Ootko onnellinen kun ei tarvitse
nähdä tätä tyhmää naamaa enää koskaan? Multa se särkee sydämen, mutta minkäs teen. Vaikka olisi kuinka sinnikäs eikä hellittäisi, se ei aina auta.65842Steppuli veressä
Seiskan lööpissä Steppulilla naama ja nyrkit veressä. Ei tainnut ihan kamojen pihalle paiskominen riittää. Onkohan pistänyt kämpän tuusannuuskaks.58790Oletko nähnyt eroottiset kohuleffat? Fifty Shades Of Grey -trilogia tv:stä
Fifty Shades -trilogia starttaa, kun nuori opiskelijanainen Anastasia tapaa rikkaan liikemiehen. Seksisuhdehan siitä starttaa, höystettynä sadistisill7744