Mistä ruoka-aineista saa parhaiten ns. hitaita eli hyviä hiilihydraatteja, jotka vapauttavat elimistöön hitaasti energiaa?
Hitaat hiiliydraatit - mistä niitä saa?
hilli h
2396
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
voit aloittaa esim. tuolta:
http://www.biovita.fi/suomi/terveyssivut/gijagk.html
kauraleseistä.