Jep, jep.. elikkäs tänään olisi tiedossa vain ja ainoastan kasviksia ja hedelmiä.. Ja enkös unohtanut moisen kun aamuapalapöytään raahauduin ja aloitin päivän kahvilla ja pienellä patonkipalalla. Viimeisen viikon ajan olen juonut vain kupillisn kahvia päivässä ja kärsinyt pienestä päänsärystä koko viikon.. Mutta tänään on ollut vähän helpompaa. Se vähän pelottaa, kun jättää kofeiinin pois, millainen jysäri siitä seuraa. Viime paaston toisella päivällä join noin uhden desin kahvia, koska sattui niin kovasti. Ja se helpotti ja pystyin jatkamaan paastoa. Mielummin pieni tilkka kiellettyä, kun keskeyttää koko paasto. Mutta joo, tiistaina olisi ensimmäinen virallinen paastopäivä ja aamut silloin aloittelen luivaharjauksella ja venyttelyllä. Yritän herätä hyvissä ajoin, jotta minulla on aikaa näihin omiin "aamurituaaleihin". Onneksi meillä on kylpyamme :) , sitä tuleekin paaston aikana käytettyä..
Mites muilla sujuu?
Mites muilla sujuu?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Minä joudun luopumaan paastoajatuksesta nyt, kun työvuorot meni ihan sekaisin, enkä jaksa pitkiä päiviä fyysisesti raskaassa työssä. Haluan kuitenkin pitää ainakin paaston ekat päivät vapaina, jotta kestää päänsäryn yms oireet.
Kesälomalla sitten viimeistään paastolle... :)
No harmin paikka.. juu, saa nähdä miten itsellä on intoa ja energiaa tehdä töitä paaston aikana. Viimeksi ei ollut töiden kanssa mtn ongelmaa ja kuntoilun jätinkin vähemmälle ja rennommalle vaihteelle. Nyt on tilanne muuttunut viime paastosta sen verran, että omistan hevosen ja tallihommat pitää hoitaa paastosta huolimatta.. Ehkä minä sitten kotiin päästyäni riudun sängyn pohjalla.. Mutta joo, mehut on haettu ja huomenna pitäisi aloittaa..
Minä joudun luopumaan paastoajatuksesta nyt, kun työvuorot meni ihan sekaisin, enkä jaksa pitkiä päiviä fyysisesti raskaassa työssä. Haluan kuitenkin pitää ainakin paaston ekat päivät vapaina, jotta kestää päänsäryn yms oireet.
Kesälomalla sitten viimeistään paastolle... :)