Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Seitsemän tehoviikkoa

    Helou! Mitenkä on maaliskuu sujunut? Itse olin reissussa, ei ollut vaa'asta tietoakaan ja söinkin vähän niin ja näin. Kuitenkin paino tippui puolisen kiloa! Alussa tuntui, ettei se paino ala tippua laisinkaan, mut kärsivällisyyttähän se vain vaatii..

    Pituutta 162cm
    Aloituspaino: 60,3kg
    9.3 59 kg
    29.3 57,3 kg

    Kuukausi aikaa vappuun! Tavoitteena ainakin kolme kiloa vielä tuosta pois ennen sitä. Laitan vielä päivän menuni tähän..

    Aamupala: Puuro ( ½dl neljän viljan hiutale ½dl soijarouhe), 2tl sokeria, kahvi maidolla

    Välipala: Omena

    Lounas: 6kpl verilettuja, puolukkahillo, hapankorppu kevytlevitteellä, 17% juustolla & suolakurkuilla, porkkana

    Välipala: rasvaton jogurtti, päällä n. 2 rkl soijarouhetta, appelsiini

    Päivällinen: Kreikkalainen salaatti (jäävuorisalaatti, kirsikkatomaatti, oliivit, 3% fetajuustoa, sipulia, Loraus balsamicoa), itsetehty sämpylä, 2 siivua keittokinkkua

    Eilen siis söin noin.
    0253
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Gemma- kirjoitti:

    Helou! Mitenkä on maaliskuu sujunut? Itse olin reissussa, ei ollut vaa'asta tietoakaan ja söinkin vähän niin ja näin. Kuitenkin paino tippui puolisen kiloa! Alussa tuntui, ettei se paino ala tippua laisinkaan, mut kärsivällisyyttähän se vain vaatii..

    Pituutta 162cm
    Aloituspaino: 60,3kg
    9.3 59 kg
    29.3 57,3 kg

    Kuukausi aikaa vappuun! Tavoitteena ainakin kolme kiloa vielä tuosta pois ennen sitä. Laitan vielä päivän menuni tähän..

    Aamupala: Puuro ( ½dl neljän viljan hiutale ½dl soijarouhe), 2tl sokeria, kahvi maidolla

    Välipala: Omena

    Lounas: 6kpl verilettuja, puolukkahillo, hapankorppu kevytlevitteellä, 17% juustolla & suolakurkuilla, porkkana

    Välipala: rasvaton jogurtti, päällä n. 2 rkl soijarouhetta, appelsiini

    Päivällinen: Kreikkalainen salaatti (jäävuorisalaatti, kirsikkatomaatti, oliivit, 3% fetajuustoa, sipulia, Loraus balsamicoa), itsetehty sämpylä, 2 siivua keittokinkkua

    Eilen siis söin noin.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu