Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Lihasten ja läskin eroitus

    Hei auttakaa! Olen käynyt nyt ahkerasti yli vuoden kuntosalilla 2/3krt viikossa ja syönyt oikeaoppisesti ja myös proteiinia. Olen myös yrittänyt muutaman kk välein nostaa vastusta näissä käyttämissäni eri kuntovälineissä. Pitäisiko nostaa aina kaikissa samaan aikaan esim sen 5 kg, vai onko se kerralla liikaa jos laskee että n. 10 eri kuntovälinettä ja niissä samalla krt nostaisi aina kaikissa vastusta yhtäaikaa?
    Niin olen aika kivasti joissain paikoissa kehoa saanutkin lihasta esiin, ja senttejä kaventunut, mutta APUA, yläkäsivarteni ovat muuttuneet ihan kauheiksi, niissä on nyt näkyvissä ihon pinnalla kauheat selluliittimuhkurat siis lähinnä alleissa jotka näkyvät rumana kun nojaan käsiä alaspäin vaikka lihaskin on kyllä voimistunut. Miten saan nämä läskiselluliitit pois???!!!
    0170
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Vivian3 kirjoitti:

    Hei auttakaa! Olen käynyt nyt ahkerasti yli vuoden kuntosalilla 2/3krt viikossa ja syönyt oikeaoppisesti ja myös proteiinia. Olen myös yrittänyt muutaman kk välein nostaa vastusta näissä käyttämissäni eri kuntovälineissä. Pitäisiko nostaa aina kaikissa samaan aikaan esim sen 5 kg, vai onko se kerralla liikaa jos laskee että n. 10 eri kuntovälinettä ja niissä samalla krt nostaisi aina kaikissa vastusta yhtäaikaa?
    Niin olen aika kivasti joissain paikoissa kehoa saanutkin lihasta esiin, ja senttejä kaventunut, mutta APUA, yläkäsivarteni ovat muuttuneet ihan kauheiksi, niissä on nyt näkyvissä ihon pinnalla kauheat selluliittimuhkurat siis lähinnä alleissa jotka näkyvät rumana kun nojaan käsiä alaspäin vaikka lihaskin on kyllä voimistunut. Miten saan nämä läskiselluliitit pois???!!!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu