Äidit ja muut rantakuntoon vko 14

Tytön äiti

Iltaa

Mites viikonloppu meni?

Minulla paino seilaa 89-89,5 tietämillä tällä hetkellä, aamupaino siis.

Viikon liikunnat:

kävelylenkkejä 6kpl / 24,7 km / 4h 43 minuuttia.

Huhtikuu alkaa jo huomenna.

Nyt on kaksi kuukautta aikaa tuohon 85 kilon tavoitteeseen.Se voi korkeintaan olla aamupainona kesäkuun alussa.

Siitä sitten kesän aikana pyrin pudottamaan 3 kk ja 5kg tuohon 80 kiloon.Vähintään siis.

Toivottavasti onnistun.

2

265

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • kajsa

      ..ja onhan tää jo kerenny oleen yhtä ylä-ja alamäkeä syömisten suhteen:) tänä aamuna paino oli 72,4 kg eli pudotusta eka viikon aikana on ehtinyt tuleen -1.6kg. Itse yritän laihduttamista noitten painonvartijoiden pisteenlaskun avulla, kun oon samalla tyylillä ennenkin saanut puotettua ihan mukavasti .Liikunta on kyllä jäänyt äärimmäisen vähäiseksi, iltaisin ei tahdo saada lähettyä minnekään ku sata ja yks muutaki hommaa, seli seli..Mutta tuolla stepperillä aina sopivassa saumassa:)
      Viikon jatkoja ja tsemppiä teille!
      -Kajsa

      • vatsakas äitee

        Olen edelleen kävellyt noin 1,5tuntia päivässä. Nyt on kuraiset tiet ja metsässä on vielä lunta. Jäälle en uskalla mennä. Matkaa on vaikea arvioida.
        Ulkoilu ja kävely piristää mieltä.

        Tänään taas aluksi siivousta. Matot voi hakata viimeisessä lumihangessa. Kohta pääsee pihahommiin.
        Näissäkin töissä saa liikuntaa.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Putin hoiti Suomen natoon ja myös Ruotsin

      Iso kiitos Vladimir Putinille. Hänen ansiosta pääsemme nyt Natoon. Putin halusi Naton lähelle ja nyt sai. Voimme tästä kiittää vain Putinia.
      Maailman menoa
      650
      7964
    2. Niinistö teki hetkessä Suomesta Venäjän ydinaseiden maalitaulun

      Kaiken lisäksi mies vielä lällätteli Putinille eilisessä tiedotustilaisuudessa ja käski katsomaan itseään peiliin. Kyllä vähän asiallisempaa käytöstä
      Maailman menoa
      466
      2254
    3. Voi Stefu ja sun kiivas luonteesi

      Sielä lentelee ullakkohuoneiston ikkunasta daamin vaatteet ja matkalaukut pitkin pihaa. Toisaalta,en ihmettele yhtään että tämä suhde päättyi näin,kyl
      Kotimaiset julkkisjuorut
      232
      2161
    4. Poliisi otti Stefun kiinni!

      Seiska tietää kertoa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      145
      1725
    5. Ohhoh! Martina Aitolehti ja seurapiirihurmuri-Jesper ekassa yhteiskuvassa - Sutinaa Mallorcalla!

      Martina Aitolehti ja seurapiirijulkkis-Jesper nauttivat toisistaan varsin vauhdikkaissa merkeissä Mallorcalla. Aitolehti ei ole esitellyt rakastaan vi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      25
      1237
    6. Veikkaus: Miten The Rasmus pärjää Euroviisuissa?

      Euroviisuhuuma on ylimmillään, kun Suomi ja The Rasmus taistelee biisillään Jezebel. Bändi on tikissä, kunhan Lauri Ylösen ääni kantaa. Mitä veikka
      Viihde ja kulttuuri
      51
      1231
    7. Stefanilta tuli taas karu totuus Sofiasta

      Marokkolainen h*o*ra! Voi tsiisus kun mulla on hauskaa! Lumput lentää ikkunasta kun Stefu raivoaa h*uralleen🤣🤣🤣 Nyt ne popparit tulille, tästä tule
      Kotimaiset julkkisjuorut
      102
      1123
    8. Ootko onnellinen kun ei tarvitse

      nähdä tätä tyhmää naamaa enää koskaan? Multa se särkee sydämen, mutta minkäs teen. Vaikka olisi kuinka sinnikäs eikä hellittäisi, se ei aina auta.
      Ikävä
      65
      841
    9. Steppuli veressä

      Seiskan lööpissä Steppulilla naama ja nyrkit veressä. Ei tainnut ihan kamojen pihalle paiskominen riittää. Onkohan pistänyt kämpän tuusannuuskaks.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      58
      776
    10. Oletko nähnyt eroottiset kohuleffat? Fifty Shades Of Grey -trilogia tv:stä

      Fifty Shades -trilogia starttaa, kun nuori opiskelijanainen Anastasia tapaa rikkaan liikemiehen. Seksisuhdehan siitä starttaa, höystettynä sadistisill
      Suhteet
      7
      742
    Aihe