Heippa!
Ongelmanani on, että tunnen itseni tosi ISOKSI. En ehkä läskiksi, mutta isoksi. Kerron ensin vaikkapa viikottaiset liikunta- ja ruokatottumukseni, ja lopuksi hieman vartalostani..
Ruoka:
Aamupala:
-Ruisleipä, jossa päällä Beceliä n. 0,5tl, salaattia, kurkkua, paprikaa
-Kaurapuuroa ilman sokeria, rasvattomaan maitoon
-Joskus omena tai banaani
Lounas:
-Kouluruokaa kohtuudella, puolet salaattia
-Yksi ruisleipä
-Rasvatonta maitoa
Päivällinen:
-Kotiruokaa kohtuudella
-Becel-, paprika-, kurkku-, salaattiruisleipä
-rasvaton maito
Iltapala:
-Sama kuin aamupala
Kotiruokamme on aina tehty vähärasvaisista tuotteista, sillä emme käytä muita. Usein syön perunamuusia (n. 1/4 lautasesta), mutta nyt olen havahtunut siihen, että se onkin epäterveellisempää kuin tavallinen peruna. Kouluruoissa valitsen usein myös kasvisvaihtoehtoja, ja syön yleensä enemmän perunaa kuin lihaa.
Liikunta:
-Maanantaisin tanssitreenit 1,5h reipasta kävelyä n. 30min
-Tiistai sama kuin maanantai
-Keskiviikkoisin jumppa 1h kuntosali 45min, josta väh. 30 min juoksumatolla
-Torstai sama kuin keskiviikko
-Perjantai tanssitreenit 1,5h reipasta kävelyä n. 30min
-Lauantaisin kuntosalilla 1,5h-4h, pääasiassa juoksumatolla
-Sunnuntaisin sama kuin lauantaisin
Ja aina kun on vapaapäivä tai pääsen koulusta aikaisemmin treenaan lisää! Olen tosi addiktoitunut urheiluun, siitä saan niin paljon mielihyvää. Tiedän, että vähintään yksi lepopäivä viikossa on tarpeen, ja se hoituukin yleensä töiden ansiosta. Käyn siis noin kerran viikossa töissä.
Vartalostani:
Olen 163cm pitkä ja painan 56-60kg, en tiedä tarkkaan enkä halua käydä vaa'alla, sillä jos se näyttää yli 60kg en poistu enää ikinä kotoa.
Liikuntaa olen viime keväästä asti harrastanut runsaasti, n. 4krt viikossa, ennen sitä 3krt viikossa ja nyt viimeiset 3kk lähes päivittäin.
Viime aikoina olen kuullut paljon kommenttia, että olen laihtunut hirveästi, mutta silti samat vaatteet kuin viime keväänä tuntuvat sopivilta, ja silloin olin tosi pulskassa kunnossa. Voinko olla laihtunut vaikka vaatteet ovat yhä samaa kokoa? Ennen tosin housuista pursusi jenkkikset reilusti yli, nykyään ne tuntuvat reiluilta vyötärön kohdalta. Mutta pylly ja reidet ovat samat vanhat tunkit.
Housuissa käytän kokoa 38, lantioni on todella leveä ja pienemmät kiristävät vyötäröltäkin. Tissini ovat kokoa C-D, ovat olleet aina, myös ollessani hyvin pieni ja hoikka, eli ne eivät ole pelkkää ihraa.. Muuten käytän paidoissani kokoa XS/34.. Mietin siis, voiko iso olemukseni johtua isoista muodoistani? Itse kuvailisin vartaloni olevan lähellä Brooke Hoganin kroppaa, jotkut ehkä siitä pitävät, mutta haluaisin sen muistuttavan enemmän esin J.Lota, joka on todella hoikka, mutta silti pyllykäs..
Siinä teille tarinaa! Miten voisin laihtua, mistä vähennän ja mitä pitää lisätä!? :>
Miksi olen läskibontso!?
7
533
Vastaukset
- tämän kirjoittamisessa
163/56-60 On aivan normaali paino.Hermoraunio...niinkuin sanoit,ilmeisesti joku muu asia mättää sinua.
- Hermoraunio tyttö
en halua olla normaali vaan hoikka! onko se mahdotonta näillä muodoilla?
- sinun kanssasi.
Hermoraunio tyttö kirjoitti:
en halua olla normaali vaan hoikka! onko se mahdotonta näillä muodoilla?
On tasapaksuja, rinnattomia, leveäpersuuksisia rinnattomia... Eikö ihminen ikinä voi olla tyytyväinen???
- 60-kiloisena
voi poistua kotoa?
Kyllä vika on muualla kuin vartalossasi.
haaveilet saavuttamattomia.
Jos ruumiinrakenteesi on toisenlainén kuin JL niin turhaa olet hermoraunio.
Pysyt perusrakenteeltasi juuri sellaisena kuin olet, jos et voi mennä ulos niin ole sitten sisällä.
Et sitäpaitsi ole lihava.
Kirjoittele jonnkin teinien palstalle, varsinkin anorexia palsta on hirveää luettavaa. - väärä paikka
Ihan tosissaan kannattaa etsiä joku teini-ikäisten palsta tai mennä juttelemaan koulun terkkaritätille "ongelmistaan".
Tällaisten lukeminen jotenkin turhauttaa oikeesti painon kanssa kamppailevia.- Hermoraunio tyttö
...mikään yläasteikäinen huomionhakija, vaan 18-vuotias tyttö joka vihaa muotojaan ja haluaa niistä eroon.
- Vanha Jojo
Hermoraunio tyttö kirjoitti:
...mikään yläasteikäinen huomionhakija, vaan 18-vuotias tyttö joka vihaa muotojaan ja haluaa niistä eroon.
Ihan totta, noilla mitoilla et tee mitään laihdutuspalstalla. Jos vihaat muotojasi, olet todella avun tarpeessa. Nuorena on usein epävarma itsestään, ja 18-vuotias on nuori, ei vielä ihan aikuinen, vaikka lain mukaan täysi-ikäinen onkin. Terveydenhoitajan tai vastaavan juttusille minä sinuna lähtisin, hän ohjaa eteenpäin terapiaan.
Pienenä vinkkinä: naisella KUULUU ollakin muotoja, ja useimmat heteromiehet pitävät enemmän muodokkaista naisista kuin tikkulaihoista.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Putin hoiti Suomen natoon ja myös Ruotsin
Iso kiitos Vladimir Putinille. Hänen ansiosta pääsemme nyt Natoon. Putin halusi Naton lähelle ja nyt sai. Voimme tästä kiittää vain Putinia.6507975Niinistö teki hetkessä Suomesta Venäjän ydinaseiden maalitaulun
Kaiken lisäksi mies vielä lällätteli Putinille eilisessä tiedotustilaisuudessa ja käski katsomaan itseään peiliin. Kyllä vähän asiallisempaa käytöstä4662259Voi Stefu ja sun kiivas luonteesi
Sielä lentelee ullakkohuoneiston ikkunasta daamin vaatteet ja matkalaukut pitkin pihaa. Toisaalta,en ihmettele yhtään että tämä suhde päättyi näin,kyl2322178- 1461746
Ohhoh! Martina Aitolehti ja seurapiirihurmuri-Jesper ekassa yhteiskuvassa - Sutinaa Mallorcalla!
Martina Aitolehti ja seurapiirijulkkis-Jesper nauttivat toisistaan varsin vauhdikkaissa merkeissä Mallorcalla. Aitolehti ei ole esitellyt rakastaan vi251243Veikkaus: Miten The Rasmus pärjää Euroviisuissa?
Euroviisuhuuma on ylimmillään, kun Suomi ja The Rasmus taistelee biisillään Jezebel. Bändi on tikissä, kunhan Lauri Ylösen ääni kantaa. Mitä veikka511233Stefanilta tuli taas karu totuus Sofiasta
Marokkolainen h*o*ra! Voi tsiisus kun mulla on hauskaa! Lumput lentää ikkunasta kun Stefu raivoaa h*uralleen🤣🤣🤣 Nyt ne popparit tulille, tästä tule1081135Ootko onnellinen kun ei tarvitse
nähdä tätä tyhmää naamaa enää koskaan? Multa se särkee sydämen, mutta minkäs teen. Vaikka olisi kuinka sinnikäs eikä hellittäisi, se ei aina auta.65842Steppuli veressä
Seiskan lööpissä Steppulilla naama ja nyrkit veressä. Ei tainnut ihan kamojen pihalle paiskominen riittää. Onkohan pistänyt kämpän tuusannuuskaks.58790Oletko nähnyt eroottiset kohuleffat? Fifty Shades Of Grey -trilogia tv:stä
Fifty Shades -trilogia starttaa, kun nuori opiskelijanainen Anastasia tapaa rikkaan liikemiehen. Seksisuhdehan siitä starttaa, höystettynä sadistisill7744