Montako kaloria on painonvartijoiden yksi "piste"?
Kiitos jo etukäteen....
Kiitos jo etukäteen....
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Käsittääkseni n. 50-60, riippuen rasvan määrästä.
Mun laskujen mukaan toi 50-60kcal kuulosti aika hyvältä. Sain hiukan eri tuloksia (35-65kcal), mutta riippuu just rasvan määrästä. Lihapullassa (HK:n) on rasvaa muistaakseni noin 34kcal, siitä saa yhen pojon, mut ruisleivässä n. 60kcal ja siitä saa kanssa yhen.
Niin siis energiaa eikä rasvaa... Sori;o)
60 kcal plus rasva g / 10 = piste.
ESIM: 100 g tuotetta, jossa 175 kcal/100g ja 13 % eli 13 g rasvaa.
(175/60) + (13/10) = 4,2 pistettä