Perhana kun tuli muutto kuntaan, missä ei ole sisäkiipeilyseinää. Olen harrastanut kiipeilyä noin vuoden ja kehittynyt melkoisesti. Mietin, että tulisikohan kalliiksi tehdä oma pieni kiipeilyseinä? Kesällä tosin on mielenkiintoista etsiä joku iso lohkare ja pistää patja alle, joten siinä mielessä seinä olisi turha.
Miten muuten treenaatte lihaksianne, muutoin kuin kiipeilemällä?
Oma seinä
P. Parker
1
1624
Vastaukset
- leuanveto
Kun kiipeilee niin ei ehdi juuri muuta treenaamaan. Joskus leuanvetoa myötäotteella, ei muuta. Leuanvetotanko kotona, niin ei tarvitse sen takia kuntosalilla juosta.
Lenkillä niin usein kuin mahdollista, eli pari kertaa viikossa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1773651
Tekisi niin mieli laittaa sulle viestiä
En vaan ole varma ollaanko siihen vielä valmiita, vaikka halua löytyykin täältä suunnalta, ja ikävää, ja kaikkea muuta m851628Miksi ihmeessä?
Erika Vikman diskattiin, ei osallistu Euroviisuihin – tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek261357- 1581252
Pitääkö penkeillä hypätä Martina?
Eivätkö puistonpenkit ole istumista varten.Ei niitä kannata liata hyppäämällä koskaa likaantuvat eikä siellä kukaan niit1941043Erika Vikman diskattiin, tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek
Erika Vikman diskattiin, ei osallistu Euroviisuihin – tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek https://www.rumba.fi/uut191038- 351001
Kuinka kauan
Olet ollut kaivattuusi ihastunut/rakastunut? Tajusitko tunteesi heti, vai syventyivätkö ne hitaasti?90989Maikkarin tentti: Orpo jälleen rauhallinen ja erittäin hyvä, myös Purra oli hyvä
Lindtman ja Kaikkonen oli kohtalaisia, sen sijaan punavihreät Koskela ja Virta olivat taas heikkoja. Ja vastustavat jalk100892- 62775