Perhana kun tuli muutto kuntaan, missä ei ole sisäkiipeilyseinää. Olen harrastanut kiipeilyä noin vuoden ja kehittynyt melkoisesti. Mietin, että tulisikohan kalliiksi tehdä oma pieni kiipeilyseinä? Kesällä tosin on mielenkiintoista etsiä joku iso lohkare ja pistää patja alle, joten siinä mielessä seinä olisi turha.
Miten muuten treenaatte lihaksianne, muutoin kuin kiipeilemällä?
Oma seinä
P. Parker
1
1685
Vastaukset
- leuanveto
Kun kiipeilee niin ei ehdi juuri muuta treenaamaan. Joskus leuanvetoa myötäotteella, ei muuta. Leuanvetotanko kotona, niin ei tarvitse sen takia kuntosalilla juosta.
Lenkillä niin usein kuin mahdollista, eli pari kertaa viikossa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Haluan sinut, kuuletko minua.
Haluan sinut. Toivon, että voisimme olla yhdessä. Mietin pystynkö täyttämään toiveesi, olemaan arvoisesi. Voisitko saad611149- 42881
Alastomat miehet seksikeinussa lasten nähden PRIDEssä!
https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/adf62289-a0b6-4b4c-9672-9e19c01beb51 Eikö nyt muka mene jo aivan liian pitkälle että322644- 51641
Anteeksipyynnöstä
Uskotko anteeksipyynnön voimaan? Mikä tekee anteeksipyynnöstä vaikeaa? Onko se mielestäsi joskus turhaa, joko pyytäjän114614- 51608
Naiselle Kuuleppa Tämä
Tämä ei ole mikään vitsi. Minulla on ikävä sinua nainen! Naiselle mieheltä38595- 93590
- 75556
- 56554