Perhana kun tuli muutto kuntaan, missä ei ole sisäkiipeilyseinää. Olen harrastanut kiipeilyä noin vuoden ja kehittynyt melkoisesti. Mietin, että tulisikohan kalliiksi tehdä oma pieni kiipeilyseinä? Kesällä tosin on mielenkiintoista etsiä joku iso lohkare ja pistää patja alle, joten siinä mielessä seinä olisi turha.
Miten muuten treenaatte lihaksianne, muutoin kuin kiipeilemällä?
Oma seinä
P. Parker
1
1629
Vastaukset
- leuanveto
Kun kiipeilee niin ei ehdi juuri muuta treenaamaan. Joskus leuanvetoa myötäotteella, ei muuta. Leuanvetotanko kotona, niin ei tarvitse sen takia kuntosalilla juosta.
Lenkillä niin usein kuin mahdollista, eli pari kertaa viikossa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1682827
- 2012107
Oletko kertonut jo muille tunteistasi?
Ystävillesi esimerkiksi? Minä en ole vielä kertonut kenellekään tästä meidän jutusta.592091- 711776
- 921658
Kesä, kesä!
Veikkaan, ettet juuri nyt ikävöi minua, ehket enää koskaan? Näkemättömyys on laimentanut tunteet, ja katselet iloisena k91561- 841278
- 811090
- 951049
Miksi sanotaan että Suomella on suuri armeija, tykistö jne.
Asioita tarkemmin seuranneet tietävät että tuolla Ukrainassa palaa kuukaudessa sen verran mitä Suomella on kokonaisuudes2011049