Onko kellään muulla kokemusta hulahulavanteen pyörityksestä keinona laihduttaa/pienentää vyötäröään/ jenkkakahvojen poistossa?? Itse olen harrastanut tätä muutaman viikon, ja minusta todella tuntuu että tämä tehoaa! Varsinkin laihdutuskuurin kera! Olen kahdeksatta viikkoa kuurilla ja on 10 senttiä parhaimmillaan lähtenyt vyötäröltä ja tietenkin muualtakin! Ja kyllä olo on hyvä ja on helpompi vannetta pyörittää =)
ja pienen pieni sana kuuristani--> en ole käyttänyt laihdutustabletteja (vielä ainakaan), en ole luopunut herkuista kokonaan, vaan olen alkanut syömään terveellisesti, kaloreita vähentäen! Ei kannata jotain ihme dieettejä koittaa, tai jotain keittokuureja. Normaalia ruokaa pienellä muutoksella =)
ja pienen pieni sana kuuristani--> en ole käyttänyt laihdutustabletteja (vielä ainakaan), en ole luopunut herkuista kokonaan, vaan olen alkanut syömään terveellisesti, kaloreita vähentäen! Ei kannata jotain ihme dieettejä koittaa, tai jotain keittokuureja. Normaalia ruokaa pienellä muutoksella =)
Vastaukset 4
Vanhimmat
Mitä onx hulavanteen pyörittely pienentänyt sun vatsaa????
kyllä se on auttanut! Ja vielä kun on laihdutuskuurilla ja pyörittelee vannetta =) Tai niin minusta ainakin tuntuu että se on auttanut, sillä liike todella kohdistuu vatsaan ja hiki tulee ja vatsassa tuntuu =)
Miten usein ja kuinka kauan kerrallaan olet vannetta pyörittänyt?!:) Voisin itsekin kokeilla.
Melkein joka päivä pyörittelen, vähän kerrallaan muutaman kerran päivässä. En oo niin tarkkaan kattonu kelloa, mutta aina vähän aikaa, nimittäin siinä tulee hiki. Kannattaa koittaa, ja kerro kokemuksesta :)