4 vkoa lenkkeilyä 5krt/vko (30-60min takana ja sellut lähteneet reisistä ja pyllystä :)
Täytyy sanoa että oli onnenpotku kun jäin sairaslomalle ja tekemisenpuutteen vuoksi aloin ensin kävelemään ja nyöhemmin innostuin hölkkäämäänkin. Ennen olen ollut liian laiska urheilemaan sileän ihon vuoksi vaan yrittänyt käyttää kaikki muut konstit ensin ;)
Tarkoitukseni oli siis vaan rohkaista kaikkia kanssasisaria ulos aurinkoon kävelemään!
Täytyy sanoa että oli onnenpotku kun jäin sairaslomalle ja tekemisenpuutteen vuoksi aloin ensin kävelemään ja nyöhemmin innostuin hölkkäämäänkin. Ennen olen ollut liian laiska urheilemaan sileän ihon vuoksi vaan yrittänyt käyttää kaikki muut konstit ensin ;)
Tarkoitukseni oli siis vaan rohkaista kaikkia kanssasisaria ulos aurinkoon kävelemään!
Vastaukset 4
Vanhimmat
...mutta onnea kuitenkin!
Minä liikun paljon ja monenlaista liikuntaa, mutta selluliitti on ja pysyy.
mulla toimii toi :)
Olen vanha kilpaurheilija sekä nykyinen himoukuntoilija, liikunnanohjaaja ja terveysintoilija. Aina ollut hoikka. Ne vaan tuli 16-vuotiaana ja ovat jääneet. Tosi hienoa, jos se joillakin toimii.