Moi kaikki!
Meitä taisi olla muutama, jotka ovat käyneet pv:ssä. Miten teillä on menny? Mä olin tänään punnituksessa ja tulos oli aika huono...vain -0,4 kg. Itse odotin parempaa tulosta. Luultavasti ongelmani on, että en syö kaikkia pisteitä ja en myöskään syö ensimmäistäkään liikuntapistettä. Eli jossakin määrin aineenvaihdunta on hidastunut. Tällä viikolla yritänkin syödä tarkemmin kaikki pisteet. Ens viikolla sitten näkee tuleeko parempi tulos. Toisaalta viime viikolla tuli iso pudotus -1,8 joten ehkä tämän viikkoinen pudotus oli vähän tasoitusta siihen.
Miten teillä on mennyt? Paljon tsemppiä kaikille!
:)
Meitä taisi olla muutama, jotka ovat käyneet pv:ssä. Miten teillä on menny? Mä olin tänään punnituksessa ja tulos oli aika huono...vain -0,4 kg. Itse odotin parempaa tulosta. Luultavasti ongelmani on, että en syö kaikkia pisteitä ja en myöskään syö ensimmäistäkään liikuntapistettä. Eli jossakin määrin aineenvaihdunta on hidastunut. Tällä viikolla yritänkin syödä tarkemmin kaikki pisteet. Ens viikolla sitten näkee tuleeko parempi tulos. Toisaalta viime viikolla tuli iso pudotus -1,8 joten ehkä tämän viikkoinen pudotus oli vähän tasoitusta siihen.
Miten teillä on mennyt? Paljon tsemppiä kaikille!
:)
Vastaukset 5
Vanhimmat
Hyvinhän sulla oli lähteny, onhan 0,4 kilookin paljon. :) Ja jos kerran viime kerralla lähti melkein kaks kiloo. Itellä on paino jumittanu jo kuukauden samoissa lukemissa, jopa noussu... Olisin tyytyväinen, jos huomenna olis lähteny ees 200g. Mut toisaalta oon kyllä tiputtanu jo aikamoisen määrän lyhyessä ajassa, eli 5kk:ssa 12,5 kiloo. Mut tsemppiä, kyllä se paino vielä lähtee kunnolla laskeen! :)
Moi!
Onneks olkoon tosta sun pudotuksesta! Tosi hieno! :D
Mulla tuli just äsken sit se eka repsahdus. Kävin kaupasta ostamassa sipsejä ja suklaata...sipsejä en syönyt kuin ehkä 1/6 pussista...ja sit yks mars ja yks tupla. Mut oon ollu sen kolme viikkoa jotka oon ollu pv:ssä täysin lakossa kaikista herkuista. En oo syönyt mitään. Joten ei mulla nyt ihan hirvee morkkis ole vaikka meni pisteet aika reippahasti yli. Ja tiedän että huomenna jatkan tarkasti taas pisteiden laskemista. Ja aamuks on jo sovittu lenkki kaverin kanssa. Että näin nyt tänään...mutta huomenna jatkan taas entiseen malliin. Vähän on kyllä motivaatio just nyt kateissa, mut toivon että huomisella lenkillä se taas heräisi. Toisaalta jos nyt tällä viikolla syön kaikki pisteet ja noh, yks repsahds tuli niin katon sit miten menee punnituksessa torstaina. Joka tapauksessa oon sitoutunut tähän laihduttamiseen ja aion päästä tavoitteeseeni, vaikka hitaamminkin, niin silti joskus pääsen sinne.
Hirveesti tsemppiä sulle ja toivottavati kirjoittelet taas pian. On kiva kuulla toisen pv:ssä laihduttavan kokemuksia!
Älä murehdi siitä et sulla tuli yks lipsahdus! Itse asiassa pyrin ite pitään yhen päivän viikossa sellasena, et saan syödä niin paljon kun tykkään. Eikä vaikuta mitenkään pudotukseen, ellei tuu sit samantien syötyä toinenkin päivä (näin käy helposti). Kyllä sä sen motivaation vielä löydät, kannattaa lukee sitä sinistä vihkosta, siinä on kaikkee hyvää juttua mistä saa motivaatioo. Näin ite oon tehnyt kun motivaatiotaso on ollut alhaalla. Mut uskot vaan, et onnistut niin kyllä se siitä! Ja ajattelet sitä tavotettas, kuinka hyvältä näytät kun saavutat sen. Se on sen vaivan arvosta. ;)
Tsemppiä!
Moi!
Kiitos viestistä! :) Mulla on taas motivaatio paremmin löytynyt! Illalla olen menossa uimaan ja eilen tuli käytyä tunnin kävelyllä. Ei kylläkään mikään hikilenkki kun hieman krapula vaivas. Mutta kyllä tää tuntuu tästä taas lähtevän paremmin käyntiin. Toisaalta jännittää ens torstain punnitus kun ei nyt yhtään tiiä mitä on käynyt...
Miten sulla on viikko alkanut?
Tsemppiä!
Moi!
Kiitos viestistä! :) Mulla on taas motivaatio paremmin löytynyt! Illalla olen menossa uimaan ja eilen tuli käytyä tunnin kävelyllä. Ei kylläkään mikään hikilenkki kun hieman krapula vaivas. Mutta kyllä tää tuntuu tästä taas lähtevän paremmin käyntiin. Toisaalta jännittää ens torstain punnitus kun ei nyt yhtään tiiä mitä on käynyt...
Miten sulla on viikko alkanut?
Tsemppiä!