Moi,
kiinnostaa vaan että kun aina sanotaan että laihdutuksen alussa poistuu paljon nesteitä, niin mistä se johtuu? Miks nesteet lähtee kun rupee laihduttaan?
Mietinpähän vaan :D
kiinnostaa vaan että kun aina sanotaan että laihdutuksen alussa poistuu paljon nesteitä, niin mistä se johtuu? Miks nesteet lähtee kun rupee laihduttaan?
Mietinpähän vaan :D
Vastaukset 3
Vanhimmat
Minua ainakin alkaa pissattamaan ihan kauheasti jos olen vähänkin nälässä. Kokoajan saa juosta vessassa...
suolan määrä ruokavaliossa usein vähenee radikaalisti, kun aloittaa laihdutuskuurin.
Jos on ennen laihdutusta syönyt paljon, suolessa oleva massa kerää nestettä. Laihdutuksen alettua suolessa olevan massan väärä mähenee-> nesteen määrä vähenee.
Myös hiilihydraatit sitovat nestettä, jokainen hiilihydraattigramma sitoo n. kolme grammaa vettä. Kun "ylimääräiset" hiilihydraatit poistuvat, poistuu siis myös kolminkertainen määrä nestettä.