Tuossahan tuo kysymys jo tulikin, eli mitä erilaisia liikunnan läheisiä ammatteja on olemassa? Itselläni tulee mieleen vain fysioterapeutti ja liikunnanopettaja... Mitä muita?
Liikunnan läheisiä ammatteja?
*ikiliikkuja*
117134
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 11
Vanhimmat
itsellesi liikunnanläheistä ammattia? Itsekin olen elämäntapaliikkuja ja olenkin ajatellut liikunnanohjaajan perustutkintoa. Koulutus tapahtuu urheiluopistolla (esim. Pajulahti) ja mun mielestä se on aika hyvä "kivijalka" jos haluaa vaikka personal traineriksi. Sieltä löytyy paljon muitakin vaihtoehtoja.
...joo. Onkohan liikunnanohjaajilla töitä paljoa? Palkka ei varmaan ainakaan päätä huimaa...
Heh,
olen liikunnanohjaaja.
Teen sekalaisia hommia eri paikoissa. Vähemmän tunteja kun 8 tuntia toimisto tms. hommia tekevät ystäväni, mutta tienaan enemmän. Keskimääräinen tuntipalkka kun on 25 eur (pk-seudulla).
Töitä on jos on hyvä ja jaksaa tehdä.
Toki on myös haittapuolia, kuten ei sairasajan palkkaa joka paikassa, kremppaava kroppa jne. mutta itselleni tämä on ainakin täysin kutsumusammatti!
Tuleeko tuolla liikunnanohjaajan työllä ihan toimeen niin kuin millä tahansa ammatilla? Ja onko se aina varsinaista liikunnan ohjaamista, eli liikutko aktiivisesti monta tuntia päivässä? Mitenköhän sitä pitemmän päälle jaksaa...?
Kaikkiin kysymyksiin: Kyllä.
Jaksaa, kun nukkuu, syö ja ennenkaikkea syö oikein. Lihashuoltoa (eli omat lihaskuntotreenit salilla, venyttely, hieronta) mukaan, niin ei loukkaannu niin helposti.
Tää onkin mulle elämäntapa, eikä vain ammatti. Kuten sanottu, teen tunneissa vähemmän työtä kuin esim. ystäväni, joka on vakuutuskäsittelijä, tai lastentarhassa töissä, ja tienaan ENEMMÄN.
Paljonko teet päivässä töitä? Ihan aamusta iltaan vai? Ohjaatko aina vaan liikuntaa ja heilut itse mukana? Vai voiko se olla sellaistakin, että muut tekee ja käyt vaikka korjailemassa asentoja tmv.?
juu, ja firmat maksaa paremmin mutta...matkoihin menee aikaa varsinkin jos on yksi tunti siellä toinen täällä. liksa tulee ns. ohjauksesta mutta siihen lasketaan kuuluvaksi jollakin tavalla myös tuntien suunnittelu ja täytyyhän paikalla olla tarpeeksi ajoissa siispä sekin on huomioitava. jos on 2 jumppaa samassa paikassa peräkkäin matkat tuntisuunnittelu ja siihen vielä toinen samanlainen setti samaan päivään niin ei siinä kovi kummoinen tuntipalkka ole. 4 ohjaustuntia/pvä on käytännössä vähintään 5-6 tunnin päivä (ellei vedä 4 tuntia putkeen samassa paikassa).jos meinaa tienata vähintään 2000/kk niin vkossa oltava n. 20 tuntia. tähän sitten sijaistukset,lisätienestit jos haluaa/jaksaa.
...jos ajatellaan, että vetää sen 4h liikuntaa päivässä, vaikkapa viitenä päivänä viikossa, niin siinä on yhteensä 20 tuntia viikossa. Ja päälle tietenkin mahdolliset suunnittelut yms.
Tuo on varmaan sellainen määrä, minkä jaksaakin ihan hyvin? Ei ainakaan kuulosta kovin pahalta. Ja eihän sitä ohjatessa tarvitse itse joka kerta hiki pinnassa hyppiä. Paljonkohan yleensä maksetaan yhdestä ohjaustunnista? Heittääköhän 25e/h kovin paljoa? Tuollaisella liksalla juuri saisikin sen 2000e kuussa kokoon...
Kannattaa laajentaa omaa osaamistaan. siis ettei tartte vetää pelkkiä pumppia, spinnigiä ns. kovia tunteja vaan voi valikoida kevyempiä stretch jne. näin ei myös oma kroppa pala loppuun pian. ei ole kovin mielekästä jajärkevää vetää illalla spinning+pumppia ja aamulla heti sama setti. täytyy myös ajatella omaa palautumista (+ravinto).
palkasta ja ohjaustunnista vielä, haitaria riittää niinkuin työnantajiakin. yksityiset, kunta, työväenopistot, seurat, firmat ja se että teetkö freelancerina vai toiminimellä, näitä kannattaa miettiä. jotkin kunnat maksavat ns. ohjaustunnista siis ns. esim. kiinteytys 55 min. ja vesijumppa 30 min. sama palkka toiset taas ei. mieti myös työtiloja, haluatko ohjata koulun, yhdistyksen salissa/tilassa vain ykstyisellä taholla jossa puitteet ovat useasti paremmat. koulutus ja kokemus voi vaikuttaa myös palkkaan, siis kouluttaudu ja keskustele työnantajasi kanssa sinulle sopivista tunneista.
asiakkailta kyllä heti kuulee kuka vetää sata lasissa ja kuka vaan "huutaa, painapaina;). joskus kuulin jotain tälläistä, jos ohjaaja tekee 100% niin asiakkaat tekevät 80% siis ohjaajan tyäytyy tehdä 120% jotta asiakkaat tekisivät 100%. en muista varmaankaan oiken noita lukuja mutta kannattaa tiedostaa asia.
toki yksi mielestäni tärkeä (tärkein)seikka on myös huomioida, että ohjaaja on asiakasta varten eikä tekemässä omaa treeniä.
huomio, että olet suunnittelemassa itsellesi harrastuksesta ammattia, oma liikuntasi harrastuksena voi jäädä vähemmälle. töissä ollessasi et voi pelkästään keskittyä omaan treeniin vaan sinun on kokoajan oltava "kattelemassa polvien asentoja";). oman treenin voit jättää väliin mutta töitä et.
tunteja vetämällä pystyt elättämään itsesi/perheesi ja kannattaa extrata jotta voit pitää myös ns. palkallisen loman. itse olen ollut tyytyväinen ammatin valinataan vaikka joskus....
onnea matkaan!
Tiedän, että oma treeni jää väistämättä vähemmälle, ellei pois kokonaan, jos tälläiseen ammattiin hakeutuu. Mutta olen kuitenkin elämäntapanliikkuja, ja olen ajatellut, että tavallaanhan sitä tulee omatkin treenit kuitenkin pidettyä siinä samalla töitä tehdessä. :D Tai ainakin kunnossa pysyy, se lienee varmaa.
mutta huomio myös se,
että kun päivästä toiseen toistat samoja liikeratoja niin ettei tule ylirasitusta ja sen seurauksena särkylääke kierrettä jne..
muista oma lihashuolto, lepo ja omat treenit jotta työväline, kroppa, pysyy kunnossa.