Vaa'alle en muistanut perjantaina mennä, mutta keskiviikkona pikaisesti siinä piipahdin, ja silloin näytti 200g miinusta.
Nyt menee sit huonommin... Flunssa pukkas päälle ja olo on aivan karmea! Ei puhettakaan minnekään lenkille menosta jos aikoo pystyä olemaan töissä.. Täytyy nyt seurailla syömisiä ja yrittää parannella itsensä.
Nyt menee sit huonommin... Flunssa pukkas päälle ja olo on aivan karmea! Ei puhettakaan minnekään lenkille menosta jos aikoo pystyä olemaan töissä.. Täytyy nyt seurailla syömisiä ja yrittää parannella itsensä.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Pari päivää tuli oltua seminaarissa ja ne eivät todellakaan ole laihduttajalle helppoja! Ruoka on sitä mitä on tarjolla eikä siihen pysty itse vaikuttamaan (määrään toki pystyy). Välipalaksi ei ole tarjolla hedelmiä vaan pullaa (jota ei ole pakko syödä mutta jos on järkyttävä nälkä niin ei sitäkään jaksa). Huomenna varmaan näyttää vaaka melkoista lukemaa mutta toivottavasti se tasaantuu... Muuten on mennyt ihan kohtalaisesti, hitaasti mutta varmasti!
Huh, onneksi vain pieni plussa joka varmaan (toivottavasti) lähtee nopeasti... Missäs kaikki muut on??
Kiirettä pitää ja oon syönyt pari päivää kuin pieni (tai oikeastaan iso) possu! Hittolainen, vaaka varmaan kaatuu huomenna :D On ollut vaan menoja ja valvottu jne.. Tulee sit syötyä epämääräisesti.
Mut nyt palaan normaalisyömisiin...
12 päivää kidutusta jäljellä kipsin kanssa, äkkiä on reilut 4 viikkoa jo mennyt. Tosin se paha kidutus on osittain vielä edessä, kun yrittää sitten saada 6 viikkoa kipsissä olleen jalan uudelleen normaaliksi...No mutta se on se ajan ongelma se.
Paino on ihme kyllä pysytellyt suht samoissa lukemissa (noussut 2 kiloa, mutta osa siitä on kipsin painoa varmaanki). Mitenkään esimerkillisesti en ole toiminut, joten vaikka tulos olisikin jopa tuon kaksi kiloa plussaa niin olisin ihan tyytyväinen...
Mutta sitten kipsin poiston jälkeen alkaa taas kaloreiden laskeminen! Olkaapa sillä välin kiltimmin kuin minä;)
Minä en ole ollut kiltisti, siitä kertonee 1,5 kg!! No se on kyllä nestettä enimmäkseen, olin migreenissä ja syön todella suolaista ruokaa, kun alan siitä vähänkin toipumaan.
Nyt terveellisempää linjaa taas... Ja yks päivä uskaltauduin uimahalliin, jee! :D
Hyvä Piiutin, ettei tuo kipsikausi ole tuntunut pahemmalta. Kohta pääset jo koittamaan uutta ja ehompaa polvea :)