auttaako spinning

vatsanseutuun? Vai pitäiskö vielä erikseen tehdä vatsalihasliikkeitä?
2252
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Jos poljet oikein, se kehittää myös vatsalihaksia jonkun verran. Mutta kandee kyl yläkroppaakin treenata ja selkää ja vatsoja myös.

Jos kysyit laihdutusmielessä, vatsa pienenee kun laihdut (ei vatsalihaksia tekemällä)

Äänestä

Mulla ei ainakaan ole auttanut ihmeemmin. Reidet ja pakarat kyllä kiinteytyy. Olen käynyt itse n. reilun vuoden 1 - 2 kertaa viikossa.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


peppi-----lotta kirjoitti:

vatsanseutuun? Vai pitäiskö vielä erikseen tehdä vatsalihasliikkeitä?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu