EN oikeasti enää jaksa selluliittia! takapuoleni ja takareiteni näyttävät kamalilta!! elikkäs saako kotikonsteilla tuloksia aikaan kehossa??? esim jos kyykkäilee käsipainojen kera tai muuta, vai onko pakko käydä salilla saadakseen tuloksia?? saako kotikonsteilla kiinteytettyä kroppaa ja vähentää tuota ikävää itsetuntoa alentavaa selluliittia? käyn lentis treeneissä 4sti viikossa. JELPATKAA! ONKO KOTIKONSTIT OK? (nämä hommat hoidossa: runsas veden juominen,ja kuivaharjaus. ruokavaliosta vinkkejä kiitos jos on jotain hyviä!)
AUTTAISIKOJOKU
enjaksaenää
4
1210
Vastaukset
- samassaveneessä
Tervehdys vaan. Ongelmia on mullakin ton sellun kanssa. Liikun päivittäin, syön terveellisesti sekä käytän erilaisia kiinteyttäviärasvoja. Tosin pikkuhiljaa alan uskoa, että pyllyni näyttäisi hieman sileämmältä.
Kotona suosin juuri niitä mainitsemiasi kyykkyjä käsipainojen kanssa. Tehokkaampaa kuitenkin on laittaa lenkkarit jalkaan ja lähteä lenkille tai vaihtoehtoisesti salille puurtamaan. Uiminen/vesijuoksu ovat myös tehokkaita. Aerobisessa pitkäkestoisessa liikunnassa polttaa paremmin rasvaa kuin anaerobisessa liikunnassa. Eli hampaat irvessä vaan lenkkipolulle.... =)liikunta on paras vaihtoehto sellun "poistoon" voiteet ym. antavat hyvän loppusilauksen reenatulle vartalolle. Tsemppiä tulevaan... kylläse siitä- piristävästä viestistä
kiitos. heti kun säät alkavat suosia niin kyllä sinne lenkille tosiaan olen menossa! ei sateessa niin viitsi juosta :s entäs onko sulla tiedossa tai ehdotuksia hyvistä selluvoiteista?
- samassaveneessä
piristävästä viestistä kirjoitti:
kiitos. heti kun säät alkavat suosia niin kyllä sinne lenkille tosiaan olen menossa! ei sateessa niin viitsi juosta :s entäs onko sulla tiedossa tai ehdotuksia hyvistä selluvoiteista?
LIPO phenol vegetal selluvoidetta. Sitä saa helposti tilattua yves rocherilta. Maksaa postikulujen kanssa noin 39e. Siinä tulee kaksi pulloa rasvaa joita käytetään aamuisin ja iltaisin. Lisäksi mukaan tuli kuorintavoide sekä sellainen hierova rulla joka edistää pintaverenkiertoa. Minulla tämä kyseinen rasva on toiminut aikas hyvin.
- natku77
Moi! Kokeilee GUAM selluliitti naamiot ja rasvat. Aika nopean tuloksen saa. Tarkoitettu ammati ja koti-käyttöön.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
IL - Patteriauto syttyi parkkihallissa Tampereella - 50 autoa LUNASTUKSEEN!
"Palon aikaan parkkihallissa oli 90 autoa, joista noin 50 tuhoutui palossa korjauskelvottomiksi. Lisäksi palo vaurioitti24045271Polttomoottoriauto tulessa parkkihallissa Tampereella
Pystyy näkemättä jo sanomaan, koska sähköautoissa ei ole palavia nesteitä lainkaan. Ihme ettei polttomoottoriautoja ole12326006SDP palauttaa Suomen kansalle kulta-ajat
Hyvinvointivalto on pääosin SDP:n ja osin myös Maalaisliiton rakentama. Hyvinvointivaltion ylläpito edellyttää oikeude32515677Kristillisistä Siionisteista asiallista tietoa Hesarissa.
KD ja Persut ovat kaiken takana avoimesti!3011213Persut JYTKYTTÄÄ ylös, ohi kepun! +2,1 %
Persut palasi kolmen suurimman joukkoon ja on matkalla kohti kevään 2027 eduskuntavaalivoittoa. Sosialistit ovat syöksy17310814Älkää vassarit kuvitelko, että Marinin kulta-ajat palaavat
Vaikka demarit voittaisivat seuraavat vaalit, se ei palauta Marinin taskut-täyteen-kelasta-aikaa takaisin, ei voi eikä h1229717Sanna Marin saa ylistystä Hillary Clintonilta
Jos joku ei tiedä kuka tämä rouva Hillary Clinton on, niin kerrottakoon "fun fact", eli hän on se keneltä Donald Trump369691Ja jälleen uusi latauksessa olleen sähköauton palo! Nyt Keravan Prisman parkkihallissa.
IS 3.10.2025 Latauksessa ollut sähköauto syttyi yöllä tuleen Keravan Prisman parkkihallissa, Keski-Uudenmaan pelastusla858498Johtuuko vasemmistolaisten inho kristinuskoa kohtaan heidän islamin uskostaan?
Tätä jäin pohdiskelemaan.2426824Gallup, PS:lle JÄRISYTTÄVÄ nousu, SDP suurin laskija
https://yle.fi/a/74-20186114 PS kovaa vauhtia nousemassa ennen 2027 vaaleja suurimmaksi puolueeksi. Nyt mennään jo etua2236491