AUTTAISIKOJOKU

EN oikeasti enää jaksa selluliittia! takapuoleni ja takareiteni näyttävät kamalilta!! elikkäs saako kotikonsteilla tuloksia aikaan kehossa??? esim jos kyykkäilee käsipainojen kera tai muuta, vai onko pakko käydä salilla saadakseen tuloksia?? saako kotikonsteilla kiinteytettyä kroppaa ja vähentää tuota ikävää itsetuntoa alentavaa selluliittia? käyn lentis treeneissä 4sti viikossa. JELPATKAA! ONKO KOTIKONSTIT OK? (nämä hommat hoidossa: runsas veden juominen,ja kuivaharjaus. ruokavaliosta vinkkejä kiitos jos on jotain hyviä!)
41345
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

Tervehdys vaan. Ongelmia on mullakin ton sellun kanssa. Liikun päivittäin, syön terveellisesti sekä käytän erilaisia kiinteyttäviärasvoja. Tosin pikkuhiljaa alan uskoa, että pyllyni näyttäisi hieman sileämmältä.
Kotona suosin juuri niitä mainitsemiasi kyykkyjä käsipainojen kanssa. Tehokkaampaa kuitenkin on laittaa lenkkarit jalkaan ja lähteä lenkille tai vaihtoehtoisesti salille puurtamaan. Uiminen/vesijuoksu ovat myös tehokkaita. Aerobisessa pitkäkestoisessa liikunnassa polttaa paremmin rasvaa kuin anaerobisessa liikunnassa. Eli hampaat irvessä vaan lenkkipolulle.... =)liikunta on paras vaihtoehto sellun "poistoon" voiteet ym. antavat hyvän loppusilauksen reenatulle vartalolle. Tsemppiä tulevaan... kylläse siitä

Äänestä
  • kiitos. heti kun säät alkavat suosia niin kyllä sinne lenkille tosiaan olen menossa! ei sateessa niin viitsi juosta :s entäs onko sulla tiedossa tai ehdotuksia hyvistä selluvoiteista?

    Äänestä

  • piristävästä viestistä kirjoitti:

    kiitos. heti kun säät alkavat suosia niin kyllä sinne lenkille tosiaan olen menossa! ei sateessa niin viitsi juosta :s entäs onko sulla tiedossa tai ehdotuksia hyvistä selluvoiteista?

    LIPO phenol vegetal selluvoidetta. Sitä saa helposti tilattua yves rocherilta. Maksaa postikulujen kanssa noin 39e. Siinä tulee kaksi pulloa rasvaa joita käytetään aamuisin ja iltaisin. Lisäksi mukaan tuli kuorintavoide sekä sellainen hierova rulla joka edistää pintaverenkiertoa. Minulla tämä kyseinen rasva on toiminut aikas hyvin.

    Äänestä

Moi! Kokeilee GUAM selluliitti naamiot ja rasvat. Aika nopean tuloksen saa. Tarkoitettu ammati ja koti-käyttöön.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


enjaksaenää kirjoitti:

EN oikeasti enää jaksa selluliittia! takapuoleni ja takareiteni näyttävät kamalilta!! elikkäs saako kotikonsteilla tuloksia aikaan kehossa??? esim jos kyykkäilee käsipainojen kera tai muuta, vai onko pakko käydä salilla saadakseen tuloksia?? saako kotikonsteilla kiinteytettyä kroppaa ja vähentää tuota ikävää itsetuntoa alentavaa selluliittia? käyn lentis treeneissä 4sti viikossa. JELPATKAA! ONKO KOTIKONSTIT OK? (nämä hommat hoidossa: runsas veden juominen,ja kuivaharjaus. ruokavaliosta vinkkejä kiitos jos on jotain hyviä!)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu