Olen suht hoikka mutta ongelmani on takapuoli. On aika typerän näköistä kun olen muuten aika hoikka mutta takapuoleni on todella iso. Olisiko kellään mitään vinkkejä millä saisi vähän takapuolta pois?
Onko jollain neuvoja?
perse
5466
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Brasiliassa.
Siellä oli komeita peppuja.
Nehän ovat nyt muodissa, eräät jopa laitattavat littapyllyynsä täytettä.
Brasiliassa.
Siellä oli komeita peppuja.
Nehän ovat nyt muodissa, eräät jopa laitattavat littapyllyynsä täytettä.
...liikunta! Tarpeeksi aerobista, etenkin alakroppaa rasittavaa liikuntaa ja lihaskuntotreeniä, tosin siinäki kannattaa miettiä mitä lihaksia treenaa, jotta et kasvata peppuasi entisestään, mikäli sitä et halua..:D Mutta sinuna keskittyisin treenaa yläkroppaa, nii saat kropastasi sopusuhtaisemman näköisen! Tuskin se peppu kuitenkaan NIIN iso on.., jos muuten hoikka olet.. ja miehet tykkäävät että naisella on vähän muotoja, ainakin niin olen kuullut...;)
...
Kyllä se laihtumalla tasapainottuu viimeistään siinä vaiheessa, kun yläkropassa ei ole enää mistä lähteä. Alavartalon rasvavarastot on aika tiukassa usein. Ite en suosittelis mitään hirveetä alakroppatreeniä, jos persettä haluaa pienemmäksi, koska lihakset kasvaa ja jos läskiä on päällä, perse näyttää vaan isommalta eikä välttämättä kovin paljon kiinteemmältäkään.