Olut estää laihdutuksen!!

neuvoja?

Ylipainoa on semmoiset 15 kg, ja ruokailutottumukset ovat yleensä ok. Syön suurimman osan aikaa paljon vihanneksia, vältän huonoja rasvoja ja suosin kokojyväviljaa. Mutta! Oluen juontiin olen niin tottunut, että oksat pois. Muutama huurteinen arki-iltoina ja viikonloppuisin enemmänkin. Ja tuon enemmän käytön yhteydessä ruokahalu kasvaa sekä juonti-iltoina että krapulassa ja paino ei laske.
Onko kellään vinkkejä, miten voisi jättää tuon mallasjuoman kokonaan????

6

528

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Ykkönen

      Jos et tosiaan pysty olemaan juomatta olutta, niin olet ilmeisesti riippuvainen siitä. Mene AA:han.

      Ensi alkuun voisit kokeilla vaihtaa III-oluen I-olueen, siinä on sentään vähemmän kaloreita.

    • ensio

      siirry light siidereihin!
      maku on parempi, se on vain hieman kalliimpaa ja ei takuulla lihota jos kerran tyydyt vain muutamaan silloin tällöin.

    • Omakohtaisesti

      Omasta kokemuksesta voisin jopa väittää, että kun solut saavat ravinnosta kaiken tarvitsemansa, niin on huomattavasti helpompi kieltäytyä riippuvuuksista. Käytettyäni soluravinteita muutamia kuukausia, minun ei enää tehnyt iltaisin mieli ottaa konjakkiryyppyä yömyssyksi. Viikonloppuisin ei tullut enää ryypiskeltyä. Eräs lääkäri, jonka kanssa teimme tutkimusta 15 vuotta sitten, sanoi minulle silloin, että tupakointi on aluksi paha tapa ja myöhemmin solujen suuri himo (polttelin silloin). Vastaavasti olen huomannut saman tilanteen makeisten kanssa. On huomattavasti helpompi ohittaa ne kaupassa ostamatta niitä kuin ennen. Kysyinkin tässä alkukesästä tuolta lääkäriltä löytyykö tuosta tutkimuksia/viitteitä, hän lupasi selata materiaaleja käydessään yliopistolla. Tuotahan asiaa voitaisiin Suomessa vaikka tutkia, olisi hyvä tutkimushanke. Ehkä peli yms himotkin saisi pysymään helpommin kurissa, kellä niitä sitten onkaan.

    • Happo

      Kyllä mies ja nainen laihtuu kun ei vaan syö.
      Kuka ny juomalla lihoo, eihän siinä ole läskiä missään.
      Mä olen juonu kuin vasikka jo kolkytä vuotta ja mahaa ei ole kun sen verran että sapuska ei ulos näy.
      Panes vaan makkarat ostamatta.
      Tai varmista ettet ryyppää mitään kefiiriä, jossa on rasvaa, tai kumissia, jota mongoolit tekee hevosen maidosta.
      Olutta ne tekee hantat ja tutsitkin siitä maidosta.
      Rasva se on joka mahan kasvattaa.
      Sitähän siellä nahan alla näkyykin.
      Vai ootk nähny kaveria jolla olis mahanahan alla kaljaa?
      Joo, ei muuta kun hana kupeeseen ja mukaan, niin on oma kaljasaavi kimpassa.
      Ei taida pitää kutiansa? Häh?
      Läskiä siitä kyllä vois vuolla.
      Sanoo Kontulan Happo, ja tietää kaiken

      • Happo jatkaa

        Kaveri taitaa olla aivopesty ja pahasti vialla.
        Alkanu ajatteleen liikaa ja jostain laihdunyt.netistä lukenu että ihminen tarvii soluille ravintoa. Kaikkea sontaa sitä kuulee.
        Joo joo, ja vielä lääkärinkin kanssa jutellu.
        Kyllä sen jokainen tietää että maha se on mikä ruokaa vaatii. Solut on siellä missä pitääkin. Olleet aina ja tulee olemaan kun ei ne muuhunkaan ruhoon pääse.
        Mies syö, nai ja nukkuu ja solut tulee mukna ja vikisee. Niin se on suomalaisen miehen ollu aina selvittävä. Isäukonkin Nilsiässä.
        ei se saanu soluravioa vaan voita, leipää ja puuroa.
        Tupakkaa se poltti vielä kuollessaankin.
        Ai, että himot lakkas toimimasta?
        Kait lakkas ja varmaan halutkin kanssa.
        Kyllä se on nyt aasi niin että se lääkäri on ihan väärä mies selittään mitään mistään soluasioista. Ne ymmärtää solujen toiminnast saman kun automekaanikko Hendry Fordin aivoista.
        Foordi oli fiksu mies mut mekaanikko vaan korjaa sen valmistamia vehkeitä.
        Ihan niinku ihmisroppa vastaan lekuri.
        Rasvamikko tarjoo vikaan rasvaa tai meisseliä ja lekuri nappia tai puukkoa.
        Ei siihen mikään soluravinto auta, kun mahalaukku on saatana verillä. Se on sillon meislattava ja kun tupakanhimo iskee, se on sillon vedettävä savut.
        Ei mikään ihme, että on puhunut sulle tommosia, kun on aika kesken opinnoissaan jos se vieläkin käy yliopistolla.
        Tai sitten se on niin nuija että se käy siellä vaikkei ole ymmärtäny ettei enää tartte.
        Eikä se sieltä mitään soluohjeita saa. siellä on samat kirjat kunFoordin hyllyssäkin.Käyttöohjeita ja korjausoppaita.
        Se on autokaupan miehiä. Varaosia tai kokonaan uus auto alle, niin pisnes kannattaa.
        Toivoo Happo


      • Omakohtaisesti
        Happo jatkaa kirjoitti:

        Kaveri taitaa olla aivopesty ja pahasti vialla.
        Alkanu ajatteleen liikaa ja jostain laihdunyt.netistä lukenu että ihminen tarvii soluille ravintoa. Kaikkea sontaa sitä kuulee.
        Joo joo, ja vielä lääkärinkin kanssa jutellu.
        Kyllä sen jokainen tietää että maha se on mikä ruokaa vaatii. Solut on siellä missä pitääkin. Olleet aina ja tulee olemaan kun ei ne muuhunkaan ruhoon pääse.
        Mies syö, nai ja nukkuu ja solut tulee mukna ja vikisee. Niin se on suomalaisen miehen ollu aina selvittävä. Isäukonkin Nilsiässä.
        ei se saanu soluravioa vaan voita, leipää ja puuroa.
        Tupakkaa se poltti vielä kuollessaankin.
        Ai, että himot lakkas toimimasta?
        Kait lakkas ja varmaan halutkin kanssa.
        Kyllä se on nyt aasi niin että se lääkäri on ihan väärä mies selittään mitään mistään soluasioista. Ne ymmärtää solujen toiminnast saman kun automekaanikko Hendry Fordin aivoista.
        Foordi oli fiksu mies mut mekaanikko vaan korjaa sen valmistamia vehkeitä.
        Ihan niinku ihmisroppa vastaan lekuri.
        Rasvamikko tarjoo vikaan rasvaa tai meisseliä ja lekuri nappia tai puukkoa.
        Ei siihen mikään soluravinto auta, kun mahalaukku on saatana verillä. Se on sillon meislattava ja kun tupakanhimo iskee, se on sillon vedettävä savut.
        Ei mikään ihme, että on puhunut sulle tommosia, kun on aika kesken opinnoissaan jos se vieläkin käy yliopistolla.
        Tai sitten se on niin nuija että se käy siellä vaikkei ole ymmärtäny ettei enää tartte.
        Eikä se sieltä mitään soluohjeita saa. siellä on samat kirjat kunFoordin hyllyssäkin.Käyttöohjeita ja korjausoppaita.
        Se on autokaupan miehiä. Varaosia tai kokonaan uus auto alle, niin pisnes kannattaa.
        Toivoo Happo

        Aluksi ajattelin, että sinulla ei ole enään mitään toivoa, lähes kaikki solusi on viinalla tapettu. Mutta samalla tajusinkin, että lopettamalla tuon raskaan viinan käytön ja saamalla hyvää ravintoa sinullakin on vielä makdollisuuksia palata tänne maanpinnalle. Solut pystyvät uusiintumaan ja korjaamaan virheitä kehossa saadessaan hyvää rakennusainetta. Varo muuten vaan, etten pyydä sitä kaveria käymään luonasi - saattaa vaikka tulla juuri keitontekoaikaan paikalle, hän asuu ihan Kontulan naapurissa, en kerro tarkemmin. Jos siellä yliopistolla ei käy tutkimuksia lukemassa, ei pysy niin hyvin hommissa mukana. Joutui se Henryn asentajakin opettelemaan uusien mallien vianetsintää, viimeistään silloin kun mikroproffa autoon asennettiin. Voisit myös paukkujenoton ja autonkorjauksen välissä käydä tutkimassa miten ravinnon varastointi kehossa toimii, netistäkin löytyy opetusmateriaalia - hankintaankaan ei kulu viinarahaa. Älä muuten hengitä ulospäin kun sytytät tupakin, saattaa Lapuan Paukku -turma uusiutua.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Putin hoiti Suomen natoon ja myös Ruotsin

      Iso kiitos Vladimir Putinille. Hänen ansiosta pääsemme nyt Natoon. Putin halusi Naton lähelle ja nyt sai. Voimme tästä kiittää vain Putinia.
      Maailman menoa
      651
      7996
    2. Niinistö teki hetkessä Suomesta Venäjän ydinaseiden maalitaulun

      Kaiken lisäksi mies vielä lällätteli Putinille eilisessä tiedotustilaisuudessa ja käski katsomaan itseään peiliin. Kyllä vähän asiallisempaa käytöstä
      Maailman menoa
      467
      2283
    3. Voi Stefu ja sun kiivas luonteesi

      Sielä lentelee ullakkohuoneiston ikkunasta daamin vaatteet ja matkalaukut pitkin pihaa. Toisaalta,en ihmettele yhtään että tämä suhde päättyi näin,kyl
      Kotimaiset julkkisjuorut
      233
      2199
    4. Poliisi otti Stefun kiinni!

      Seiska tietää kertoa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      147
      1775
    5. Ohhoh! Martina Aitolehti ja seurapiirihurmuri-Jesper ekassa yhteiskuvassa - Sutinaa Mallorcalla!

      Martina Aitolehti ja seurapiirijulkkis-Jesper nauttivat toisistaan varsin vauhdikkaissa merkeissä Mallorcalla. Aitolehti ei ole esitellyt rakastaan vi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      25
      1262
    6. Veikkaus: Miten The Rasmus pärjää Euroviisuissa?

      Euroviisuhuuma on ylimmillään, kun Suomi ja The Rasmus taistelee biisillään Jezebel. Bändi on tikissä, kunhan Lauri Ylösen ääni kantaa. Mitä veikka
      Viihde ja kulttuuri
      51
      1243
    7. Stefanilta tuli taas karu totuus Sofiasta

      Marokkolainen h*o*ra! Voi tsiisus kun mulla on hauskaa! Lumput lentää ikkunasta kun Stefu raivoaa h*uralleen🤣🤣🤣 Nyt ne popparit tulille, tästä tule
      Kotimaiset julkkisjuorut
      110
      1165
    8. Ootko onnellinen kun ei tarvitse

      nähdä tätä tyhmää naamaa enää koskaan? Multa se särkee sydämen, mutta minkäs teen. Vaikka olisi kuinka sinnikäs eikä hellittäisi, se ei aina auta.
      Ikävä
      65
      849
    9. Steppuli veressä

      Seiskan lööpissä Steppulilla naama ja nyrkit veressä. Ei tainnut ihan kamojen pihalle paiskominen riittää. Onkohan pistänyt kämpän tuusannuuskaks.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      59
      815
    10. Oletko nähnyt eroottiset kohuleffat? Fifty Shades Of Grey -trilogia tv:stä

      Fifty Shades -trilogia starttaa, kun nuori opiskelijanainen Anastasia tapaa rikkaan liikemiehen. Seksisuhdehan siitä starttaa, höystettynä sadistisill
      Suhteet
      7
      754
    Aihe