Olut estää laihdutuksen!!

neuvoja?

Ylipainoa on semmoiset 15 kg, ja ruokailutottumukset ovat yleensä ok. Syön suurimman osan aikaa paljon vihanneksia, vältän huonoja rasvoja ja suosin kokojyväviljaa. Mutta! Oluen juontiin olen niin tottunut, että oksat pois. Muutama huurteinen arki-iltoina ja viikonloppuisin enemmänkin. Ja tuon enemmän käytön yhteydessä ruokahalu kasvaa sekä juonti-iltoina että krapulassa ja paino ei laske.
Onko kellään vinkkejä, miten voisi jättää tuon mallasjuoman kokonaan????

6

558

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Ykkönen

      Jos et tosiaan pysty olemaan juomatta olutta, niin olet ilmeisesti riippuvainen siitä. Mene AA:han.

      Ensi alkuun voisit kokeilla vaihtaa III-oluen I-olueen, siinä on sentään vähemmän kaloreita.

    • ensio

      siirry light siidereihin!
      maku on parempi, se on vain hieman kalliimpaa ja ei takuulla lihota jos kerran tyydyt vain muutamaan silloin tällöin.

    • Omakohtaisesti

      Omasta kokemuksesta voisin jopa väittää, että kun solut saavat ravinnosta kaiken tarvitsemansa, niin on huomattavasti helpompi kieltäytyä riippuvuuksista. Käytettyäni soluravinteita muutamia kuukausia, minun ei enää tehnyt iltaisin mieli ottaa konjakkiryyppyä yömyssyksi. Viikonloppuisin ei tullut enää ryypiskeltyä. Eräs lääkäri, jonka kanssa teimme tutkimusta 15 vuotta sitten, sanoi minulle silloin, että tupakointi on aluksi paha tapa ja myöhemmin solujen suuri himo (polttelin silloin). Vastaavasti olen huomannut saman tilanteen makeisten kanssa. On huomattavasti helpompi ohittaa ne kaupassa ostamatta niitä kuin ennen. Kysyinkin tässä alkukesästä tuolta lääkäriltä löytyykö tuosta tutkimuksia/viitteitä, hän lupasi selata materiaaleja käydessään yliopistolla. Tuotahan asiaa voitaisiin Suomessa vaikka tutkia, olisi hyvä tutkimushanke. Ehkä peli yms himotkin saisi pysymään helpommin kurissa, kellä niitä sitten onkaan.

    • Happo

      Kyllä mies ja nainen laihtuu kun ei vaan syö.
      Kuka ny juomalla lihoo, eihän siinä ole läskiä missään.
      Mä olen juonu kuin vasikka jo kolkytä vuotta ja mahaa ei ole kun sen verran että sapuska ei ulos näy.
      Panes vaan makkarat ostamatta.
      Tai varmista ettet ryyppää mitään kefiiriä, jossa on rasvaa, tai kumissia, jota mongoolit tekee hevosen maidosta.
      Olutta ne tekee hantat ja tutsitkin siitä maidosta.
      Rasva se on joka mahan kasvattaa.
      Sitähän siellä nahan alla näkyykin.
      Vai ootk nähny kaveria jolla olis mahanahan alla kaljaa?
      Joo, ei muuta kun hana kupeeseen ja mukaan, niin on oma kaljasaavi kimpassa.
      Ei taida pitää kutiansa? Häh?
      Läskiä siitä kyllä vois vuolla.
      Sanoo Kontulan Happo, ja tietää kaiken

      • Happo jatkaa

        Kaveri taitaa olla aivopesty ja pahasti vialla.
        Alkanu ajatteleen liikaa ja jostain laihdunyt.netistä lukenu että ihminen tarvii soluille ravintoa. Kaikkea sontaa sitä kuulee.
        Joo joo, ja vielä lääkärinkin kanssa jutellu.
        Kyllä sen jokainen tietää että maha se on mikä ruokaa vaatii. Solut on siellä missä pitääkin. Olleet aina ja tulee olemaan kun ei ne muuhunkaan ruhoon pääse.
        Mies syö, nai ja nukkuu ja solut tulee mukna ja vikisee. Niin se on suomalaisen miehen ollu aina selvittävä. Isäukonkin Nilsiässä.
        ei se saanu soluravioa vaan voita, leipää ja puuroa.
        Tupakkaa se poltti vielä kuollessaankin.
        Ai, että himot lakkas toimimasta?
        Kait lakkas ja varmaan halutkin kanssa.
        Kyllä se on nyt aasi niin että se lääkäri on ihan väärä mies selittään mitään mistään soluasioista. Ne ymmärtää solujen toiminnast saman kun automekaanikko Hendry Fordin aivoista.
        Foordi oli fiksu mies mut mekaanikko vaan korjaa sen valmistamia vehkeitä.
        Ihan niinku ihmisroppa vastaan lekuri.
        Rasvamikko tarjoo vikaan rasvaa tai meisseliä ja lekuri nappia tai puukkoa.
        Ei siihen mikään soluravinto auta, kun mahalaukku on saatana verillä. Se on sillon meislattava ja kun tupakanhimo iskee, se on sillon vedettävä savut.
        Ei mikään ihme, että on puhunut sulle tommosia, kun on aika kesken opinnoissaan jos se vieläkin käy yliopistolla.
        Tai sitten se on niin nuija että se käy siellä vaikkei ole ymmärtäny ettei enää tartte.
        Eikä se sieltä mitään soluohjeita saa. siellä on samat kirjat kunFoordin hyllyssäkin.Käyttöohjeita ja korjausoppaita.
        Se on autokaupan miehiä. Varaosia tai kokonaan uus auto alle, niin pisnes kannattaa.
        Toivoo Happo


      • Omakohtaisesti
        Happo jatkaa kirjoitti:

        Kaveri taitaa olla aivopesty ja pahasti vialla.
        Alkanu ajatteleen liikaa ja jostain laihdunyt.netistä lukenu että ihminen tarvii soluille ravintoa. Kaikkea sontaa sitä kuulee.
        Joo joo, ja vielä lääkärinkin kanssa jutellu.
        Kyllä sen jokainen tietää että maha se on mikä ruokaa vaatii. Solut on siellä missä pitääkin. Olleet aina ja tulee olemaan kun ei ne muuhunkaan ruhoon pääse.
        Mies syö, nai ja nukkuu ja solut tulee mukna ja vikisee. Niin se on suomalaisen miehen ollu aina selvittävä. Isäukonkin Nilsiässä.
        ei se saanu soluravioa vaan voita, leipää ja puuroa.
        Tupakkaa se poltti vielä kuollessaankin.
        Ai, että himot lakkas toimimasta?
        Kait lakkas ja varmaan halutkin kanssa.
        Kyllä se on nyt aasi niin että se lääkäri on ihan väärä mies selittään mitään mistään soluasioista. Ne ymmärtää solujen toiminnast saman kun automekaanikko Hendry Fordin aivoista.
        Foordi oli fiksu mies mut mekaanikko vaan korjaa sen valmistamia vehkeitä.
        Ihan niinku ihmisroppa vastaan lekuri.
        Rasvamikko tarjoo vikaan rasvaa tai meisseliä ja lekuri nappia tai puukkoa.
        Ei siihen mikään soluravinto auta, kun mahalaukku on saatana verillä. Se on sillon meislattava ja kun tupakanhimo iskee, se on sillon vedettävä savut.
        Ei mikään ihme, että on puhunut sulle tommosia, kun on aika kesken opinnoissaan jos se vieläkin käy yliopistolla.
        Tai sitten se on niin nuija että se käy siellä vaikkei ole ymmärtäny ettei enää tartte.
        Eikä se sieltä mitään soluohjeita saa. siellä on samat kirjat kunFoordin hyllyssäkin.Käyttöohjeita ja korjausoppaita.
        Se on autokaupan miehiä. Varaosia tai kokonaan uus auto alle, niin pisnes kannattaa.
        Toivoo Happo

        Aluksi ajattelin, että sinulla ei ole enään mitään toivoa, lähes kaikki solusi on viinalla tapettu. Mutta samalla tajusinkin, että lopettamalla tuon raskaan viinan käytön ja saamalla hyvää ravintoa sinullakin on vielä makdollisuuksia palata tänne maanpinnalle. Solut pystyvät uusiintumaan ja korjaamaan virheitä kehossa saadessaan hyvää rakennusainetta. Varo muuten vaan, etten pyydä sitä kaveria käymään luonasi - saattaa vaikka tulla juuri keitontekoaikaan paikalle, hän asuu ihan Kontulan naapurissa, en kerro tarkemmin. Jos siellä yliopistolla ei käy tutkimuksia lukemassa, ei pysy niin hyvin hommissa mukana. Joutui se Henryn asentajakin opettelemaan uusien mallien vianetsintää, viimeistään silloin kun mikroproffa autoon asennettiin. Voisit myös paukkujenoton ja autonkorjauksen välissä käydä tutkimassa miten ravinnon varastointi kehossa toimii, netistäkin löytyy opetusmateriaalia - hankintaankaan ei kulu viinarahaa. Älä muuten hengitä ulospäin kun sytytät tupakin, saattaa Lapuan Paukku -turma uusiutua.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p
      Maailman menoa
      56
      5745
    2. Räppäri kuoli vankilassa

      Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "
      Maailman menoa
      75
      2932
    3. Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä

      Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella
      Ikävä
      22
      2168
    4. No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen

      Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol
      Ikävä
      40
      1935
    5. Onko Sanna menossa Ukrainaan viettämään vuosipäivää?

      Kun on bongattu Varsovan lentokentältä?
      Maailman menoa
      161
      1829
    6. Aleksi Rytilä

      Räppäri saa haluamaansa julkisuutta.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      19
      1828
    7. Kulukusuunnat

      Eikö kuhmolaiset iha oikiasti tiiä kumpi o vasen ja kumpi oikia? Tuolla ku liikennemerkissä näkyy nuolet ylös ja alas, v
      Kuhmo
      6
      1559
    8. Muusikko yritti tappaa kaksiviikkoisen vauvan

      Karu epäily: Muusikko, 32, yritti tappaa kaksiviikkoisen vauvan Oulussa. IS:n selvityksen perusteella miestä ei ole syy
      Maailman menoa
      83
      1172
    9. 81-vuotias Frederik avoimena - Ei omasta mielestä kelpaa tästä syystä realityihin: "Veemäinen..."

      Junttidiscon kuninkaana tunnettu Frederik, 81, on esiintymislavoilla suvereeni tekijä. Mies on viihdyttänyt ympäri Suome
      Suomalaiset julkkikset
      19
      1171
    10. Tynkä Eläintarha ei ole enää visiitin väärti

      Ähtärin MesiZoo on vajonnut alas. Näytillä olevien eläinten määrä on romahtanut lähemmäs -40%. Paikat ovat päässeet pah
      Ähtäri
      72
      1006
    Aihe