Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Painonnousu

    Olen käynyt jumppatunneilla(pumppi, spinning, steppi ym.)nyt toista kuukautta ja kauhukseni huomasin painoa tulleen lisää reilu neljä kiloa! En ole koskaan painanut näin paljon kuin nyt ja olen siis normaalipainoinen, paino on pysynyt samana aina. Syömistä en ole lisännyt. Mistä siis kiikastaa? Ihan päinvastaista odotin.. Lihaksia minulla ei juurikaan ollut alunperin, onko siis mahdollista että olen perusjumppatunneilla kasvattanut lihasta neljän kilon edestä?!
    3384
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Olen harrastanut punttisalilla käyntiä jo pari vuotta, mut syksyllä ostin kotiin kuntopyörän, koska sitä pystyy polkemaan esim. tv:n katsomisen aikana ja aikaa säästyy. Olen polkenut vähintään 4 kertaa viikossa, n. 45min - 1h30min kertoja, ja näihin todellakin 3 kertaa viikossa punttisalilla käymiset. Lisäksi myös kuljen joka paikkaan kävelleen, yli 5km matkat olen kulkenut autolla. Ja minunkin paino on noussut jostain syystä noin neljä kiloa!!

    Syön terveellisesti, karkit, sipsit ynnämuut ovat minimissään, yleensä jos joku tarjoaa, saatan muutaman syödä. Joten ihmettelen tätä painonnousua myös! En sitten tiedä johtuuko luulotaudista tms, mutta tuntuu kuin vyötärökin olisi kasvanut :/

    Äänestä

    • Oon tällanen tavallinen, en urheilija mutten perunakaan. Vuosi sitten muutin kivikaupungista kauemmas, niin että hyötyliikuntaa (reipasta kävelyä) tulee joka päivä 3-4 km. Kun luin tätä ketjua, tsekkasin kalenterista, että oon viime kesänä painanu 2 kiloa vähemmän! Hommasin viime kesänä myös kuntopyörän. Talvella oli taukoa, kun oli mukavampi ulkoilla pakkasessa, mutta taas on tarkoitus pyöräillä pari kertaa viikossa. Myös sauvakävelen silloin tällöin. Eli liikunta on lisääntynyt aiemmasta elämästä...

      Äänestä

    • Oon tällanen tavallinen, en urheilija mutten perunakaan. Vuosi sitten muutin kivikaupungista kauemmas, niin että hyötyliikuntaa (reipasta kävelyä) tulee joka päivä 3-4 km. Kun luin tätä ketjua, tsekkasin kalenterista, että oon viime kesänä painanu 2 kiloa vähemmän! Hommasin viime kesänä myös kuntopyörän. Talvella oli taukoa, kun oli mukavampi ulkoilla pakkasessa, mutta taas on tarkoitus pyöräillä pari kertaa viikossa. Myös sauvakävelen silloin tällöin. Eli liikunta on lisääntynyt aiemmasta elämästä...

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    pullapallo kirjoitti:

    Olen käynyt jumppatunneilla(pumppi, spinning, steppi ym.)nyt toista kuukautta ja kauhukseni huomasin painoa tulleen lisää reilu neljä kiloa! En ole koskaan painanut näin paljon kuin nyt ja olen siis normaalipainoinen, paino on pysynyt samana aina. Syömistä en ole lisännyt. Mistä siis kiikastaa? Ihan päinvastaista odotin.. Lihaksia minulla ei juurikaan ollut alunperin, onko siis mahdollista että olen perusjumppatunneilla kasvattanut lihasta neljän kilon edestä?!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu