Mitenköhän tollaset wok-vihannes pakasteet soveltuvat laihduttajalle? Olen paistanut broilerin suikaleita ja laittanut ne wok-vihannesten ja riisin sekaan. miltä kuulostaa? Toi riisi mua ainakin vähän arveluttaa.
Wok vihannekset?
kyselijä
43125
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
sieltä löytyy kalorimäärät. Wok-vihanneksia saa ilman riisiäkin, vaikka ei se riisi mitään pahaa ole. Wok-vihanneksia, tomaattimurskaa ja broiskua tai katkarapuja, valkosipulia ja mausteita...nam! Vähärasvaista ja -kalorista...
Kuulostaa todella hyvältä. Voisi jättää vaikka riisin kokonaan pois. tai korvata se esim pienellä määrällä nuudeleita tai jotain. täytyykin kokeilla.
Nuudelit ei kyllä todellakaan ole laihduttajan ruokaa! Vaihda riisi täysjyvään tai korvaa esim. kiinankaalisuikaleilla.
Mihin niitä riisejä tai nuudeleita wokissa edes tarvittaisiin? Itse laitan vihannesten sekaan currytahnaa ja lopuksi lisään katkarapuja, tulee taatusti täyttävää, herkullista ja kevyttä.