hei.
olisiko joillakin kokeumuksia terveyskeskuksen / sairaalan laihdutusryhmästä ?
olisiko joillakin kokeumuksia terveyskeskuksen / sairaalan laihdutusryhmästä ?
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
No tää on tavallaan VASTAAVA ryhmä/ koulutus kun nuo tk tai sairaalan ryhmät SAMAT PERUS ASIAT... joo SUOSITTELEN todellakin Meidän koulutuksessa myös tehtiin niitä ruokia ja syötiinkin maksu ainakin sillon oli 2€/ kerta OLI AIVAN mahtava saada syödä kaikenlaisia -kasvisruokia, salatteineen ja leipineen ,jälkiruokineen alku/ ja pääruoka ym...siinä käytännössä oppi miten noita täysipainoisia ruokia tehdään ja laihtuu...LAIHDUIN PYSYVÄSTI 10 kg ei oo ikinä tullu takasi..pidin sen perusopin sit jatkossakin.. ja voi sanoa että me syötiin ihan tavallisia pulliakin tietenkin leivottu aina terveellisemmin ja kaikenlaisia piirakoita torttuja ym. että kaikesta hyvästä ei tarvitse kieltäytyä laihduttaessaankaan ( sisälsi tietenkin marjoja ja täysjyvää)...mene ihmeessä jos on mahdollisuus mutta niissä ei vissiin tehdä ihan oikeasti sitä ruokaa mutta auttaahan se jo se perus tietokin ja sit se kannustaa kun käydään puntarilla joka viikko.. onnea sinulle!