Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kotijumppa

    Mitkä olisi hyviä selkä- ja rintalihasliikkeitä kotona tehtäviksi esim. käsipainojen avulla? Ei mitään liikkeitä joissa pitäisi olla polvillaan, sillä polvet on rikki eivätkä kestä polvillaan oloa. Olisiko jollain sivulla joitakin ohjeita? Tuuli.net:issä olen jo vieraillut.
    0158
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Tiiu kirjoitti:

    Mitkä olisi hyviä selkä- ja rintalihasliikkeitä kotona tehtäviksi esim. käsipainojen avulla? Ei mitään liikkeitä joissa pitäisi olla polvillaan, sillä polvet on rikki eivätkä kestä polvillaan oloa. Olisiko jollain sivulla joitakin ohjeita? Tuuli.net:issä olen jo vieraillut.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu