Kuukauden oon ollu laihiksella (1300kcal pv) mistä 5pv vielläkin kevyemmällä ruokavaliolla(140g tonnikalaa vedessä 200g raejuustoa 2%).
Nyt aattelin tehdä tyhjennyksen tolla glaubersuolalla ja sen jälkeen paastota mehukeitolla ainaki sen 4pv enintään 7.
Pohdin tässä,että mitä haittaa kyseisestä paastosta voi olla painonpudotukseni kannalta?
On vaan niin tukkonen olo ja nestettä kehossa vähän liikaaki,joten ajattelin että jos tällä sais pienen buustin vai mitä mieltä te ootte???
Ps:kiloja on 95 ja pituutta 168,jos joku tolla tiedolla jotain tekee...
Nyt aattelin tehdä tyhjennyksen tolla glaubersuolalla ja sen jälkeen paastota mehukeitolla ainaki sen 4pv enintään 7.
Pohdin tässä,että mitä haittaa kyseisestä paastosta voi olla painonpudotukseni kannalta?
On vaan niin tukkonen olo ja nestettä kehossa vähän liikaaki,joten ajattelin että jos tällä sais pienen buustin vai mitä mieltä te ootte???
Ps:kiloja on 95 ja pituutta 168,jos joku tolla tiedolla jotain tekee...
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.