Kyselen täältä josko joku tietäisi. Ei liity laihdutukseen niin ajattelin että tänne mielummin.
Mittasin arvoni kehonkoostumusmittarilla yliopistolla, ja saamani arvot hieman mietityttävät.Mittari siis on kai aika luotettava, tai ainakin niin luotettava kuin semmoinen laite voi olla. Kysynkin voiko pitää paikkansa arvoni (en anna kaikkia arvoja), ja jos voi niin miksi tämä tulos?
-nainen, ikä 23v
-taustaa: en ole lähiaikoina kuntoillut juurikaan, kävellyt vain ja lapsen kantelua, sekä joogaa vähän. Olen synnyttänyt vuosi sitten. Olen aina tiennyt että olen melko "jykevä" eli painoa aina paljon vaikka olisin laihan näköinen. Myös lihakset saan erottumaan helposti jos vähänkin kuntoilen ja saan läskiä pois.
-rasvaprosentti 12.6 (????)
-paino 60.9
-pituus 165
-lihasmassa 49.8kg
-rasvan massa siis 7.7kg...
Olen tasapainolta lihaksikas koneen mukaan.
Selittäkää siis minulle, voiko olla että minulla on noin pieni rasvaprosentti? En ole nyt edes mitenkään laiha, siis läskistä saa kiinni vaikka mistä. En ole laiha enkä lihava, mutta en mitenkään vähärasvaisen näköinen siis. Ystäväni käytti laitetta juuri ennen minua ja laite näytti hänelle jotain rasvaprosenttia 26 mikä kuulostaa jo normaalimmalta. Hän ei ole minua näennäisesti mitenkään lihavampi, erimallinen kyllä ja painavampi jokusen kilon kai.
Netistä katsoin niin urheilijoillakin on painoindeksi vähintään 14 tai jotain...Näyttikö kone nyt jotenkin väärin vai mitä häh? Paino minkä kone näytti oli lähellä kotimittarin lukemaa, ehkä kilon tai ylikin vähemmän.
Mittasin arvoni kehonkoostumusmittarilla yliopistolla, ja saamani arvot hieman mietityttävät.Mittari siis on kai aika luotettava, tai ainakin niin luotettava kuin semmoinen laite voi olla. Kysynkin voiko pitää paikkansa arvoni (en anna kaikkia arvoja), ja jos voi niin miksi tämä tulos?
-nainen, ikä 23v
-taustaa: en ole lähiaikoina kuntoillut juurikaan, kävellyt vain ja lapsen kantelua, sekä joogaa vähän. Olen synnyttänyt vuosi sitten. Olen aina tiennyt että olen melko "jykevä" eli painoa aina paljon vaikka olisin laihan näköinen. Myös lihakset saan erottumaan helposti jos vähänkin kuntoilen ja saan läskiä pois.
-rasvaprosentti 12.6 (????)
-paino 60.9
-pituus 165
-lihasmassa 49.8kg
-rasvan massa siis 7.7kg...
Olen tasapainolta lihaksikas koneen mukaan.
Selittäkää siis minulle, voiko olla että minulla on noin pieni rasvaprosentti? En ole nyt edes mitenkään laiha, siis läskistä saa kiinni vaikka mistä. En ole laiha enkä lihava, mutta en mitenkään vähärasvaisen näköinen siis. Ystäväni käytti laitetta juuri ennen minua ja laite näytti hänelle jotain rasvaprosenttia 26 mikä kuulostaa jo normaalimmalta. Hän ei ole minua näennäisesti mitenkään lihavampi, erimallinen kyllä ja painavampi jokusen kilon kai.
Netistä katsoin niin urheilijoillakin on painoindeksi vähintään 14 tai jotain...Näyttikö kone nyt jotenkin väärin vai mitä häh? Paino minkä kone näytti oli lähellä kotimittarin lukemaa, ehkä kilon tai ylikin vähemmän.
Vastaukset 2
Vanhimmat
tulos ainoastaan suuntaa antava. tarkka rasvaprosentti saadaan vedenalaispunnituksella tai magneettikuvauksella. kyseiset koneet ovat kyllä hienoja kapistuksia mutta jopa ihopoimumittaus oikein suoritettuna on huomattavasti luotettavampi kui yksikään noista rihveleistä. (vaikka myyjät ja valmistajat niitä ylistävätkin..)
Kävin sitten mittaamassa ilman sormuksia niin johan alkoi näyttää todellisempaa. Nyt näytti rasvaprosentiksi 20.2.