syysi nostaa puntteja? mulla se on se että jos näkee kusipään tai kusipäiden sekoilevan niin hyökkään kimppuun ja pieksen tavalla josta jää pysyvä muisto. en välitä seuraksista joita mulle voi aiheutua. välitän vaan siitä etei kusipää pääse tilanteesta ilman turpaanottoa.
olen vaan miettinyt miksi muut vaivautuu punttisaleilemaan.
olen vaan miettinyt miksi muut vaivautuu punttisaleilemaan.
Vastaukset 23
Vanhimmat
hyvässä kunnossa ja kropan timminä. :D
"mulla se on se että jos näkee kusipään tai kusipäiden sekoilevan niin hyökkään kimppuun"
Millainen toiminta sinussa aiheuttaa tälläisen sankarillisen reaktion?
ja ehkä vielä suurempi syy on naiset, koska oletan, että naiset pitävät timmistä ja lihaksikkaasta kropasta.
En usko, että punttisalilla käyminen parantaisi taistelutaitojani, saahan siitä tietysti lisää voimaa, mutta maailman vahvin mieskin saisi pataansa joltain puolet pienemmältä nyrkkeilijältä tai taistelulajiekspertiltä. Voi tietysti olla, että nakkikioskin jonossa ei ole mitään Amin Asikaisia, mutta silti...
Hartia- ja sitä kautta päänsärkyni ovat kateissa kun treenaan.
Ryhti on parempi.
Naiset tykkää kropasta.
Inhoan kroppaani kun se lässähtää tarpeeksi.
Treenauksesta/urheilusta jää hyvä mieli.
Yleinen vireystaso on korkeammalla (ei väsytä).
On hieno tunne kun rauta nousee kevyesti.
Tarvitaanko vielä lisää syitä?
salilla, mutta nostelen kotosalla, jos sattuu inspiroimaan.
On mukava tuntea olonsa vahvemmaksi ja nähdä kuinka naruihin tulee lihasta. Kroppa näyttää paremmalta kun on aavistuksen verran lihaksikas. Bodatuista en kuitenkaan pidä.
Ja nainen siis olen.
nainen. Nainen ei puhu naruista eikä mainosta olevansa nainen. Jeesus.
olen nainen, mulla on veljiä ja parhaat kaverit miehiä. Luuletko että puhetapa on sukupuolesta riippuva, että on sanoja joita nainen tai mies ei voisi käyttää?
Nainen sanoin olevani siksi ettei tule väärinkäsityksiä, koska keskustelun muut tyypit ovat mulle kohtis vieraita, mut näköjään niitä tuleekin juuri siksi.
Sinä ja sinun hormonisi. Jos tulisit kadulla minua vastaan niin syöttäisin sinut koiralleni. Että se siitä narsistisesta pullistelustasi salilla, hukkaan meni nekin autoeroottiset peilin edessä pullistelut.
"Miehen mitta on 200cm, 103kg" V*ttu mitä p*skaa...
käydä salilla tulee tässä :
http://www.youtube.com/watch?v=FnH5WfdaxZk&feature=related
Salilla käymisen syy on miehet? Menee mutkikkaaksi.
tampioko olet?! huomasitko miten komeita miehiä punttisalilta ulos tulee!!?
olin päässyt surffilautoineen ja tennismailoineen sinne. Ei kai. Kyllä ulkonäkö on osa syy miksi käyn salilla. Ei silti se tärkein syy. :D
Eipä kovin kummoisilta näyttäneet :D
ja herkukkuja!!
Tänäänkin kävin puristamassa kunnon hiet puntilla. Kulmasoutua ja leuanvetoa. Kyllä kohta uni maittaa!
No siis emmä tiiä...aina on urheilu ollut lähellä sydäntä ja kun futiksen pelaaminen loppui loukkaantumisen takia, niin jotain oli pakko keksiä. Tykkään punttitreenistä. Sopii loistavasti erakkoluonteelleni. Saa touhuta rauhassa ja omaan tahtiin. Ei siinä oikein mitään muuta ole taustalla. Onpahan vaan pirun mukavaa ja jopa terapeuttista hommaa.
Naisten takia mun ei tartte rautaa repiä kun oon muutenkin pitkä, tumma ja komea :D
homma. Pitkä,tumma ja komea. Naiset kyllä huomaa. :D
aluksi se oli aika ulkonäkökeskeistä. sitten kun kehittyi, niin ulkönäöllä ei ollut mitään väliä. tärkeintä oli voima, nopeus ja monipuolisuus.
noi motiivit on aivan väärät...hei osta suoraan ase, ei tarvitse salilla käydä ja porukka varmasti kuuntelee.
Yleiskunnon kohottaminen ja selkäkipujen ennalta ehkäisy, parasta on ehkä kunnon treenien jälkeen tuleva hyvänolon tunne ja rentous. Onhan se ihan kiva kun ei ole mikään kukkakeppi, voimaa löytyy jos sille on tarvetta enkä nyt tarkoita muiden vahingoittamista.
En kehity lajissani ellei voimaa tule.
Jos en urheilisi, niin punttisalilla kävisin varmaan harvemmin. Ennemmin pelailisin korista, fudista, sählyä tms. Sosiaalinen tapahtuma.
Jotenkin tuntuu mahdottomalta treenata ilman oikeita tavoitteita.
Oman kunnon sekä hyvinvoinnin vuoksi sitä tulee puntteja nosteltua.
Tappelemisen takia ei moista tarvitse tehdä kun saan muutenkin olla rauhassa, mielummin kävelen pois ku alan nyrkkikäräjille.
viel viitin ees kommentoida, mutta vaikka se puntinnosto onkin hyväksi fyysiselle ja psyykkiselle terveydelle, niin siitä huolimatta sillä ei ole pahemmin virkaa jos nostelet ja kasvatat yksipuolisesti kehosi lihasmassaa. Monilla miehillä unohtuu edelleen ne jalat.
Siksi toisekseen vaikka sulla on habaa eli voimaa niin silläkään ole mitään merkitystä pitkällä tähtäimellä jos sulla ei ole kestävyyttä, nopeutta, ja notkeutta. Kuten monet ovat todenneet kaappiportsarit hengästyvät useasti helevetin nopeasti eli viis-kymmenen minuuttia väsytät niin johan oot voitolla. (noo, tuli joskus nuorempana kännisssä kokeiltua, kun kaappiportsari yritti ottaa käsilukon jotta saa viskattua minut pihalle vaikka en ollut tehnyt ihan oikeasti mitään. Asia selvisi kyllä kun poliisit saapui paikalle ja paikan pomo antoi jatkoa nähden vip-kortin joka mulla vieläkin on, ei tuu käytettyä vaa)
Siksi toisekseen ei pelkällä puntinnostamisella osaa lyödä, saatika mitään muuta. Sikäli kannattais harkita taistelulajeja, mutta niitä kun ei treenata siitä syistä että voi pieksee jonkun kadulla. Aika äkkiä saa porttikiellon joka salille jos sitä tekee ja elvistelee sillä vielä.
Miksi vaivaudun punttisaleilemaan: kuuluu osaksi treeniohjelmaani myös puntinnosto, vaikka en hauiksia teekkää kui pienillä painoilla kun joutuu varomaan niiden turpoamista, kun ovat jo nyt isommat ympärysmitaltaan kui monen miehen. :))
Onkin akkojen puuhastelua :) ;)
Jalkakyykky on miestenlaji.
Jos joku pösilö sanoo treenaamisen syyksi sen että pääsee vetämään turpaan,ei kannata kuitenkaan lähteä sen varjolla etsimään painoharjoittelusta puutteita,vetoamalla johonkin portsareihin.
Esim.olympiapainonnosto kehittää just yhtä aikaa nopeutta ja notkeutta,ja lihaskestävyys on suhteessa voimatasoihin. Siis maksimivoiman kehittyessä myös kestävyys kehittyy.
Ja vaikka treenaisi pelkkää ylävartaloa,voi silti loistaa joissain punnerruskisoissa.
Oikeat nujakat eivät muuten juuri ikinä kestä usein minuutteja,mutta jos jollakin on harrastuksena hommautua hankaluuksiin niin niin tyhmää päätä ei varmaan auta erinomaisinkaan vartalo.