jenkkakahvat ja sokeri

Onko muita vinkkejä kuin perinteiset kromitabletit ym sokerinhimon loppumiseen? Kromitabletit ja hedelmien syönti eivät auta vaan sorrun karkkiostoksiin aina..

Roskaruokaa syön noin kerran-pari viikossa ja karkkia syön arvioilta 50-400 grammaa päivässä (järkyttävää mutta totta!). Pullaa ym tosi harvoin. En ole ylipainoinen vaan painoindeksini on normaali 22. Sokerit näkyy vain rumina ja aika silmäänpistävinä jenkkakahvoina vyötäröllä:/. Liikunnasta huolimatta.
1480
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Makeanhimo ruokkii itseään, Olen huomannut, että jos syön jotain makeaa, se saa mut haluamaan lisää makeaa. Jos en syö ollenkaan, ei himoa tule.

Äänestä

Ketjusta on poistettu 5 sääntöjenvastaista viestiä.

Kommentoi aloitusta


jenna80 kirjoitti:

Onko muita vinkkejä kuin perinteiset kromitabletit ym sokerinhimon loppumiseen? Kromitabletit ja hedelmien syönti eivät auta vaan sorrun karkkiostoksiin aina..

Roskaruokaa syön noin kerran-pari viikossa ja karkkia syön arvioilta 50-400 grammaa päivässä (järkyttävää mutta totta!). Pullaa ym tosi harvoin. En ole ylipainoinen vaan painoindeksini on normaali 22. Sokerit näkyy vain rumina ja aika silmäänpistävinä jenkkakahvoina vyötäröllä:/. Liikunnasta huolimatta.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu