Moi!
Olen 167 pitkä painat 51kg. Eli taidan olla ihan sopivan painuinen. Ongelma on että olen tosi hoikka ja "muotoa" on siellä missä pitääkin. Harrastan liikuntaa säännöllisesti. En syö punaistalihaa. BUT jenkkakahvat ei lähde! Vatsalihakset löytyy. Ylimääräistä läskiä ei ole muualla. Laihduttamalla ne ei lähde. Ärsyttää. Kertokaa mitä teen? Ei mtn rasvaimuja. :D KIITOS.
Olen 167 pitkä painat 51kg. Eli taidan olla ihan sopivan painuinen. Ongelma on että olen tosi hoikka ja "muotoa" on siellä missä pitääkin. Harrastan liikuntaa säännöllisesti. En syö punaistalihaa. BUT jenkkakahvat ei lähde! Vatsalihakset löytyy. Ylimääräistä läskiä ei ole muualla. Laihduttamalla ne ei lähde. Ärsyttää. Kertokaa mitä teen? Ei mtn rasvaimuja. :D KIITOS.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Jääkylmä totuus on, että ne lähtee takuuvarmasti laihduttamalla.
Toinen totuus on, että tuolla painolla sulla ei kyllä kovin kummosia kahvoja VOI OLLA..
Niin kauvan kuin muistan on ollut. En kyllä ala lahduttamaan. Jos on jotenkin rakenteellista ja geeneissä. :( IHAN oikeat ja aidot LUOMU jenkkakahvat. xD xD Usko nyt.
Noilla mitoilla tuskin mitään rasvakertymiä on missään. Todella hoikassa kunnossa olet painoindeksisi mukaan. Rasvaprosentin mittaukseen sitten vain (pihti) jos siltä tuntuu, mutta epäilen vahvasti taas tätäkin jenkkakahva ongelmaa. Katseleppa ympärillesi muita ihmisiä. Huomaat nopeasti olevasi todella hoikka.