Kertokaa hyvät ihmiset vinkkejä, millä pääsee eroon sokerin syönnistä!!! En aio ruveta noudattamaan mitään erityistä ruokavaliota, mutta jotain tarvitsisi tehdä. Ylipainoa on pikkuisen, ei sillai että haittaisi. Mutta sokerinhimo on jotain aivan kamalaa.
EROON SOKERISTA!
sokerirotta
1326
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Tarkoitatko todella sokerin syöntiä vai makeanhimoa? Väliäpä tuolla.
Kotona ainakaan ei kannatapitää sellaistamikä himottaa.Sen tilalle vain pitää varata jotain terveellistä, jota syö sokeripalojen sijaan. Hedelmiä esimerkiksi.
Tai kertakaikkiaan päätöksen kypsyttely vähitellen tai heti lopetuksesta. Minä olen aikanaan lopettanut tupakanpolton järkisyihin perustuvalla päätöksellä ja suklaan olen joutunut jättämään sairauden vuoksi,nyt on menossa makeista kieltäytyminen. Makeat leivonnaiset olivat herkkuani. Päätin,etten tarvitse niitä,mitä nyt vähän vieraisilla kohteliaisuudesta otan.