Uusi viikko, toivottavasti parempi kaikin puolin!
Hiljaiseloa on meidän keskustelumme viettänyt, mutta luovutettu ei varmasti ole kukaan meistä! Minulla on ainakin ollut vaikeuksia tämän "prosessin" suhteen, mutta toivottavasti ne vaikeudet on nyt takana päin ja saataisiin jatkaa hyvällä temmolla kohti pienempi lukemia, niin senteisse kuin kiloissa :)
Hiljaiseloa on meidän keskustelumme viettänyt, mutta luovutettu ei varmasti ole kukaan meistä! Minulla on ainakin ollut vaikeuksia tämän "prosessin" suhteen, mutta toivottavasti ne vaikeudet on nyt takana päin ja saataisiin jatkaa hyvällä temmolla kohti pienempi lukemia, niin senteisse kuin kiloissa :)
Vastaukset 5
Vanhimmat
Oli pieniä ongelmia nettiyhteyden kanssa ja olin muutaman päivän reissussa, siksi ainakin itse olen ollut "hiljaa".
Hieman repsahti uudestaan mutta sain oikeastaan heti itseäni taas niskasta kiinni. Paino on samassa kuin ennen repsahdusta joten nyt taas mentiin etiäpäin... Päätin ottaa punnituspäivän etten koko aikaa ravaa vaa'alla ja se päivä on maanantai. Tällä viikolla on tiedossa tasaista joten pystyn itse kontrolloimaan mitä syön joten toivottavasti ensi maanantaina vaikka olisi se 79kg jo alitettu! Eilen kävin jopa kunnon sauvakävelylenkillä joten liikuntakin on taas alkanut maistua (ja tänään on ollut hieman flunssainen olo).
Flunssa alkaa olee voiton puolella. Nyt vielä kun saisi itsestään irti, että alkaisi taas liikkumaan ahkerammin. Syömisiä on koitettu jo tarkkailla. Vaikiaa kyllä välillä on! Mut koitamme jaksaa, eikö vaan? :D
kuuden viikon kidutus ohi, vihdoinkin ja edessä kiduttava kuntoutus edessä. Reissuun huomenna ja maanantaina paluu arkeen ja syömisten tarkkailuun edessä.
Tsemppiä kaikille ja palaillaan maanantaina asiaan, ilmoittelen silloin sitten kuuden viikon plussatuloksen...
Eli nyt oli paino pudonnut taas, mutta kokonaispudotukseen ei ole vielä vaikutusta. Eli yht. -5,7 kg on nyt. Parhaimmillaan oli -6 kg eli vielä on se 300 g nipistettävä, että pääsee ilmoittamaan uusia pudotuksia. Heinäkuu lähenee ja silloin piti olla se -9 kg!
Tsemmpiä kaikille ja oikein aurinkoista viikonloppua!
Vaaka pysähtyi tällä kertaa lukemaan 75, eli miinusta puoli kiloa. Enemmän kuin tyytyväinen tulokseen. Tästä on hyvä jatkaa :)
Tsemppiä! Nauttikaa ihanasta kevätpäivästä! :D